М'язи

Корисні поради: як вилікувати астму назавжди в домашніх умовах?

Бронхіальна астма — це поширене захворювання респіраторної системи, яким страждає до 10% населення. Зважаючи на високу медико-соціальної значимості патології, величезна увага приділяється комплексній терапії, включаючи способи і засоби, доступні для використання в домашніх умовах.

Зміст

  • 1 Чи можна вилікувати назавжди?
  • 2 Чим лікувати в домашніх умовах?
    • 2.1 Режим і дієта
    • 2.2 Прийом медикаментів
    • 2.3 Народні способи для дорослих
      • 2.3.1 Трав’яний відвар або чай
      • 2.3.2 Настій або настоянка
      • 2.3.3 Інгаляції
      • 2.3.4 Растіркі
    • 2.4 Дихальна гімнастика
    • 2.5 Як зняти симптоми масажем?

чи можна вилікувати назавжди?

Безумовно, кожен хотів би повністю позбутися від захворювання. Але астма — це хронічний процес в дихальних шляхах, що має запально-алергічну природу. Він провокується зовнішніми факторами, але заснований на усталених внутрішніх змінах в організмі (гіперреактивність бронхів, спадкова схильність).

На жаль, вилікуватися від бронхіальної астми не вдається. Найкраще, чого можна досягти при активному лікуванні — це забезпечити контроль над симптомами і перевести хворобу в стадію стійкої ремісії. Для отримання позитивного результату терапія повинна бути наполегливою і постійної, проводитися в тісній кооперації з лікарем, виключаючи будь-які самостійні дії.

Чим лікувати в домашніх умовах?

Про самостійний лікуванні бронхіальної астми мови бути не може. Невірна тактика і застосування засобів з недоведеною ефективністю можуть стати причиною загострень, прогресування хвороби і розвитку ускладнень. Оптимальна результативність може бути досягнута лише під керівництвом лікаря і при використанні перевірених методів.

Режим і дієта

Корисні поради: як вилікувати астму назавжди в домашніх умовах?
Терапія бронхіальної астми спрямована на усунення причинних факторів і пригнічення патологічних механізмів (імунних і запальних), що лежать в основі хвороби. Пацієнти повинні оптимізувати спосіб життя, звертаючи увагу на наступні моменти:

  • Мінімізація контактів з алергенами.
  • Відмова від куріння.
  • Виключення професійних шкідливих.
  • Оптимізація фізичного навантаження.
  • Вихід з стресових ситуацій.

У структурі загальних заходів важлива роль відводиться дієті. Якщо хвороба пов’язана з харчовою алергією, то рекомендують відмовитися від продуктів, здатних провокувати напад. До них належать такі:

  • Соління і маринади.
  • Прянощі і соуси.
  • Копченості.
  • Солодощі.
  • Кава та чай.
  • Харчові добавки.

Дієта у дітей також передбачає виключення з раціону лібераторів гістаміну (шоколад, цитрусові, полуниця, бобові, морепродукти, тверді сири). Дієту рекомендують збагачувати овочами і зеленню, жирною рибою, кисломолочними виробами. Перевагу слід віддавати натуральним продуктам, приготованим без участі шкідливих хімічних речовин.

Кількість їжі повинно відповідати потребам організму. При ожирінні збільшують обсяг продуктів з клітковиною, зменшуючи при цьому кількість вуглеводів і жирів тваринного походження. Приготовану їжу краще не досолювати, приймати її дрібними порціями 4-6 разів на добу і не їсти на ніч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Навіщо потрібна кастрація: поради ветеринара про те, коли краще каструвати кота

Дієта при бронхіальній астмі відповідає здоровому харчуванню, оптимізованому для виключення харчової алергії.

прийом медикаментів

Корисні поради: як вилікувати астму назавжди в домашніх умовах?
Найбільш ефективний спосіб купірувати загострення і контролювати перебіг хвороби — це приймати призначені лікарем медикаменти. Терапія під час нападу проводиться препаратами наступних груп:

  • Бета 2-адреноміметики короткої дії (сальбутамол, фенотерол).
  • M-холінолітики (іпратропію бромід).
  • Кортикостероїди (будесонід, преднізолон).
  • Метилксантини (амінофілін).

Найбільш поширений шлях введення ліків — інгаляційний. Препарати, що потрапляють безпосередньо в дихальні шляхи, зручні в застосуванні, але вимагають попереднього навчання. Після відповідної підготовки пацієнти можуть використовувати інгалятори і небулайзери самостійно.

Базисна терапія бронхіальної астми — це єдина умова досягнення контролю над симптомами і попередження прогресування патології. Вона здійснюється медикаментами з протизапальними і протиалергічні властивості:

  • Пролонговані бета 2-агоністи (сальметерол, формотерол).
  • Інгаляційні кортикостероїди (беклометазон, будесонід, флутиказон).
  • Інгібітори лейкотрієнів (монтелукаст).
  • Кромони (натрію кромогликат).

Важкі форми бронхіальної астми вимагають системної кортикостероїдної терапії, що підтримує корекція в таких випадках може здійснюватися з додаванням теофіліном або моноклональних антитіл проти імуноглобулінів E.

Народні способи для дорослих

Корисні поради: як вилікувати астму назавжди в домашніх умовах?
Експериментувати з народним лікуванням бронхіальної астми — не зовсім правильна, якщо не сказати порочна, затія. Таке можна дозволити лише при легкій формі захворювання або при досягненні задовільного контролю базисними препаратами. А у дітей від засобів з сумнівною ефективністю і зовсім краще відмовитися.

Трав’яний відвар або чай

Лікування травами — це центральна методика народної медицини. Рецепти, в яких присутні рослинні компоненти, впливають на різні ланки розвитку бронхіальної астми. Серед рекомендацій народних цілителів є наступні збори:

  • Мати-й-мачуха, кропива, буркун, чинулугова, вероніка лікарська, подорожник великий (в рівних пропорціях) — 1 ст. л. на 1 л окропу.
  • Клевер луговий, буквиця лікарська, мати-й-мачуха, квіти глоду (в співвідношенні 1: 5: 3: 1) — 1 ст. л. суміші на 500 мл окропу.
  • Ромашка, нирки і листя берези, трава ефедри, багно (в пропорції 1: 3: 2: 1) — 2 ст. л. на 0,5 л води.
  • Коріння солодки (1 ч. л. на 1 л води) і зелений чай (за смаком).

приготовлені кошти приймають по ½ склянки перед їдою тричі на добу (а деякі ще й вночі). Крім того, можуть робити відвари анісу (15 грам на 1 л води), медунки лікарської (10 грам на 150 мл), кори і коренів бузини (20 грам на 200 мл), кореня солодки (6 грам на 0,5 л) з муміє (0,5 грам), вівса з молоком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чи можна купатися з хворим горлом?

Дотримуючись рецептурою, в домашніх умовах можна приготувати різні засоби з природних інгредієнтів. Але їх застосування повинно бути погоджено з лікарем.

Настій або настоянка

Лікарські розчини, одержувані шляхом настоювання рослинної сировини на воді або спирту — ще один спосіб допоміжної терапії бронхіальної астми будинку. Певну допомогу можуть надати такі:

  • Соки алое і чорної редьки з медом і горілкою (в рівних пропорціях) — після 3-денного настоювання вживати по 1 ст. л. тричі на добу.
  • Імбир зі спиртом (1: 1) — залишають на тиждень, потім приймають по 1 ч. л. 2-3 рази на день.
  • Соснові бруньки, листя мати-й-мачухи, подорожника (1: 1) — 4 год. Л на склянку води, прийняти всередину протягом дня, розділивши на три рази.

Зазначені кошти мають відхаркувальну, протизапальну дію і полегшують кашель при бронхіальній астмі. Однак подібна корекція носить лише симптоматичне значення.

Інгаляції

Корисні поради: як вилікувати астму назавжди в домашніх умовах?
При респіраторних захворюваннях широку популярність набувають інгаляції. Швидка доставка лікарських засобів безпосередньо до місця їх дії необхідна і при використанні народних засобів. Приготувати розчин для інгаляції можна за такими рецептами:

  • Перетерті цибулю і часник (1: 1) в 200 мл окропу — наполягають 7 хвилин.
  • Подрібнене листя евкаліпта (1 ст. л.) на 400 мл води — відварюють протягом 20 хвилин.
  • Квітки ромашки (1 ст. л.), залиті 200 мл окропу — наполягають 3 години.

Дихати рекомендують над парою комфортної температури, щоб не обпекти слизові оболонки. Процедура триває близько 15 хвилин, після чого рекомендують протягом півгодини не приймати їжу і воду.

Растіркі

Для лікування бронхіальної астми використовуються і засоби, що наносяться на шкіру. Розтирання грудної клітини покликане поліпшити відходження мокроти і розслабити гладку мускулатуру бронхів. У простому рецепті присутні перетертий часник і вершкове масло (свинячий жир в співвідношенні 1:50). Отриманим засобом натирають шкіру грудей перед сном.

Дихальна гімнастика

Корисні поради: як вилікувати астму назавжди в домашніх умовах?
Зменшити вираженість нападів за рахунок тренування м’язів допомагає дихальна гімнастика. Існує кілька методик, здатних допомогти при бронхіальній астмі. Вправи по Бутейко засновані на зменшенні глибини вдиху і збільшенні тривалості пауз. Гімнастика Стрельникової — це цілий комплекс дихальних і рухових актів:

  • Лежачи на спині, привести зігнуті в колінах ноги до грудей, роблячи при цьому видих через рот.
  • стоячи і поклавши руки на пояс, під час вдиху носом максимально надувати живіт, а на видиху швидко втягнути його.
  • по черзі дихати правою і лівою ніздрею, закриваючи другу.
  • З положення сидячи, поклавши руки на коліна, під час вдиху розвести їх в сторони, а на видиху обхопити коліно і привести його до живота.
  • Зробити різкий вдих у вигляді трьох ривків, а видихати крізь зуби, вимовляючи звуки «ш» чи «с».
  • Перебуваючи в положенні стоячи, на вдиху підняти зчеплені в замок руки над головою, а при видиху нагнутися, опустивши їх униз і вимовивши звук «УФ».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як лікувати астму бронхіальну?

Існує і йогатерапія бронхіальної астми, в схемах якій присутні дихальні вправи (пранаями) з акцентом на розвиток видиху. До них можна віднести наступні:

  • Глибокі вдихи і видихи через ніс в позі сидячи зі схрещеними ногами (по-турецьки).
  • Попеременное дихання через різні ніздрі (з того ж положення).
  • Перебуваючи в аналогічній позі і зробивши вдих обома ніздрями, на видиху видавати звук дзижчання бджоли.

насправді будь-які вправи в йозі поєднуються з дихальною гімнастикою , але не всі з них підходять людям з бронхіальною астмою.

Вправи при бронхіальній астмі спрямовані на тренування дихальних м’язів і збільшення повітряних обсягів.

Як зняти симптоми масажем?

Корисні поради: як вилікувати астму назавжди в домашніх умовах?
Щоб зняти напад бронхіальної астми, в східній традиції пропонують скористатися прийомами точкового масажу. Є кілька зон, вплив на які дає позитивний результат:

  • На спині в області сьомого шийного хребця (остистийвідросток і дві точки праворуч і ліворуч від нього на відстані діаметру пальця).
  • У центрі яремної вирізки грудини (по передній поверхні шиї).
  • У підстави великого пальця кисті (межа тильної і долонної поверхні).

Зазначені точки масажують протягом 2-3 хвилин подушечками великого чи вказівного пальців до почервоніння і відчуття тепла. На ділянку в яремної вирізки грудини додатково можна лейкопластиром прикріпити мідну монету.

Лікування бронхіальної астми — процес тривалий і відповідальний. Часом для досягнення оптимального результату в контролі за симптомами доводиться вдаватися до нетрадиційних засобів. Однак вони повинні застосовуватися лише в комплексі з основною терапією і після узгодження з лікуючим лікарем.

Схожі статті

Симптоми і лікування вірусного і бактеріального риніту

elena elena

Засіб від хропіння Екстра Лор

Bobby

Чому виникає кіста в горлі? Способи лікування патологічних утворень

Bobby

ГРВІ з шлунковим і кишковим синдромами

Bobby

Епідеміологія і профілактика грипу та ГРВІ

Maria

Нежить з однієї ніздрі у дорослого: причини

Tanya

Чи допомагає часник від вірусів?

Dmitry

Чому болить горло від холодного?

Dmitry

Заразний чи вогнищевий туберкульоз легень? Відповіді на питання і тактика лікування

Scooby

Залишити коментар