Добова норма вітаміну Д — рекомендації, вміст у продуктах
В ітамін Д — одне з найважливіших речовин, відповідальних за здоров’я людини. Він регулює понад тисячу фізіологічних процесів в організмі — в тому числі, забезпечує...
Тег: продуктах
продуктах
Трансжири — що це таке і в чому шкода? У яких продуктах містяться?
0120
Т рансжіри — це речовини, що виникають в рослинних оліях при їх повторному нагріванні до високих температур. Більшість країн світу регулює вміст трансжирів у готових...
Розчинна клітковина — що це? У яких продуктах міститься?
0181
П Ользен клітковини для здоров’я і для травлення — відомий факт. Дієта з високим вмістом клітковини рекомендується як для схуднення, так і для нормалізації обміну...