300 ккал — це багато чи мало? Продукти харчування й як спалити вправами
Н аучние дослідження говорять про те, що 300 кілокалорій — число, що запускає процеси схуднення. Згідно дворічного спостереження за 143 дорослими чоловіками і жінками, обмеження...