Тег: Приклад

Схуднення

Що потрібно їсти, щоб схуднути без дієт? Приклад меню на тиждень

Axel
З одного боку, харчування для схуднення має на увазі контроль над з’їдає калоріями. З іншого боку, не всі калорії однакові. Роль грає не тільки енергетична...
Правильне харчування

Преддіабет — що можна їсти, а що не можна? Приклад меню на тиждень

Murcia
П реддіабет — захворювання, легко прогресуюче в повноцінний цукровий діабет 2 типу. Статистика, надана МОЗ говорить про те, що преддиабетом страждає кожен п’ятий росіянин —...