Топ-7 продуктів харчування з високим вмістом солі в складі
До ак Всесвітня Організація Охорони здоров’я, так і російський МОЗ, рекомендують обмежити споживання солі до 5 г в суткі¹ — проте реальна цифра досягає 12...
Тег: високим
Глікемічний індекс круп — таблиці з низьким і високим ГІ
0129
До рупи — це приклад продуктів харчування із середнім глікемічним індексом. Однак кожна з них характеризується унікальним складом — і, відповідно, особливою комбінацією клітковини і...