М'язи

Як не застудити горло? Корисні поради з профілактики та лікування інфекцій

Застуда — постійний супутник дорослих і дітей в холодну пору року. Дехто примудряється застудитися навіть влітку.

Зміст

  • 1 Як можна застудитися?
  • 2 Які симптоми, якщо застудив?
  • 3 Лікування застуди
    • 3.1 Що робити в першу чергу?
    • 3.2 Чим і як лікувати фарингіт і ангіну?
  • 4 як не застудити?

Як можна застудитися?

Як не застудити горло? Корисні поради з профілактики та лікування інфекцій
Підхопити застуду нескладно. Це захворювання, яке розвивається під дією наступних факторів:

  • На тлі загального переохолодження.
  • Перебування на протязі.
  • Вживання холодної їжі і пиття.

Існує два механізми розвитку хвороби:

  • Активація умовно-патогенної мікрофлори.
  • Приєднання вірусної або бактеріальної інфекції.

Головний фактор, який полегшує зростання і розмноження збудників — це зниження захисних сил організму. Імунітет слабшає на деякий час через переохолодження і цього буває достатньо для захворювання.

Влітку дорослі найчастіше застуджуються, коли заходять з вулиці в приміщення з працюючим кондиціонером. Діти нерідко хворіють після вживання морозива. Для здорової людини з сильним імунітетом ці фактори не страшні, але при наявності хронічного фарингіту, ларингіту, тонзиліту, частих ангін ризик застуди різко збільшується.

Також можна застудитися, якщо потрапити під дощ і вчасно не переодягнутися. Таке переохолодження призводить не тільки до захворювань носо-і ротоглотки, а й бронхіту, пневмонії.

Які симптоми, якщо застудив?


Як не застудити горло? Корисні поради з профілактики та лікування інфекцій
Якщо людина застудив горло, симптоми зазвичай типові:

  • Біль і першіння в ротоглотці.
  • Сухий нав’язливий кашель без відходження мокроти.
  • Сухість в горлі.
  • Підвищення температури.
  • Головний біль.
  • Погане самопочуття.
  • Зниження або відсутність апетиту.

При ГРВІ на тлі переохолодження у людини можуть спостерігатися виділення з носа, нежить, збільшення лімфатичних вузлів (в області шиї, підщелепних), почервоніння очей. Для супутнього ларингіту характерна осиплість голосу.

При ангіні симптоми ті ж, але більш виражені. Людина не може їсти через сильного болю, температура зазвичай підвищується до 39 градусів і більше, відзначається сильна слабкість, інтоксикація.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чим полоскати горло для профілактики?

Лікування застуди

Якщо горло застуджене, лікування включає загальні заходи і специфічну терапію. У комплексі вони сприяють швидкому одужанню.

При перших ознаках застуди потрібно залишатися вдома. Відвідування громадських місць, вихід на роботу не тільки погіршує загальне самопочуття, а й сприяє поширенню інфекції, зараження інших людей.

Режим повинен бути щадним. Постійне перебування в ліжку показано тільки при ангіні та пневмонії з високою температурою, в інших випадках слід орієнтуватися по своєму самопочуттю. Однак прогулянки, відвідування лазні, сауни при застуді не рекомендовані.

Застосування медикаментозних засобів слід узгоджувати з лікарем, оскільки різні патології вимагають свого лікування. У більшості випадків легку застуду люди лікують самі, так як вони не вперше стикаються з цим захворюванням. Але не потрібно забувати, що іноді під маскою банального ГРВІ протікають наступні патології:

  • Стрептококова ангіна.
  • Запалення легенів з атиповим перебігом.
  • Дифтерія.

Що робити в першу чергу?

Щоб швидше одужати і не допустити розвитку ускладнень, слід дотримуватися певних правил:

  • Як якомога більше пити — до 2-2,5 л теплого чаю, відвару ромашки, компоту, різних морсів.
  • Провітрювати і зволожувати повітря в приміщенні.
  • Промивати ніс сольовим розчином при його закладеності , виділених.
  • При гіпертермії 38-38,5 градусів приймати жарознижуюче.

У багатьох випадках цих заходів достатньо для лікування. Найпоширеніша помилка при лікуванні застуди — застосування жарознижуючих препаратів при перших симптомах нездужання. Зазвичай це Фервекс, Колдрекс, Аспірин, Еффералган.

Однак антипіретики лише тимчасово покращують самопочуття і знижують температуру. При цьому вони гальмують роботу противірусного білка інтерферону і подовжують одужання.

Чим і як лікувати фарингіт і ангіну?


Як не застудити горло? Корисні поради з профілактики та лікування інфекцій
Часто при появі болю в горлі потрібне медикаментозне лікування . При фарингіті горло червоніє, але мигдалики не збільшуються, нальоти на них відсутні. Температура рідко підвищується більше 38,5 градусів. При такій патології досить теплого пиття і застосування місцевих антисептиків і протизапальних засобів. Це такі препарати (спреї і таблетки для розсмоктування):

  • Декатилен.
  • Стрепсилс.
  • Септефрил.
  • Лизак.
  • Гівалекс .
  • Каметон.
  • Ингалипт.
  • Хепілор.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Болять лімфовузли при ВІЛ?

Стрептококова ангіна вимагає обов’язкового призначення антибіотиків. Запідозрити її можна при вираженому погіршенні самопочуття, розбитості, неможливості ковтати через різкого болю в горлі. При огляді ротоглотки можна побачити збільшені набряклі мигдалини з білими нальотами. Ангіну самостійно лікувати не можна. Лікарі зазвичай призначають антибіотики з групи пеніциліну або цефалоспорини:

  • Амоксиклав.
  • Флемоклав.
  • Аугментин.
  • Оспамокс.
  • Цефодокс.
  • Цефікс.
  • Медаксон.
  • Цефтриаксон.

Для пом’якшення горла при фарингіті, ларингіті, тонзиліті і ангіні рекомендують пом’якшувальні напої. Зазвичай це тепле молоко, в яке додають масло какао і мед.

Як не застудити?


Як не застудити горло? Корисні поради з профілактики та лікування інфекцій
Як не застудити горло, особливо в холодну пору року? Слід уникати переохолодження, різких перепадів температури, протягів, прогулянок під дощем. Людям з на хронічний фарингіт і частими ангінами лікарі радять гартувати горло. Для цього потрібно поступово привчати організм до дії низьких температур — є в невеликій кількості морозиво, пити прохолодну воду. Дітей до такого педіатри рекомендують привчати з дитинства.

Обов’язково слід лікувати вогнища хронічної інфекції. Саме вони сприяють загостренню хвороби при застуді. При частих фарингитах отоларингологи направляють пацієнта на бакпосев з визначенням чутливості збудника до антибіотиків. Це дозволить провести прицільну терапію ефективними препаратами. Після лікування, як правило, кількість загострень значно знижується.

Також важливо уникати місць скупчення людей в осінньо-зимовий період, це сприяє зараженню ГРВІ. А на тлі переохолодження, перепадів температури організм не завжди може швидко знешкодити вірус, розвивається простуда.

Застуда — неприємне захворювання. Однак знання основних принципів лікування допомагає швидко впоратися з симптомами і не допустити ускладнень, а дотримання заходів профілактики запобігає часті загострення.

Схожі статті

Як передається гайморит і заразний чи він для оточуючих?

Marina

Остеома лобової пазухи, що це таке?

Serega

Кіста на мигдалині: симптоми і лікування

Alfonso

Чим годувати дитину при ГРВІ?

Undershmidtther

Людина, що палить і некурящий людина: відмінності

Alex

Показники спірометрії при бронхіальній астмі

Sasha

Чим лікувати у дітей кандидоз дихальної системи?

Lamaxima

Яка буває при гаймориті температура? Варіанти перебігу хвороби і тривалість лихоманки

Megusta

Носове дихання: переваги і патологія

Sasha

Залишити коментар