Ефективні вправи для плоского живота, як дівчині накачати прес будинку, коли починати тренування після пологів, поради тренера
Дівчатам, на відміну від хлопців, набагато складніше накачати бажані черевні м’язи, через особливості статура. Але позбавиться від надокучливого черевця і зробити фігуру фітнес моделі можна,...