Ciмптоми

Чому буває знижена температура тіла? Часті причини і можливі наслідки

Підвищена температура — це досить поширений симптом, який не може нікого здивувати. Але якщо шкала градусника наполегливо опускається нижче нормальних відміток, про що це може говорити?

Зміст

  • 1 Коли вважається низькою у дорослої людини?
    • 1.1 Класифікація гіпотермії
  • 2 Про що говорить зниження?
    • 2.1 Механізм зниження при отруєнні
    • 2.2 Причина в переохолодженні
    • 2.3 Знижена через дієти
    • 2.4 Зниження на тлі лікування
    • 2.5 ГРВІ: після високою — низька
    • 2.6 Чому знижується у жінок?
      • 2.6.1 Чому буває низька при вагітності?
  • 3 Що робити?
    • 3.1 Що пити при гіпотермії?
    • 3.2 Коли зниження — це норма?

Коли вважається низькою у дорослої людини?

Чому буває знижена температура тіла? Часті причини і можливі наслідки
Кожен людський організм є суто індивідуальним, тому нормальна температура у всіх різна. Вчені прийшли до висновку, що при повному здоров’ї температурні показники у людини можуть коливатися в межах від 36,4 ° C до 37,3 ° C, а в деяких джерелах межі норми розширені ще більше. Зокрема, у літніх людей іноді абсолютно природним є, коли градусник день у день показує 36,2 ° C.

Коли температура стабільно опускається нижче 36 ° C, — це значить, що пора звертатися до лікаря. Такий стан класифікується медиками, як патологія, і вимагає правильної діагностики та адекватної корекції.

Класифікація гіпотермії

Фахівці вважають, що температура може знижуватися:

  • Не суттєво. В такому випадку показники термометра знаходяться в межах 35-36,5 ° C, і медики фіксують знижену температуру тіла.
  • Істотно. Цей критерій оцінки стосується всіх станів, при яких температура падає нижче позначки 34,9 ° C. Саме такий стан зазвичай називають гіпотермії.

Саме стан гіпотермії також має свою систему класифікації. Воно може бути:

  • Легким, коли температура знаходиться в межах 32,2-35 ° C.
  • Середнім, коли термометр показує від 27 ° C до 32,1 ° C.
  • Важким, коли температура опускається до 26,9 ° C.

Правда, деякі медики впевнені, що гіпотермія може бути або помірною, або важкою. І прикордонна відмітка між двома цими станами — 32 ° C. Якщо організм переступає цю межу, він втрачає здатність до самостійного зігрівання.

Відповідно, помірна гіпотермія супроводжується лише незначними порушеннями — сонливістю, апатичність, тремтінням і тахікардією. Найчастіше її цілком можна скорегувати за допомогою теплого ліжка і гарячого пиття.

Коли температура знижується менше 32 ° C, тут вже без лікарської допомоги не обійтися, так як такий стан призводить до збою багатьох систем життєзабезпечення, уповільнення обміну речовин і пригнічення дихальної, а також серцево-судинної системи.

Якщо ж температура опускається до 27 ° C відбувається розвиток коми, і шанси залишитися в живих у людини знижуються.

Про що говорить зниження?

Помітне зниження температурних показників — це привід для проведення докладного обстеження. Вкрай важливо точно визначити причини, що викликали таке порушення. В принципі, всі фактори, які можуть спричинити за собою зменшення температури, можна розділити на:

  • Фізичні. Якщо відбувається функціональний збій в нормальному процесі терморегуляції, організм може надмірно втрачати тепло. Здебільшого така неприємність трапляється через розширення кровоносних судин, особливо, протягом тривалого часу. Гіпотермія, викликана фізичними факторами, може фіксуватися у пацієнтів з гіпотонією — зі зниженим артеріальним тиском (у них розширення судин є досить типовим станом). Також таке нездужання може бути викликано недугами ендокринної системи, зокрема, тими, які стають причиною підвищеного потовиділення.
  • Хімічні. Такі причини включають в себе інтоксикацію різного типу, ослаблення імунітету, зниження рівня гемоглобіну. Ще до них можна віднести розвиток емоційного і фізичного перенапруження, а також період виношування дитини.
  • Поведінкові. Такі фактори в основному представлені причинами, що виникли в результаті неадекватного сприйняття індивідом навколишнього середовища. Зокрема, розвиток поведінкової гіпотермії може бути наслідком впливу на організм спиртного і всіляких наркотичних речовин. Крім того, її може викликати неадекватне психічний стан.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чому горять щоки у дитини?

Існує досить багато факторів, здатних стати причиною несподіваного зниження температури тіла. У точності розібратися в механізмах розвитку гіпотермії під силу кваліфікованого лікаря.

Серед найбільш поширених причин гіпотермії знаходиться:

  • Недавнє ГРВІ.
  • Природні гормональні перепади.
  • Інтоксикація ( в тому числі і отруєння).
  • Анемія (зниження гемоглобіну).
  • Патології ендокринної системи.
  • Дуже сильна втома.
  • Вагітність .
  • Гіповітаміноз.
  • захворювання головного мозку.
  • Деякі інфекційні захворювання.

Механізм зниження при отруєнні

Чому буває знижена температура тіла? Часті причини і можливі наслідки
Вплив отруйних речовин, особливо, алкоголю і наркотиків, заважає індивіду нормально сприймати реальність і відчувати холод. Крім того, будь-яке отруєння позначається на інтенсивності кровообігу, може розширювати судини і навіть створювати оманливе сприйняття тепла. Це загрожує критичними наслідками.

Людина, що знаходиться в стані отруєння, може пройти серйозний переохолодження. Саме воно і викликає гіпотермію.

Причина в переохолодженні

Саме по собі тривале перебування в умовах низької температури може порушити процеси терморегуляції: організм просто не може підтримувати стабільний рівень тепла, і температура знижується нижче норми. Переохолодження супроводжується активним витратою енергії, що, в свою чергу, призводить до скорочення часового проміжку, протягом якого тілу людини під силу опиратися холоду.

Знижена через дієти

Повноцінна діяльність систем терморегуляції багато в чому залежить від постійного поповнення запасів енергії і жирових відкладень. Саме жир, накопичений в організмі, здебільшого відповідає за регуляцію теплопровідності і повноцінність тепловіддачі. При недостатньому харчуванні (вимушеному або запланованому, як при строгій дієті), функції терморегуляції порушуються, через що температура тіла знижується.

Зниження на тлі лікування

Чому буває знижена температура тіла? Часті причини і можливі наслідки
Неправильне застосування найрізноманітніших медикаментів може привести до різкого і досить критичного падіння температури тіла. При цьому гіпотермія через неправильне лікування може трапитися:

  • В умовах стаціонарного відділення, наприклад, через дії медичного персоналу, в тому числі після проведених оперативних втручань.
  • у домашніх умовах, зокрема, через застосування найшкідливіших медикаментів, представлених жарознижувальними і судинозвужувальними препаратами.

Серед ліків, які можуть стати причиною гіпотермії, можна виділити антидепресанти, а також снодійні медикаменти. Такі препарати впливають на нервові рецептори, через що вони починають невірно реагувати на зміни температури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чому запалюються пазухи носа? Симптоми і лікування різних видів синуситу

Лікарі завжди попереджають своїх пацієнтів про небезпеку самолікування. Перед прийомом будь-яких медикаментів дуже важливо вивчити анотацію до них, а також обов’язково сигналізувати фахівця про будь-яких негативних наслідків терапії.

ГРВІ: після високою — низька

Після різних інфекційних захворювань (вірусних або бактеріальних) тривалий період лихоманки може змінитися гіпотермії. Зниження температури виникає в основному тоді, коли сам недуга вже успішно переможений. Лікарі зазвичай пов’язують такий стан з двома факторами:

  • непомірне і невиправданим прийомом жарознижуючих ліків. Як відомо, краще не збивати температуру просто так, тому що з її допомогою організм бореться з хворобою, в тому числі сам виробляє природний інтерферон. Якщо ж приймати ліки з жарознижувальними якостями, то захисні механізми організму будуть працювати вхолосту після подолання інфекції, що може викликати гіпотермію.
  • Істотним ослабленням організму після хвороби. Серйозні захворювання позначаються на роботі всіх органів і систем людського тіла. Також вони можуть порушити роботу системи терморегуляції. До повного відновлення температура може залишатися кілька зниженою (але не критично).

Щоб попередити гіпотермію після ГРВІ важливо не приймати жарознижуючі ліки безконтрольно і не переносити хворобу на ногах. Краще дотримуватися полупостельного режиму і дати організму можливість відновитися.

Чому знижується у жінок?


Чому буває знижена температура тіла? Часті причини і можливі наслідки
Представниці прекрасної статі набагато частіше стикаються з несуттєвим зниженням температури, яке має природні причини. Найчастіше такий стан провокується гормональними змінами на тлі:

  • пубертатного періоду.
  • Вагітність.
  • Клімаксу.
  • Природних процесів менструального циклу.

Несуттєве зниження температури (до 35,5 ° C) не є приводом для занепокоєння. Після стабілізації рівня гормонів ситуація нормалізується сама собою.

Чому буває низька при вагітності?

Період виношування дитини — це те, від чого дуже часто буває знижена температура. Адже в цей час змінюються всі процеси, що протікають в організмі. Лікарі найчастіше пов’язують гіпотермію у майбутніх мам з:

  • токсикоз першого триместру вагітності. У цей час жінки часто недоїдають, через що обмін речовин сповільнюється. Температура тіла при цьому може знижуватися до 36 ° C і навіть нижче.
  • Природним зниженням імунітету. Доведено, що падіння захисних сил організму під час вагітності — це важливий і природний процес, який сприяє збереженню плоду (що є, по суті, стороннім тілом). Цей процес також може посприяти гіпотермії.

Зазвичай зниження температури у вагітних не несе ніякої загрози матері або дитині. Жінці потрібно нормалізувати режим харчування і споживати достатню кількість калорій, а ще працювати над зміцненням імунітету. Само собою, важливо регулярно відвідувати лікаря і контролювати роботу організму за допомогою стандартних аналізів і обстежень.

Що робити?


Чому буває знижена температура тіла? Часті причини і можливі наслідки
Визначивши у себе або у близької людини наявність зниженої температури тіла , необхідно в першу чергу спробувати з усією адекватністю оцінити стан організму. При відсутності насторожують симптомів, зокрема, слабкості та інших ознак хвороби, слід згадати: чи не було хвороб або переохолодження останнім часом. У таких ситуаціях немає необхідності звертатися за медичною допомогою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Температура при тонзиліті: причини

Проконсультуватися з лікарем або навіть викликати швидку допомогу потрібно при:

  • Зниженні температури до 35 ° C і менш, навіть при відсутності інших ознак нездужання.
  • Появі слабкості, тремтіння, блювання та інших симптомів, властивих здоровим людям. При такому нездужанні потрібно звернутися до лікаря навіть при температурі 36,1-35,7 ° C.
  • Виникненні галюцинацій, порушень мови, помутніння в очах і втрати свідомості.

Навіть якщо несуттєве підвищення температури супроводжується слабкістю, краще скоріше проконсультуватися з лікарем, який підкаже, що робити для профілактики незворотних процесів.

до приїзду медика людині зі зниженою температурою необхідно:

  • влягтися в ліжко, укутати в теплу ковдру.
  • Погрітись теплим напоєм.
  • Покласти грілку під ступні.

Іноді вже перерахованих дій досить для того, щоб активувати процес терморегуляції і стабілізувати температурні показники.

Що пити при гіпотермії?

Чому буває знижена температура тіла? Часті причини і можливі наслідки
Виявивши зниження температури, краще не приймати ніяких ліків, адже якщо причиною нездужання стали серйозні збої в роботі організму, медикаменти можуть погіршити їх. Лікарі радять також відмовитися від вживання алкоголю в будь-якому обсязі і вигляді. Найкраще підвищити температуру до нормальної допоможе:

  • Звичайний теплий чай. Необов’язково ковтати обпалює напій, просте рясне і тепле пиття, підсолоджене медом, допоможе організму зігрітися зсередини і нормалізувати баланс температури.
  • Імбирний чай. Для приготування смачного напою, який зігріває і активує обмін речовин, потрібно натерти трошки кореня імбиру на тертці, заварити окропом і залишити на 10-15 хв. Процідіть готовий напій, додайте до нього мед з лимоном за смаком.
  • Молоко з медом, какао та ін.
  • Чай каркаде.

якщо укутати в теплу ковдру, покласти грілку під ступні і пити теплі напої, організм може відновитися, і температура нормалізується. Але звичайно, це подіє лише при відсутності серйозних проблем зі здоров’ям.

Коли зниження — це норма?


Абсолютною нормою вважається стабільно знижена температура, якщо вона є фізіологічно природної для конкретної людини. Якщо градусник все життя показує 36 ° C і не більше при повному здоров’ї, не варто в один момент починати панікувати і звертатися за медичною допомогою.

Лікарі дотримуються такої точки зору:

  • Знижена температура є нормальною, якщо пацієнт відчуває себе абсолютно комфортно, не висловлює жодних скарг, а проведені дослідження (аналізи і ін.) не виявляють змін.
  • Досить поширеною причиною «зниженою» температури є її неправильне вимір. Зокрема, потрібно пам’ятати, що ртутний термометр є найбільш інформативним, його потрібно тримати в пахвовій западині 10 хв., А електронні вироби можуть просто бути не надто точними.

В будь-якому випадку, якщо зниження температури доповнюється нездужанням, млявістю, слабкістю та іншими ознаками нездоров’я, краще перестрахуватися і проконсультуватися з лікарем.

Схожі статті

Сльозоточивість і почервоніння в очах у дітей

Axel

Чому болить спина при глибокому вдиху?

Undershmidtther

Аудіометричне дослідження слуху і розшифровка аудіограми

elena elena

Причини і лікування закладеності вуха без болю: як правильно лікувати симптом?

Scooby

«Внутрішній» нежить у дитини і дорослого

Coolio

Причини і лікування неприємного запаху з носа: пахне гаром, гноєм, аміаком, ацетоном

Pasha

Чому з’являються білі грудочки і наліт в горлі з неприємним запахом? відповідають експерти

elena elena

Чи можна здавати аналізи і кров при застуді?

Maxim

Слабкість і сильна пітливість: причини

Maxim

Залишити коментар