Чому людина чхає: добре чи погано багато разів поспіль при застуді і без причини?

Кожна людина періодично чхає. Але іноді такий симптом носить занадто виражений характер і починає навіть доставляти дискомфорт. Спробуємо розібратися, чому виникає чхання і що з ним робити.

Зміст

• 1 Чому людина чхає?
  • 1.1 Добре це чи погано?
• 2 Найбільш часті причини
  • 2.1 При застуді і грипі багато разів поспіль
  • 2.2 При алергії з нежиттю без температури
  • 2.3 Фізіологічна очищення від виділень з носа
  • 2.4 Симптомом якої хвороби ще може бути?
• 3 Лікування
  • 3.1 Чим лікувати з препаратів?
  • 3.2 Як позбутися народними ліками?

Чому людина чхає?

насправді, акт чхання є за своєю суттю захисним безумовним рефлексом, так само як і кашель. Він необхідний нашому організму для ефективного очищення верхніх дихальних шляхів від частинок пилу, слизу та інших подразнюючих речовин. Чхання відбувається шляхом прискореного (форсованого) видиху, який здійснюється здебільшого крізь носоглотку. Перед тим як чхнути, ми рефлекторно здійснюємо короткий вдих.

Найчастіше чхання носить одноразовий-дворазовий характер. Якщо людина чхає постійно, швидше за все, такий симптом викликаний якимись проблемами зі здоров’ям.

Добре це чи погано?

Безумовно, саме вміння людини чхати грає важливу роль для підтримки здоров’я . Адже завдяки такому рефлексу:

• Носоглотка очищається від пилу і інших забруднень, тому вони не проникає глибше в дихальні шляхи.
• При чханні виводяться патогенні мікроорганізми, іноді вони просто не встигають мати негативний вплив на організм. Відповідно, чхання допомагає попередити хвороби або не допустити проникнення збудників глибоко в дихальну систему.
• Під час періоду нездоров’я чхання сприяє очищенню носових ходів і прискорює одужання.

Але якщо чхання виникає занадто часто за часом, такий симптом може доставляти людині сильні незручності — як фізіологічні, так і психологічні. Від цього може розболітися і піти обертом, також при такій ознаці нездоров’я складно спілкуватися з іншими людьми і відвідувати громадські місця. Тому потрібно обов’язково виявляти причини інтенсивного чхання і коригувати їх.

Найбільш часті причини

Чхання здебільшого з’являється через роздратування слизових оболонок носових ходів або носоглотки різними речовинами, в ролі яких можуть виступати:

• Пилові агенти, з якими ми стикаємося дуже часто, наприклад, звичайна домашній пил, пух або шерсть. При відсутності алергії людина чхає від них 1-2 р. в день, що вважається варіантом абсолютної норми.
• Найрізноманітніші алергени, вдихувані з навколишнього середовища.
• Механічні подразники.
• Найрізноманітніші подразнюючі речовини, наприклад, тютюновий дим, всіляка парфумерна продукція, інфекційні агенти і слиз при інфекційних захворюваннях.

Спровокувати чхання може просте торкання носа і його удари. Також такий рефлекс можна актівіроровать самостійно при лоскотанні слизових носа.

При застуді і грипі багато разів поспіль

Чхання може з’явитися на самому початковому етапі розвитку застуди або грипу, ще до виникнення інших більш явних ознак нездоров’я. Носоглотка перша реагує на впровадження патогенних мікроорганізмів, тому намагається рефлекторно очиститися від них. А коли захворювання вже розвивається, причиною частого чхання стає більшою частиною вироблення слизу в носі. Чхання, звичайно ж, не є ізольованим ознакою застуди. Такий симптом доповнюється:

• Підвищенням температури, загальною разбитостью, слабкістю і відсутністю апетиту.
• першіння і навіть болем в горлі.
• Кашлем.
• нежить.

Якщо мова йде про класичний грип, то чхання при такому діагнозі є не настільки інтенсивним, як при ГРВІ. В цьому випадку нежить зазвичай не турбує хворого, навпаки, слизові носа дуже пересихають. Провідними ознаками даного захворювання стають:

• Різка і дуже виражена лихоманка. Температура зростає до 39 ° С і більше.
• Сильні прояви інтоксикації — ломота, головний біль та ін.
• Сухий кашель.

Часте чхання при ГРВІ — це абсолютно нормальний симптом. Він зникне після придушення активного запального процесу в носоглотці.

При алергії з нежиттю без температури

Чхання вважається класичною ознакою алергії, яка супроводжується розвитком алергічного риніту. Такий стан може розвинутися у різних категорій населення, як у дітей, так і у дорослих. Воно може бути:

• Сезонним. У такому випадку людину турбує непереносимість пилку трав і сезонних рослин.
• цілорічний. При цьому реакція з’являється на фрагменти шкіри тварин, частки домашнього пилу та ін.

На перших етапах розвитку алергія може проявлятися виключно чханням і невеликим нежиттю. Але прогресування захворювання призводить до прояву більш яскравих ознак хвороби, а саме до:

• свербіння в носі і очах.
• Вираженої ринорее (появі з носа рідкого відокремлюваного).
• сльозотеча.
• Набряклості слизових носа (закладеності).

При відсутності адекватної та своєчасної корекції алергія сильно погіршує якість життя, кожен чих може відгукуватися в голові болем, крім того, можуть виникати порушення сну, надмірна дратівливість і навіть депресії. У пацієнтів з таким діагнозом підвищений ризик розвитку бронхіальної астми.

Фізіологічний очищення від виділень з носа

Чхання, як ми вже з’ясували, — це природний рефлекс, який часто виникає для очищення носа від виділень при різних видах риніту. Такий симптом може спостерігатися не тільки при алергії та інфекції, але і при інших видах нежиті:

• При хронічному риніті. В такому випадку видимих ​​виділень в носі може і не спостерігатися, уповільнена інфекція часто виявляється лише періодичними порушеннями носового дихання і корками в носових ходах. Але чхання періодично все ж виникає.
• При вазомоторний риніті. Такий стан розвивається, якщо у хворого порушена нормальна реакція слизових носа на різкі запахи, холод, пил та інші подразники. Його можуть спровокувати гормональні коливання і непомірне застосування судинозвужувальних засобів (в цьому випадку говорять про медикаментозне риніті, як різновиду вазомоторного). Чхання при вазомоторний риніті іноді носить болісний характер, хворого турбують також рясні водянисті виділення і виражена набряклість слизових носа.
• При травматичному риніті. Такий різновид нежиті з’являється через травматичної дії на слизові носа термічних, хімічних або механічних (абразивної суспензії та ін.) Чинників.

Іноді чхання виникає на тлі повного здоров’я для очищення носових ходів від невеликого кількості слизу і пилу, а також підсохлих кірочок, які можуть утворюватися при пересиханні слизових оболонок (через зневоднення організму або перебування в сухому приміщенні з теплим або гарячим повітрям).

Чим більше виділень виділяється з носа, тим інтенсивнішим може бути чхання. При цьому такий симптом не виникає при повній закладеності носових ходів.

Симптомом якої хвороби ще може бути?

чіхательние рефлекс може проявлятися при:

• Порушеннях в роботі носа, а саме, при викривленнях після травми, поліпах в носі, вроджені аномалії цього органу.
• Вітрянці і кору.
• Деяких неврологічних проблемах, наприклад, неврозах .

Медики запевняють, що чхання також може пояснюватися специфічної реакцією організму на деякі фактори навколишнього середовища:

• Швидкі змінами температурних показників, наприклад , при виході з теплого приміщення на холод або навпаки.
• Яскраве світло. В такому випадку причина чхання, швидше за все, криється в роздратуванні трійчастого нерва. Такий симптом не є небезпечним і зустрічається приблизно у 18-30% населення.

Іноді з’ясувати точну причину чхання буває дуже непросто. Якщо такий симптом доставляє відчутний дискомфорт, потрібно звернутися за консультацією до лікаря і пройти повне медичне обстеження.

Лікування

Саме по собі чхання не лікується, терапії піддаються ті стану, які стали причиною виникнення такого симптому. Методи лікування підбираються в індивідуальному порядку в залежності від наявної у пацієнта симптоматики.

При чханні будь-якого походження рекомендується підтримувати здоров’я, чистоту і зволоженість слизових носа. Для цього потрібно:

• Періодично зрошувати слизові сольовими розчинами. Можна використовувати аптечні ліки, наприклад, Аквамаріс, Хьюмер, Долфін, Маример, Аквалор тощо. Також можна придбати з цією метою звичайний фізіологічний розчин (фізрозчин).
• Дотримуватися оптимального питного режиму. В день потрібно випивати мінімум 1,5 л води (при відсутності медичних протипоказань). Під час хвороб (ГРВІ, грипу та ін.) Рекомендується також пити теплий чай, компоти і морси.
• Організувати собі оптимальний мікроклімат в квартирі. У житловому приміщенні повинна підтримуватися температура на рівні 18-22 ° С, і вологість — не менше 50%.
• Регулярно проводити вологе прибирання і провітрювання.
• Позбутися від пилозбірників, пір’яних подушок і ковдр (особливо важливо при алергії будь-якого типу).

Іноді вже описаних рекомендацій виявляється досить, щоб нормалізувати стан організму і позбутися від чхання. Але якщо очікуваний ефект так і не настав, може знадобитися застосування лікарських засобів.

Чим лікувати з препаратів?

Лікарське лікування чхання залежить від причин, що викликали такий симптом. Зокрема, якщо людина чхає на тлі простуди, терапія може включати в себе застосування засобів для терапії нежиті (адже саме він є першопричиною чхання). Для закапування в ніс використовують:

• Вже згадані сольові розчини.
• Сосудосуживающие ліки, наприклад, Називин, Нокспрей, Нафтизин, Тизин, Отривін, Снуп тощо. Їх є сенс застосовувати при сильних порушеннях носового дихання і не довше 5-7 днів поспіль.
• Колларгол або Протаргол. Це препарати на основі колоїдного срібла з антисептичними і протизапальними властивостями.
• Пиносол. Це ефективні ліки на природній основі з масляною структурою.

Якщо нежить і чхання при ГРВІ не проходить протягом 7 — 10 днів, варто звернутися за консультацією до лікаря.

При риніті, викликаному алергічною реакцією, терапія здійснюється із застосуванням інших препаратів. Ніс все так же зволожують сольовими розчинами, але, крім того, можуть використовуватися:

• Гормональні ліки для введення в ніс, наприклад, Назонекс або Аваміс. Вони ефективно пригнічують алергічну реакцію, усувають набряк, запалення і ринорею. Такі засоби підходять для тривалого застосування.
• назальні антигістамінні ліки, наприклад, аллергодил, левокабастін, Виброцил, а також Санорин-аналергін. Далеко не всі ці препарати підходять для тривалого застосування, зокрема, комбіновані засоби мають в своєму складі судинозвужувальні компоненти, тому їх не можна використовувати довше тижня (щоб уникнути звикання).
• Системні антигістамінні препарати (у вигляді таблеток), наприклад, з лоратадином, цетиризином, ебастином тощо. Такі ліки приймають раз в день, і вони непогано знімають всі прояви алергії (свербіж, чхання, закладеність носа, сльозотеча та ін.).

Варто відзначити, що лікування алергії носить виключно симптоматичний характер і не допомагає впоратися з такою проблемою назавжди. Вибір ліків для терапії повинен здійснюватися кваліфікованим лікарем.

Як позбутися народними ліками?

Народні засоби при лікуванні чхання можуть використовуватися в поєднанні із засобами традиційної медицини. Якщо неприємна симптоматика викликана ГРВІ в домашніх умовах можна:

• Промивати ніс відварами лікарських трав, наприклад, ромашки або календули.
• Проводити інгаляції з відварами і настоями лікарських трав . В їх основі може перебувати евкаліпт, ромашка, календула і шавлія. Також для інгаляцій можуть використовуватися ефірні масла, наприклад, ялиці, евкаліпта, кедра і ін. Варто відзначити, що інгаляції не можна проводити при температурі.
• Капати в ніс відвар дубової кори. Такий засіб надає потужну протизапальну та в’яжучу дію, допомагаючи позбутися від нежиті і чхання.
• Приймати загальнозміцнюючі засоби, наприклад, ромашковий чай з медом, настоянку ехінацеї (по 15 кап. 3 р. На день), настій шипшини , суміші соку алое з медом (у рівних долях).

Важливо пам’ятати, що кожний із засобів народної медицини може викликати реакції індивідуальної непереносимості. При алергії такі рецепти застосовувати не рекомендується.