Зміст
- 1 Патологія або норма?
- 2 Коли варто бити тривогу?
- 3 Схема лікування
- 4 трави і відвари для лікування нальоту і зміцнення зубів
- 5 Коригування меню
- 6 Наліт на мові: відео
Патологія або норма ?
Наліт білого кольору не рахується патологією, якщо він з’являється з наступних причин:
- Нехтування гігієною порожнини рота (очищення зубів, полоскання).
- Погана циркуляція крові.
Рада! Щоб поліпшити циркуляцію крові і поправити ситуацію з гігієною рекомендується 2 рази на день очищати і масажувати мову. Масажувати можна зворотної від щетинок стороною зубної щітки.
- Стоматит.
Нормою вважається тонка біла плівка, яка з’являється після пробудження вранці. Плівка утворюється через те, що під час сну слинні залози практично не функціонують, порожнину рота не очищається, а бактерії розмножуються. Але при такому типі нальоту язик не втрачає гнучкість, відсутній неприємний запах або присмак у роті.
Важливо! Якщо білястий наліт складно видаляється, швидко з’являється знову, то це свідчить про ряд серйозних захворювань.
Коли варто бити тривогу?
Наліт білого відтінку може свідчити про наявність таких захворювань:
Білий наліт може бути сигналом серйозних захворювань
- Дисбактеріоз, спровокований прийомом антибіотиків, льодяників від кашлю, що дратують мову і слизову, стероїдних препаратів. В цьому випадку наліт важко знімається з мови, оголюючи чутливу, місцями кровоточить слизову.
- Наліт, що супроводжує захворювання шлунково-кишкового тракту, з’являється в центрі мови. Часто мова покритий тріщинами, а при очищенні мови слизитая під нальотом запалена.
Важливо! При розташуванні білуватий наліт на підставі мови з’являється підозра на ентероколіт. Супутній симптом — це відбитки зубів, що залишаються на мові.
- Захворювання нирок, легенів.
- При гепатиті і інших хворобах печінки наліт біло-жовтий.
Важливо! Якщо в білому нальоті проявляються відтінки жовтого, то це може бути свідченням наявності в ротовій порожнині хронічного кандидозу.
- Зниження імунітету, а запалені сосочки мовою — це ознака зневоднення.
- назріваюча застуда або ангіна.
- Проблеми з очищенням організму (часті закрепи або, навпаки, діарея), наявність паразитів в організмі.
При неприємному запаху з рота, супроводжуваному товстим шаром нальоту білого кольору рекомендується звернутися за консультацією до гастроентеролога, стоматолога та інфекціоніста.
Схема лікування
При тонкому білому нальоті рекомендується переглянути способи догляду за ротовою порожниною. Після кожного прийому їжі варто застосовувати нейтральний розчин для ополіскування, наприклад, «Лісовий бальзам».
Рада! Часто проблеми з гігієною ротової порожнини безпосередньо пов’язані з неправильно підібраною зубною пастою або ополіскувачем.
Зуби чистять 2-3 рази на день, проводячи зубною щіткою від кореня язика до кінчика. Солодкі жувальні гумки або цукерки, рекламовані як засобу для очищення ротової порожнини, ніколи не замінять полоскання чистою водою.
Не забувайте проводити механічне чищення мови щодня
Також застосовують двічі на день чистку мови спеціальним пристроєм:
- Ложка для очищення мови, ефективно видаляє білий наліт.
- Скребок-щітка — це симбіоз щітки і скребка витягнутої форми. Щітка дуже м’яка і не викликає неприємних відчуттів при очищенні (блювотний рефлекс).
- Скребок — це подовжена паличка з заокругленим кінцем, на якому розташовані щетинки. Найбільш ефективна очищення скребком в тому випадку, якщо застосовується ополіскувач.
Рада! Ложку і інші очисні пристосування можна замінити простий марлею, яку обмотують навколо пальців. Марлю змочують в розчині соди (1 ч. Л. На 200 мл води), потім протирають мову, що особливо добре допомагає при кандидозі.
Трави і відвари для лікування нальоту і зміцнення зубів
Для лікування часто рекомендують застосовувати трави, які не тільки лікують ротову порожнину, а й зміцнюють зуби з яснами:
- шавлія, заварений з нирками сосни.
- кора дуба.
- м’ята і меліса.
- ромашка, що володіє антисептичним ефектом.
Важливо! Регулярне застосування відварів з кори дуба сприяє зміні кольору емалі: вона стає більш темною.
Коригування меню
Неправильне харчування, недолік рідини в організмі і вживання гострої жирної їжі сприяє зниженню імунітету. Але більш за все страждає слизова оболонка рота, адже алкоголь вимиває її, куріння — дратує, а великі кількості солодкого, гострого або пряного сприяють розвитку запалення.
Гарячі або занадто холодні напої і їжа дратують слизову, створюючи сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Навіть неправильне харчування може стати причиною появи білого нальоту на мові
Тому при білому нальоті варто переглянути своє меню, а в холодну пору року збагатити свій раціон полівітамінами. Також варто вживати їжу, яка очищає порожнину рота — це брокколі, яблука і ананаси, які нормалізують кислотну середу, морква, яка стимулює кровообіг. Свіжий селера сприяє виробленню слини, очищає ротову порожнину природним способом. А кунжутне насіння є своєрідним скрабом для язика, ясен, зубів.
Білий наліт — це не норма, і при частому його прояві варто відразу ж приймати знаходять заходи. Гігієна і застосування лікувальних трав, щадне для порожнини рота харчування і похід до стоматолога — це програма мінімум, яка в 60% випадків допомагає уникнути серйозних проблем. Такі методи не тільки позбавлять від білого нальоту, а й зміцнять ясна і зуби.
Наліт на мові: відео
https://youtu.be/phOvl7DxC0o