Хто і коли відкрив вуглеводи? Які види вуглеводів існують?
У глеводи — невід’ємний компонент клітин і тканин всіх живих організмів, представників рослинної і живої природи. В силу своєї розмаїтості, вуглеводи класифікуються як за складністю...
Тег: вуглеводи
Вуглеводи в правильному харчуванні — добові норми і списки продуктів
0114
У глеводи — це основне джерело енергії для організму людини. Згідно з рекомендаціями дієтологів, норма вживання вуглеводів повинна складати близько 40-50% від сумарної калорійності харчування...
Продукти, що містять вуглеводи — таблиці корисних і шкідливих
091
У глеводние продукти — це не тільки хліб, макарони і картоплю. Значна кількість вуглеводів входить до складу фруктів, овочів і навіть горіхів. При цьому одні...
Швидкі (прості) вуглеводи — список продуктів і таблиця з прикладами
0144
І сключеніе швидких вуглеводів з раціону — основа правильного харчування. Надмірне вживання цукру і солодощів (типові приклади простих вуглеводів) порушує обмінні процеси в організмі і...