Чим корисні гарбузове насіння, склад, калорійність, лікування насінням
Що нового можна розповісти про насіння гарбуза, користь і шкода яких, здається, давно відома. Але так тільки здається на перший погляд, і гарбуз і насіння...
Тег: калорійність
Крупа жито — що це таке? Склад, калорійність, ГІ, користь і шкода
0177
П олба — предок сучасної пшениці і рослина, оброблені людиною понад 8 тисяч років. Завдяки наявності твердої оболонки, крупа полби відрізняється низьким глікемічним індексом —...
Крупа булгур — калорійність і склад. У чому користь і як готувати?
0148
Б улгур — це зовсім не новомодний злак, а всього лише один з методів обробки пшениці. По виду ця крупа нагадує перловку або гречку, за...