Вправи для дихання: як швидко розслабитися і зняти стрес, по система Стрельникової, при астмі, для зміцнення здоров’я
Вправи для дихання або дихальна гімнастика це не просто комплекс тренувань, це звичка вдихати і видихати. Від того, чи правильно нас навчили дихати в дитинстві,...