Ектоморф із зайвою вагою і жиром на животі — як правильно худнути?
Е ктоморф — це один з трьох типів статури людини. Основні ознаки ектоморфа — високий зріст, довгі кінцівки і низький рівень жиру. Однак неправильне харчування...
Тег: худнути
Частота пульсу для спалювання жиру. Як бігати, щоб худнути швидше?
0110
До лючевую роль в процесі схуднення грає зовсім не вибір кардіо — а частота пульсу, з якої виконується тренування. Саме тому кращими для спалювання жирів...
Ем норму калорій і гладшаю — причини. Чому не виходить схуднути?
0110
Про дин з найбільш частих питань при дотриманні дієти — чому маса тіла збільшується навіть при строгому дотриманні денної норми калорій. У деяких випадках люди...