Де міститься білок — крім м’яса? Список продуктів для вегетаріанців
Н езважаючи на поширену думку, м’ясо — далеко не самий високобілковий продукт. В середньому, в 100 г м’яса міститься 20-25 г білка — тоді як...
Тег: міститься
Що таке глютен і де він міститься? Продукти, що містять глютен
0125
П оскольку глютен — компонент пшеничного білка, він є в будь-яких продуктах, виготовлених з пшениці. В першу чергу, мова йде про макаронах, хлібі, млинцях і...
Розчинна клітковина — що це? У яких продуктах міститься?
0181
П Ользен клітковини для здоров’я і для травлення — відомий факт. Дієта з високим вмістом клітковини рекомендується як для схуднення, так і для нормалізації обміну...