Догляд за обличчям

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя — меню, косметика, маски, правила догляду

Як же хочеться, щоб вчорашній похід в салон краси був останнім в моєму житті. Як хочеться, щоб гладка шкіра на обличчі, підтягнута після вчорашньої маски шия,

Як же хочеться, щоб вчорашній похід в салон краси був останнім в моєму житті. Як хочеться, щоб гладка шкіра на обличчі, підтягнута після вчорашньої маски шия, рівний тон і приємний рум’янець залишилися зі мною назавжди … Але немає — я щаслива володарка дуже жирної шкіри і заспокоюю себе тим, що моя шкіра старіє повільніше інших типів, але як же набрид і цей жирний блиск після обіду і постійні комедони. Чи можна зробити догляд за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах приємною процедурою і на своєму улюбленому дивані провести омолоджуючий комплекс? Можна і потрібно, і не тільки на дивані, але про все по порядку.

Зміст

  • 1 Причини і ознаки — як це вже набридло
  • 2 Щоденні правила догляду за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах
    • 2.1 Очищення
    • 2.2 Пілінги
    • 2.3 Крему
    • 2.4 Декоративна косметика і догляд в салоні
  • 3 7 найкращих масок для жирної шкіри
    • 3.1 Очищаюча
    • 3.2 З країни, «де багато диких мавп» …
    • 3.3 Поживна
    • 3.4 Від купероза і вугрів
    • 3.5 Проти вугрів
    • 3.6 Заспокійлива м’ятна і полунична
    • 3.7 маска проти блиску на щоках
    • 3.8 маска з ефектом підтягування шкіри
  • 4 Меню на тиждень яке знизить акне і купероз
  • 5 які продукти вибирати?
    • 5.1 Зразкове меню на день
  • 6 Поради косметологів — як доглядати за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Причини і ознаки — як це вже набридло

Жирну шкіру косметологи відносять до розряду проблемної, Вже одна назва говорить, що така шкіра потребує особливого догляду, просто вмитися один раз в день ніяк не вийти. Передумов до того, щоб обличчя ставало блискучим багато: від спадковості до порушень в гормональному фоні. Однак, першопричина завжди одна — надмірна робота сальних залоз. У мене з 17 років проявляються всі ознаки:

  • щільна і рельєфна товщина шкіри на щоках, лобі.
  • розширені великі пори, які легко помітити.
  • наявність запалень і прищів.
  • сірий колір без рум’янцю через уповільненої кровообігу в другій половині дня.

Однак, мої милі власниці блискучого особи, наша шкіра має і свої плюси:

еластичність. гарне зволоження. захищеність від негативного впливу з боку навколишнього середовища завдяки плівці, яку створює жир.

Але наше обличчя найчастіше перебуває в одному з проблемних станів:

сухість або висока чутливості шкіри після надмірних висушують масок . печіння і свербіж, особисто у мене обличчя свербить після пінки для вмивання. поява запалень, вугрів, прищів.

Але не варто впадати у відчай. Нам потрібно тільки одне — знати всі секрети як доглядати за жирною шкірою будинку, і з часом вона стане комбінованої або нормальної. Існує лише 5-7% людей, які залишаються з жирним типом шкіри на все життя. Як правило, це зумовлене генетично. Але навіть в таких випадках до жирній шкірі можна пристосуватися, підібравши правильний догляд, і особа буде радувати красою, сяяти чистотою і свіжістю, а не черговим прищиків на підборідді.

Щоденні правила догляду за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах

Взагалі, існує два види догляду: домашній і в салоні, т. е. професійний. Але я вибрала такі рецепти професійного догляду за жирною шкірою, які під силу зробити вдома і отримати такий же ефект, але про все по порядку.

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Очищення

Головним завданням догляду є видалення надлишків шкірного сала і зниження активності залоз. Для початку відмовляємося від будь-якого роду негативного впливу на шкіру: лосьйонів на основі масла, жирних кремів, косметики з щільною текстурою. У домашній догляд входять процедури очищення, вмивання і зволоження. В першу чергу, вмивалися два рази в день, використовуючи пінку, мус або гель для вмивання. Як правило, такі засоби для жирної шкіри володіють протизапальними властивостями, але при цьому не пересушують шкіру. Під час вмивання не рекомендується користуватися губками або твердими мочалками, це травмує шкіру. Але можна використовувати спонж конняку, що це за диво-водорість докладніше тут …

Пілінги

Пілінг — ретельне очищення шкіри, потрібно проводити не частіше 2 разів на тиждень. Корисно один раз в тиждень робити глиняні або фруктовим маски, які мають ефект стягування пор. Після вмивання обличчя необхідно промокнути м’яким рушником, а також протерти тоніком для жирної шкіри. Як правильно робити пілінг і мої улюблені рецепти читайте тут …

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як накачати біцепс? Головні правила тренування і програма вправ

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Крему

Фінальним етапом щоденного догляду є нанесення крему. Для щоденного догляду за жирною шкірою вибираємо крем з легкою текстурою бажано з матуючим ефектом. До складу обов’язково повинні входити вітаміни А і Е, а також екстракти алое, ромашки, лаванди та інших трав. Такі крему мають негусто консистенцію, не залишають жирного блиску. Як вибрати косметику для догляду і макіяжу для жирної шкіри, докладніше тут …

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Декоративна косметика і догляд в салоні

При виборі декоративної косметики продовжуємо робити акцент на легких засадах, це тональні креми і пудри з матуючим ефектом. Я давно відмовилася від кремових рум’ян, рідких тіней, оскільки макіяж, виконаний з цими засобами, до вечора просто «пливе» і залишається тільки одне бажання швидше вмитися.

Професійний догляд за жирною шкірою включає в себе безліч процедур: демакияж, глибоке очищення (ультразвукова та хімічне чищення, вапоризация), використання ампульних сироваток, масаж обличчя ( лімфодренажний або масаж по Жаке ), нанесення різних глиняних масок і кремів.

Особливе місце займають всілякі пілінги (сухим льодом, гліколевий) і апаратні методи (дарсонвалізація, хромотерапія). Додаткове зволоження може бути отримано за допомогою биоревитализации та мезотерапії. Також косметолог допоможе підібрати вам засоби по догляду на кожен день.

Але я Вам відкрию один секрет, як швидко очистити обличчя від жирного блиску, прибрати комедони і вирівняти колір обличчя мінімум на п’ять днів. Це апаратний очищающий масаж і альгінатна маска, приготувати яку можна вдома. Вартість процедури в салоні близько 15 , полюс ви ще заплатите «за полежати», трав’яний чай і приємну музику. Альгінатние маски використовують практично всі зірки Голлівуду, їх красиві обличчя не тільки результат пластичних операцій, але і правильного догляду. Що це за диво косметології 21 століття всі подробиці тут.

7 кращих масок для жирної шкіри

Домашні маски мають масу плюсів: в їх склад входять натуральні компоненти, вітаміни, вони доступні — є в кожної будинку або найближчому магазині, до того ж коштують недорого. Я вважаю за краще додавати до основного рецептом пів чайної ложки білої глини, мені така рецептура добре підходить, але ви орієнтуйтеся тільки на свій тип шкіри, якщо у вас шкіра середньої або мінімальної «жирності» глину можна не додавати.

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Очищаюча

Очищаюча маска з вівсяними пластівцями. Для отримання коштів необхідно змішати один стакан вівсяних пластівців, одну чайну ложку соди. Такий основи вам вистачить на багато разів. Для однієї маски беремо одну столову ложку суміші, заливаємо її ледь теплою водою, заважаємо до стану кашки. Наносимо на обличчя на 20-30 хвилин. Після, ретельно змиваємо теплою водою. Моя порада — не потрібно використовувати маску як пілінг, т. Е. При змиванні терти обличчя. Отмокніте масочку і дбайливо змийте її.

З країни, «де багато диких мавп» …

Бразильська маска. Нам знадобиться: дві чайні ложки білої глини, одна чайна ложка води, дві краплі будь-якого косметичного масла і пару крапель лимонного соку. Змішуємо всі інгредієнти і наносимо на обличчя на 30 хвилин. Ретельно змиваємо водою. Цей рецепт сильно сушить шкіру, не дивлячись на те, що ми додаємо масло, тому орієнтуйтеся по своїх відчуттів, робити маску раз на тиждень або раз на місяць.

Поживна

Поживна маска з моркви. Дві столові ложки тертої моркви змішуємо з двома чайними ложками манної крупи. Наносимо на обличчя на 15 хвилин. Знімаємо маску ватяними дисками і теплою водою. Така маска збагатить шкіру вітамінами, але при цьому і зробить обличчя трохи смаглявим. Я білошкіра, тому морквину для масок не використовую.

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Від купероза і вугрів

Маска проти розширених пор. Змішуємо дві столові ложки дитячої присипки з настойкою календули до кашоподібного стану. Наносимо на обличчя на 15 хвилин, після змиваємо прохолодною водою, наносимо зволожуючий крем.

Проти вугрів

Змішуємо одну столову ложку сухих дріжджів з двома столовими ложками лимонного соку. Для посилення ефекту додаємо до складу три столові ложки кислого молока і пару крапель перекису водню. Наносимо на обличчя на 15-20 хвилин, ретельно змиваємо водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як замаскувати синяк під очима за допомогою косметики - 15 хвилин і ти неповторна

Ця маска має довгостроковий ефект, в моєму режимі займає перше місце, єдиний недолік — не дуже приємний запах свіжих дріжджів. Щоб позбутися від прищів спробуйте харчову соду. Для цього змішуємо її з водою до утворення кашки і наносимо на обличчя на 10-15 хвилин, змиваємо прохолодною водою. Тут знову важливо не терти обличчя содою, хоч це і дуже хочеться, пілінг зробите іншим разом.

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Медова пілінг маска для жирної шкіри ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Заспокійлива м’ятна і полунична

* ятна маска для зволоження . Спочатку готуємо м’ятний настій. Заливаємо окропом одну столову ложку сухої м’яти або дві столові ложки свіжої, даємо настоятися 30 хвилин. Додаємо в настій вівсяну муку або крохмаль, розмішуємо до стану кашки. Наносимо на обличчя на 25-30 хвилин, змиваємо прохолодною водою.

Полунична маска . Цю маску краще робити влітку, коли до полуниці має доступ більшість людей, проте можна використовувати і заморожений продукт. Беремо 200 грам ягід, розминаємо їх, наносимо на обличчя на 25-30 хвилин, після чого ретельно змиваємо водою. Пам’ятайте, що полуниця — алерген, тому перед застосуванням перевірте, як буде на неї реагувати ваша шкіра.

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Маска проти блиску на щоках

Нам знадобиться: два збитих білка, одна столова ложка меду, одна столова ложка вівсяних пластівців, пара крапель будь-якого косметичного масла. Змішуємо всі інгредієнти, наносимо на обличчя, уникаючи області навколо очей і губ. Вівсяні пластівці — дуже корисний компонент в масках, вони очищають пори, надають шкірі бархатистість і гладкість. Для отримання активного складу, можна змішати їх з лимонним соком і збитими білками. При наявності в складі лимонного соку уникайте попадання маски в очі.

Маска з ефектом підтягування шкіри

Нам знадобиться: жовток одного яйця, чайна ложка меду, масла (кукурудзяного або кокосового). Ретельно перемішуємо всі інгредієнти. Наносимо на обличчя на 10-15 хвилин. Змиваємо теплою водою.

Підтягуюча маска з огірка. Один середній огірок чистимо від шкірки, видаляємо насіння, подрібнюємо в блендері. До готового пюре додаємо дві столові ложки оливкової олії. Окремо збиваємо один яєчний білок до міцної піни, додаємо в основну масу. Наносимо на обличчя на 20-30 хвилин. Ретельно змиваємо водою.

Таким чином, домашні маски це відмінний спосіб зберегти свою красу на 70 років, важливо тільки робити їх регулярно. Однак, враховуйте індивідуальну непереносимість компонентів, наприклад полуничну я перестала робити, не тому що боюся алергії, а тому що живу в місті і сумніваюся в якості ягоди, яка продається у нас. Хоча, цілком можливо, що полуниця у нас першокласної якості, але я боюся …

Меню на тиждень яке знизить акне і купероз

І знову основа — наш раціон. Мій косметолог, подружки, родичі прожужжали мені всі вуха, що причина гіперактивності сальних залоз у першу чергу говорить про неправильне харчування і проблеми з ЖКГ. І я це знаю, недарма «гордо» отримала діагноз гастрит в 23 роки … І хоча я давно вилікувалася, але неправильне харчування іноді дає про себе знати болями в шлунку і печією.

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Отже, моє правильне меню на день, якого я дотримуюся на 95% от уже більше десяти років. Іноді, крім цих продуктів дозволяю собі перекуси, трохи більше вина, кави і солодощів.

Від чого слід відмовитися

  1. Жирне м’ясо птиці, свинина, баранина і жирна яловичина.
  2. Штучні жири і транс-жири: майонез, маргарин. Такі продукти провокують відкладення холестерину, в результаті чого жирність шкіри тільки підвищується.
  3. Смажені продукти. Відмовляємося від їжі, приготовленої в великій кількості олії. На допомогу прийде антипригарная сковорідка. Також їжу можна запікати і готувати на пару.
  4. Приправи, підсилювачі смаку. Кетчуп, прянощі з ненатуральних складом, різні соуси.
  5. Борошняні вироби. Торти, здоба, білий хліб, печиво і тістечка з магазину — джерела шкідливих мікроелементів.
  6. Цукор. Рафінований і міститься в різних кондитерських виробах.
  7. Фаст-фуд. Основна мета виробників такої їжі — швидко нагодувати клієнта. Тому для приготування страв в них часто додаються підсилювачі смаку, замінники продуктів, консерванти.
  8. Кава. Кофеїн, що міститься в напої, сприяє виробленню гормону кортизолу. Він в свою чергу активізує роботу сальних залоз.
  9. Копченості з магазину. Ковбаси, сардельки, балики, а також гострі види сирів.

Деякі фахівці радять відмовитися від молока і молочних продуктів. Однак, це питання є спірним. Тут все індивідуально, вживати або не вживати молочні продукти залежить від організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як прибрати синці під очима від удару. після сліз домашніми засобами за один день - 5 кращих способів для чоловіків і жінок

Які продукти вибирати?


В першу чергу, звертаємо увагу на овочі. Капуста, огірки, помідори, морква, кабачки, баклажани, перець, редис — овочі, багаті клітковиною і рослинними волокнами. Вони покращують роботу шлунково-кишкового тракту, завдяки чому організм очищається від токсинів. З фруктів зверніть увагу на яблука, виноград та ківі.

Якщо ви не можете уявити свій раціон без м’яса, то робіть акцент на курячому або індиче філе, нежирних сортах яловичини або телятини. Не відмовляйтеся від сала … Ви будете здивовані, але натуральне свиняче сало не додасть Вам ні жирного блиску, ні зайвих кілограмів на талії .. Хочете знати все, тоді Вам сюди, читайте і дивуйтеся …

Риба: морська або річкова. Головне купити свіжу, без заморозок і панірування.

Крупи з цільного зерна стануть вашим джерелом вуглеводів. Вівсянка, рис або гречана крупи нормалізують метаболізм, зменшують вироблення шкірного сала. Тут в список можна включити ще одну крупу, яка незаслужено забута — пшоно. Якщо ви будете з’їдати всього два рази в тиждень порцію пшоняної каші, ви ніколи не дізнаєтеся, що таке поліпи і пухлини в кишечнику. Про користь зерна читайте статтю Ольги Худзік , мікробіолога, доктора біологічних наук тут …

Не забуваємо і про корисні жирах: лляне або оливкове масло, нежарение горіхи, авокадо.

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Зразкове меню на день

Сніданок. Вівсяна каша на воді з фруктами, тост з ц / з хліба з нежирним сиром / нежирний сир з ягодами / сирники / омлет з салатом зі свіжих овочів.

Перекус. Яблуко або 30 грам горіхів. Бутерброд зі свіжим салом, якщо Ви вдома 1-2 рази в тиждень.

Обід. Запечене куряче філе / нежирна яловичина з рисом / гречаною крупою + овочевий салат.

Полудень. Нежирний йогурт або запечене яблуко з горіхами і медом.

Вечеря. Риба запечена (на пару) / індичка ілковий омлет з салатом зі свіжих або тушкованих овочів.

Меню можна і потрібно робити різноманітним, продуктів для цього більш ніж достатньо, запам’ятайте головне, не їжте «неправильні» продукти з першого списку, ми ж справах своє обличчя красивим назавжди, а не на годину …

Домашній догляд за жирною шкірою обличчя - меню, косметика, маски, правила догляду
Поради косметологів — як доглядати за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах

І наостанок прості правила наших улюблених косметологів.

  1. Відмовтеся від частого вмивання. Люди з жирним типом шкіри часто помиляються, вважаючи, що часте умивання зменшить вироблення шкірного сала. Однак, це лише пересушить шкіру, в результаті чого запалення посилиться.
  2. Підбирайте догляд відповідно до індивідуальних особливостей організму і типу шкіри.
  3. Вмивайтеся черзі спочатку теплою, а потім холодною водою. Це допоможе спочатку розкрити пори і очистити їх від забруднень, а потім звузити.
  4. Не нехтуйте зволоженням. Ще одна помилка — жирній шкірі не потрібні крему. Це помилка. Без достатнього зволоження шкіра легко стане збезводненої, з’явиться сухість, стягування. Жир і волога — різні речі.
  5. Наносьте маски, які звужують пори, 2-3 рази в тиждень.
  6. Постарайтеся звести до мінімуму контакти з пари і гарячої води. Це лише посилить вироблення шкірного сала.
  7. Шкіра любить воду, тому вживайте в день достатню кількість рідини. 30 мл на 1 кг ваги, але не менше 2 літрів чистої води. (Соки, чаї, кава і морси не рахуються).
  8. Міняйте догляд хоча б раз на півроку. Шкіра пристосовується до косметичних засобів, це призводить до того, що продукти, які працювали раніше, вже не працюють.
  9. Не забувайте захищати шкіру від впливу ультрафіолету. Стане в нагоді сонцезахисний крем не менше 30 SPF. Навіть взимку. Солярій забороняється.

Таким чином, догляд за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах — нелегка праця. Однак в сукупності з правильними засобами, позитивним підходом Ви зможете домогтися ідеальної шкіри за короткий час. З щирою повагою, Світлана.

===================================== =========================

Схожі статті

Як правильно наносити тональний крем на обличчя. Що потрібно враховувати, техніка красивого макіяжу

elena elena

Омолодження особи без операции, в Домашніх условиях: як Зберегти молодість и сделать салонні процедури у себе на кухні

elena elena

Як правильно доглядати за комбінованою шкірою обличчя — 3 ефективні відновлюють маски

elena elena

Догляд за обличчям в домашніх умовах — 7 правил як продовжити молодість

elena elena

Як прибрати синці під очима від удару. після сліз домашніми засобами за один день — 5 кращих способів для чоловіків і жінок

elena elena

Чорні точки — комедони як позбутися в домашніх умовах. Причини появи, поради косметологів, рецепти масок і лосьйонів

elena elena

Хімічний пілінг для обличчя, що це таке, як зробити в домашніх умовах, плюси і мінуси, ефективні рецепти

elena elena

Косметика для жирної і проблемної шкіри обличчя — що вибирати, щоб сяяти красою

elena elena

Що таке СС крем, в чому його відмінність від простого тонального крему, ТОП-7 найкращих виробників.

elena elena

Залишити коментар