Як вибирати беруші для сну і як виготовити самостійно? Які краще?

Для деяких людей шум приносить досить серйозний дискомфорт, істотно позначаючись на якості життя. Одним він заважає спати, іншим не дає зосередитися на роботі. Сьогодні ця проблема цілком успішно вирішується за допомогою беруші.

Зміст

• 1 Що це таке?
• 2 Різновиди
  • 2.1 Силіконові
  • 2.2 Воскові
  • 2.3 Поліуретанові
• 3 Як вибрати найкращі від шуму?
• 4 Як зробити своїми руками?
  • 4.1 Чим замінити?

Що це таке?

Навушники представляють собою сучасні пристрої, що забезпечують ефективний захист для вух від різних видів шуму, піску, води і інших чужорідних тіл. Для їх виготовлення використовуються різні матеріали (силікон, віск, поліуретан) в залежності від функціонального призначення. За зовнішнім виглядом це невеликі затички, що дозволяють герметично закрити зовнішній слуховий прохід.

Застосування цих звукоізоляційних пристосувань абсолютно не небезпечно для здоров’я. Крім того, відсутні будь-які протипоказання і можуть бути використані як в дорослому, так і дитячому віці.

При виборі якісних беруші для сну від шуму віддавайте перевагу продукції від відомих виробників, які користуються гарною репутацією.

Різновиди

В даний час ви можете знайти різні види беруші (для сну, плавання, дайвінгу, стрільби, професійного спорту і т. д.). Залежно від матеріалу, з якого виготовляють беруші, вони можуть бути наступних різновидів:

• Воскові. Для їх виробництва використовується натуральний матеріал — віск. Відрізняються пластичністю і зручністю в застосуванні. Воскові беруші є одноразовими, але багато людей продовжують користуватися однією парою протягом декількох днів.
• Силіконові. Відносяться до багаторазових пристосуванням. Їх можна мити. Якщо зроблені з термопластика, який є однією з різновиду силікону, то вони більш м’які, комфортні і герметично закривають слуховий прохід. Можна коригувати довжину. Беруші з пластичного силікону є універсальними, оскільки застосовуватися як для сну, так і плавання.
• Поліуретанові. Однією парою можна користуватися протягом 10-14 днів. Потім вони вже не мнуться і їх неможливо вставити в зовнішній слуховий прохід. Вони не миються, оскільки при контакті з водою втрачають пружність. Шум пригнічують максимально, але створюють відчуття, що ніби в вусі вакуум.

За формою сучасні беруші бувають у вигляді конусів, кульок, грибків, кульок та ін.

Силіконові

Одна з характерних особливостей силіконових беруші полягає в тому, що вони можуть застосовуватися в різних ситуаціях (під час сну, при купанні і т. д.). Зручно вставляються у вуха. У зовнішній слуховий прохід проникають мінімально (0,5-1,5 см), не надаючи тиску на стінки. На сьогоднішній день широкою популярністю користуються такі види силіконових беруші:

• ProGuard Mould Your Own.
• BioEars.
• Flents Seal-Rite Clear.
• Zoggs.
• Cirrus Hello Kitty.
• Mack’s Pillow Soft White.

Наприклад, ProGuard Mould Your Own — це унікальні силіконові беруші, які ви робите самі під розмір свого зовнішнього слухового проходу. Весь процес займе приблизно 15 хвилин. Змішуєте дві кульки, і розминаєте їх до однорідності. Потім вставляєте в слуховий канал. Протягом 10 хвилин силікон приймає оптимальну форму і може перебувати там досить тривалий час. ProGuard Mould Your Own, призначені для багаторазового використання, продаються за ціною 1600 рублів.

Американська компанія Cirrus Healthcare Products спеціалізується на випуску універсальних силіконових беруші BioEars. Ефективно знижують фоновий шум. Також можуть застосовуватися під час плавання, польотів, занять мотоспортом, при роботі з гучним устаткуванням і т. Д. Підганяються індивідуально під розмір зовнішнього слухового каналу. Придбати комплект силіконових беруші BioEars, в який входять три пари, можна за ціною близько 550 рублів.

Воскові

Більшість воскових беруші випускаються швейцарськими та французькими компаніями. Досить-таки зручні і комфортні в застосуванні. Герметично закривають зовнішній слуховий прохід, забезпечуючи хорошу звукоізоляцію. В аптеках ви можете знайти такі види воскових беруші:

• Quies.
• Натуральні воскові кульки Calmor.
• SoHear comfort.

Натуральні воскові кульки Calmor вважаються одними з найбільш популярних в світі беруші цього типу. Для їх виготовлення використовують звичайний гіпоалергенний віск і натуральні бавовняні волокна. За рахунок ватною оболонки не відбувається злипання кульок, що зберігаються в упаковці. Перед застосуванням ватяна оболонка знімається. Воскові кульки зігріваємо в руках, щоб вони стали пластичними. Кілька хвилин їх мнём і засовуємо в зовнішній слуховий канал, але не глибоко (до 1-1,5 сантиметра).

Перед засуванням необхідно переконатися, що вони не втратили свою цілісність. Воскові засоби ефективні при шумі до 40 децибел. Вартість швейцарських беруші Calmor (20 штук) коливається в межах 1100-1250 рублів.

Якщо ви не знаєте, які краще беруші для сну, запитайте у фахівця в аптеці або зверніться до лікаря-отоларинголога.

поліуретанові

Пенов або поліуретанові беруші відносяться до одноразових звукоізоляційним засобів. Тим не менш ефективно пригнічують шум до 35-40 децибел, з яким не впораються багаторазові затички для вух. Різновиди поліуретанових беруші:

• Moldex Spark Plugs.
• Howard Leight Laser Lite.
• Earline.
• Uvex X-Fit .
• Moldex Orange.
• Howard Leight Bilsom.

Перераховані вище продукція є однією з найдешевшою. Середня ціна за одну пару становить близько 50-55 рублів. При покупці відразу декількох шумоподавляющіе засобів вартість буде ще менше, оскільки більшість фірм-виробників надає відмінні знижки. Можуть використовуватися як дорослими, так і дітьми. Міцний сон з поліуретановими беруші вам забезпечений.

Як вибрати найкращі від шуму?

Щоб вибрати якісні беруші, необхідно спиратися на певні критерії. Перелічимо основні з них:

• Чи повинні забезпечувати високий рівень звукоізоляції.
• Бути досить зручними в застосуванні. Без особливих труднощів вставлятися в слуховий прохід і не випадати.
• Зроблені з безпечного матеріалу.

Вибирайте м’які і комфортні беруші для сну, які ефективно захищають від шуму і будь-яких інших звуків. Вони не повинні завдавати дискомфорт і випадати, коли ви спите. Якщо вам необхідно регулярно користуватися ефективним захистом від шуму, придбайте багаторазові беруші (наприклад, силіконові), які можна застосовувати протягом тривалого часу. Істотно вигідніше обзавестися багаторазовими беруші, ніж регулярно купувати одноразові.

Навушники для сну від хропіння та іншого шуму можна придбати в аптеці або в спеціалізованому інтернет-магазині, яких розвелося зараз безліч.

як зробити своїми руками?

Навушники для вух можна зробити самостійно з підручних матеріалів. Спрощена інструкція з виготовлення «затичок від шуму» з ватних кульок:

• Знадобиться упаковка стандартних ватних кульок звичайного розміру, які купуємо в аптеці або косметичному магазині. Стерильні або нестерильні — це не має значення.
• Добре миємо руки, щоб не занести інфекцію в зовнішній слуховий прохід.
• Відриваємо невеликі шматочки від ватної кульки. Потім скачуємо їх в кульки, які повинні зручно розташовуватися в вушному каналі.
• Використовуємо невеликий шматочок поліетилену для обгортання ватної кульки. Він захистить вушний канал від потрапляння шматочків вати. Чужорідне тіло, що залишилося в слуховому проході, може спровокувати запалення і нагноєння. Обертаємо кульку щільно, але не сплющуємо. Форма повинна зберігатися.
• Гранично обережно вставляємо саморобні затички у вуха для оцінки розміру. Вони повинні зручно і комфортно розташовуватися в вушному каналі. Чи не засовуйте їх надто глибоко, щоб уникнути травмування.
• Хвостик поліетилену перев’язуємо ниткою або гумкою.
• Саморобними затичками для вух можете користуватися протягом приблизно тижня. В процесі застосування на них накопичуються бактерії, вушна сірка і т. Д. Тому приблизно через 6-7 діб необхідно робити нові.

Чим замінити?

Можна використовувати саморобні беруші, описані в попередньому розділі. Або одночасно використовувати кілька доступних засобів, які допоможуть знизити рівень шуму. Наприклад, засовуємо вату в вуха і зверху надягаємо навушники. Однак не можна не відзначити, придбані якісні беруші будуть на порядок ефективніше будь-яких домашніх затичок для вух.