Оптимальний рівень вологості навколишнього середовища для людини коливається в межах 45-55%. Але як правило, в житлових приміщеннях цей показник на порядок нижче, і щоб нормалізувати його, можна використовувати зволожувач повітря.
Сухість повітря

- Пересихання слизових очей, дихальної системи та шкірних покривів. Губи можуть растрескаться, очі — почервоніти. В результаті низької вологості повітря в носі часто формуються сухі кірки, горло дере, а також виникає неприємне відчуття піску під повіками.
- Прискорене старіння шкіри, вона покривається сіткою дрібних зморшок, які поступово поглиблюються.
- Зниження опірності імунітету, що пояснюється в першу чергу пересиханням слизових. Потім війки миготливого епітелію в умовах підвищеної сухості втрачають здатність до евакуації агресивних збудників хвороб і забруднень.
- Загальна втрата вологи організмом, що, в свою чергу, може призвести до виникнення головного болю, зниження працездатності і здатності до концентрації уваги.
- Збільшення ризику захворіти на ГРВІ та ГРЗ, зіткнутися з алергією, бронхіальною астмою та ін.
Зниження рівня вологості куди небезпечніше для дітей, ніж для дорослих. Це пояснюється недостатньо сформованими захисними механізмами, більш активним обміном речовин і вразливістю імунного захисту.
Зволожувач повітря
Такий прилад відрізняється досить компактним розміром. Він здатний за лічені хвилини підвищити рівень вологості в приміщенні і підтримувати його в потрібних рамках. Перше, для чого потрібен зволожувач повітря — це повноцінна діяльність дихальної системи. Цей прилад:
- Зволожує слизові оболонки, відновлює захисні якості епітелію (і миготливий війок).
- Забезпечує оптимальний повітрообмін в приміщенні, і, відповідно, нормальне носове дихання, що допомагає поліпшити самопочуття в цілому, попередити хвороби, нормалізувати якість сну та ін.
- Дає можливість впоратися з астмою і алергією, знижуючи частоту нападів. Це пояснюється тим, що при достатньому рівні вологості кількість пилу і алергенів в повітрі істотно знижується.
Для чого зволожувач повітря просто необхідний, так це для сімей з дітьми. Нехитрий прилад допомагає:
- Уникнути ГРЗ і ГРВІ у малюка, прискорити одужання при таких захворюваннях.
- Попередити виникнення алергічних реакцій.
- Уникнути шкірних захворювань.
- Попередити хвороби ротової порожнини.
- Поліпшити самопочуття малюка в цілому.
- Підвищити імунітет.
- Налагодити якість нічного відпочинку.
- Дати дитині бадьорість і гарний настрій.
- Поліпшити здатність до навчання.
- Знизити вираженість примх та ін.
Лікарі педіатри впевнені, що зволожувач повітря вкрай необхідний для сім’ї, в якій є дитина. Бажано купувати такий прилад ще до виписки малюка з пологового будинку.
Ще зволожувач повітря важливий для тих, хто хоче зберегти молодість і відмінний вид на довгі роки. Цей прилад:
- Попереджає передчасне старіння шкіри у всіх ділянках тіла.
- Допомагає розгладити невеликі зморшки, насичуючи шкіру вологою.
- Попереджає надмірну сухість та лущення шкіри.
- Допомагає підтримувати міцність нігтів і волосся, усуває проблему перетину локонів і лупи (якщо такі порушення виникли в результаті дефіциту вологи).

- Покращує здоров’я і зовнішній вигляд кімнатних рослин. Більшість кімнатних культур потребують середньої або навіть підвищеній вологості повітря. Тому зволожувач допомагає їм інтенсивніше розвиватися, не жовтіти і рясніше цвісти.
- При комфортному рівні вологості в житлі зберігаються дерев’яні та паперові речі. Пересихання може завдати непоправної шкоди меблів, картин, книг, паркету, музичних інструментів тощо. Зволоження повітря дає можливість продовжити термін служби даних предметів, попереджаючи їх розтріскування і руйнування.
Для того щоб зволожувач повітря приносив лише користь, не потрібно давати йому працювати безперервно. Надлишкова вогкість може виявитися шкідливою для здоров’я. Для контролю рівня вологості варто використовувати гігрометр.
Крім того, важливу роль відіграє своєчасне очищення зволожувача і зміна фільтрів. Якщо ігнорувати цей момент, прилад може перетворитися на розсадник грибків і бактерій.
На сьогоднішній день у продажу є багато моделей зволожувачів повітря. Вибираючи відповідний варіант, потрібно враховувати свої фінансові можливості і особливості функціонування приладу.