СхудненняРослина Чіа — як виростити з насіння? Інструкція для пророщуванняUndershmidtther27.04.202127.04.2021 0153 З Ємену Чіа — лідер за вмістом корисних нутрієнтів. Однак чи знали ви, що його зерна легко пророщувати будинку — причому швидше, ніж пагони сої?...