Arr.org.ua

Arr.org.ua

Тег: дієта

Здоров'я

Кето дієта при діабеті — плюси і мінуси, користь і шкода. дані досліджень

Pasha
0237
І сследованія показують, що кето дієта допомагає контролювати цукровий діабет обох типів за рахунок низького споживання вуглеводів, усунення різких стрибків глюкози в крові, а також...
Схуднення

Безглютеновая дієта — що можна їсти? Повний список продуктів без глютену

Maxim
0110
П ереход на безглютенові продукти — головний тренд правильного харчування за останні 5 років. Вважається, що дієта без глютену не тільки допомагає при харчових алергіях,...
Схуднення

Інтервальне голодування (дієта 16

Dmitry
0157
Д іета 16/8, що будується на принципі інтервального голодування — простий і ефективний спосіб підтримки стабільної ваги тіла. Плюс, періодичний відмову від їжі допомагає нормалізувати...
Схуднення

Як чоловікові прибрати живіт — проста дієта для схуднення на тиждень

Megusta
0106
У пошуку ефективної дієти, яка допомагає прибрати живіт і боки, можна зіткнутися з рекомендаціями обмежити харчування до 1000-1200 ккал в день. Однак подібна стратегія підходить...
Схуднення

Дієта для спалювання жиру на животі — зрозуміла стратегія харчування

Marina
0116
Н ормалізація харчування — перший крок в боротьбі за спалювання жиру. Виконання фізичних вправ, хоча і прискорює процес схуднення за рахунок оптимізації метаболізму, але зовсім...
Здоров'я

Низкоуглеводная дієта і звернення діабету за 6 місяців — дослідження

Megusta
0122
Р отрута наукових досліджень показують, що низкоуглеводная дієта — простий спосіб контролю за рівнем глюкози в крові, здатний звернути цукровий діабет 2 типу. В середньому,...
Схуднення

Низкоуглеводная дієта — які продукти можна їсти, а які не можна?

Undershmidtther
0125
Н ізкоуглеводная дієта з підвищеною кількістю клітковини і високим вмістом білка рекомендується як при діабеті, так і при харчуванні для схуднення. Принцип роботи цієї дієти...
Схуднення

Як правильно харчуватися на сушінні — раціон і дієта для спалювання жиру

Lamaxima
0125
П Ітан на сушінні завжди має на увазі низкоуглеводную дієту — саме за рахунок обмеження вуглеводів тіло переходить в режим спалювання жиру. Однак для того,...
Схуднення

Палео дієта — що це? Списки дозволених і заборонених продуктів

Serega
089
П Алео дієта — це режим харчування, що полягає у виключенні з раціону типових харчових алергенів. В першу чергу, мова йде про що містить глютен...