Тег: вітаміну

Здорове харчування

Вітамін В8: для чого потрібен жіночому організму, ознаки дефіциту і надлишку вітаміну, продукти, багаті інозитол

elena elena
Наш організм це навіть не складна, а складна система, яку лікарі вивчають протягом всієї історії людства. Мінерали, вітаміни і мікроелементи, які беруть участь в життєдіяльності...
Здоров'я

Добова норма вітаміну Д — рекомендації, вміст у продуктах

Sasha
В ітамін Д — одне з найважливіших речовин, відповідальних за здоров’я людини. Він регулює понад тисячу фізіологічних процесів в організмі — в тому числі, забезпечує...