Бронхіт — це дуже поширений недуга дихальної системи. Він найчастіше піддається терапії в домашніх умовах. Але чи можна при бронхіті паритися в лазні?
Зміст
- 1 Баня — це добре чи погано?
- 2 Коли паритися категорично не можна?
- 3 чи корисно парити дитини?
- 4 Відвідування сауни
- 5 Чим корисно ходити в лазню?
- 6 Як краще митися? Прості правила
Баня — це добре чи погано?
Баня здавна вважається відмінним засобом для лікування і профілактики хвороб респіраторної системи. Але перебування в парній при бронхіті може бути як корисним, так і шкідливим для організму.
Баня однозначно може принести користь в період відновлення після перенесеного захворювання, коли основні ознаки інфекції вже зникли. Але в розпал хвороби така процедура не показана, так як може призвести до серйозних ускладнень.
Коли паритися категорично не можна?
Пацієнтам з бронхітом ні в якому разі не можна вирушати в лазню, якщо у них:
- Підвищена температура. Навіть якщо термометр показує всього 37,5 ° С, перебування в парній може сильно погіршити стан і викликати новий виток хвороби. Також прогрівання при температурі сприяє поширенню запального процесу і формування гною.
- Присутні явні симптоми інтоксикації, наприклад, слабкість, запаморочення, виражене нездужання і ін. У лазні організм піддається досить сильному навантаженню, що може посилити такі ознаки і посприяти виникненню нових більш серйозних проблем.
- Спостерігаються стану, які є протипоказанням для відвідування лазні. Це стосується підвищення артеріального тиску, онкологічних захворювань, епілепсії, порушень в роботі серцево-судинної системи та ін.
Тим, хто сумнівається, чи можна відвідувати лазню при бронхіті, краще перестрахуватися і проконсультуватися з лікарем. Процедура може принести користь тільки при відсутності явних протипоказань до неї.
Чи корисно парити дитини?
Лікарі досить скептично ставляться до відвідування лазні дітьми дошкільного віку. Такі процедури однозначно не рекомендовані малюкам до трьох років, але і більш старшій дитині при бронхіті вони можуть нашкодити. Адже діти більш схильні до різних ускладнень, в тому числі і до обструкції бронхів. А лазня може стати тим самим подразником, на який відреагує дихальна система.
Тому до 5-6 років дорослим краще не ходити з дітьми в баню, якщо організм у малюка ще не повністю відновився після перенесеної хвороби.
Якщо мова йде про дитину більш старшого віку, то відвідування парної може піти йому на користь. Але при цьому батькам потрібно пам’ятати про деякі обмеження:
- Дитина не повинна знаходиться в распаренной кімнаті протягом тривалого часу.
- Застосування ефірних масел знаходиться під категоричною забороною.
- Температура в парній повинна бути не надто високою — досить буде 38 ° с.
Найкраще обговорити можливість відвідування дитиною лазні з лікуючим лікарем, який володіє інформацією про всі особливості здоров’я маленького пацієнта.
Відвідування сауни
Сауна принципово відрізняється від лазні більш високою температурою повітря і маленьким рівнем вологості. І саме ці критерії визначають, чи можна грітися в сауні при бронхіті. Адже основну користь при бронхолегеневих захворюваннях дає саме помірно тепле повітря, насичене значною кількістю вологи. А надто суха довкілля призведе до засихання слизу в дихальних шляхах, що в свою чергу, може стати причиною хронічної інфекції або виникнення бактеріального ускладнення.
Терапевти і пульмонологи настійно не радять відвідувати сауну при бронхіті. Такі процедури можуть принести здоров’ю більше шкоди, ніж користі.
Чим корисно ходити в лазню?
- Пом’якшує дихальні шляхи, переводить сухий кашель у продуктивний.
- Сприяє розрідженню слизу, що скупчився і її успішному виведенню.
- Позитивно позначається на активності миготливого епітелію, покращуючи відновлення дихальної системи.
- Допомагає усунути спазми в бронхах.
- Лікує дихальну систему завдяки застосуванню цілющих рослин (в складі віників і ін.).
Крім того, відвідування лазні позитивно позначається на роботі всього організму, що і дозволяє людині швидше впоратися з хворобою. Така процедура:
- Сприяє зміцненню імунітету.
- Активує очищення організму від токсинів і шлаків.
- Покращує стан шкіри.
- нормалізує обмін речовин і ін.
Безумовно, користь може принести тільки правильна парна. Не варто відвідувати сумнівні заклади — в них оздоровити організм навряд чи вийде.
Як краще митися? Прості правила
- Ще до візиту в парну потрібно потурбуватися споживанням достатньої кількості рідини, адже тіло буде активно потіти. У будь-якому випадку спиртні напої знаходяться під категоричною забороною. Непоганим варіантом буде липовий або ромашковий чай.
- Переїдати перед відвідуванням парної також категорично не можна. Найкраще перекусити легкою їжею, наприклад, фруктами або овочами.
- Температура в парній повинна бути невисокою. Лікарі радять підтримувати її для початку на рівні 40 ° С, і лише з часом трохи збільшити (за бажанням). Також варто пам’ятати, що після перенесеної хвороби краще не захоплюватися і не відчувати організм на міцність — грітися в парній потрібно недовго.
- Дихати в парильні потрібно досить глибоко і спокійно. Це допоможе очистити і заспокоїти органи дихальної системи.
- Щоб зробити баню ще більш корисною для здоров’я, варто після парилки приймати смачні й цілющі чаї з малиною і медом, лікарськими травами, лимоном і імбиром і ін.
- У парній незайвим буде використовувати березовий або дубовий віник (або з поєднання таких рослин). Такі процедури допоможуть прискорити відновлення організму.
- Допускається обмежене застосування ефірних масел, наприклад, евкаліптової. Але при схильності до алергії від таких експериментів краще відмовитися.
Само собою, після парної можна тут же відправлятися на вулицю. Організм повинен трохи адаптуватися і відпочити. По приходу додому найкраще випити стаканчик трав’яного чаю і лягти в ліжко — спиться після лазні дуже солодко.