Здорове харчування

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці

Біодобавки для жінок після 50 років стають невід’ємною частиною щоденного раціону. Як то непомітно прийшов час, коли раптово починає боліти голова, стискається серце, відчувається нестача повітря. Ми всі

Біодобавки для жінок після 50 років стають невід’ємною частиною щоденного раціону. Як то непомітно прийшов час, коли раптово починає боліти голова, стискається серце, відчувається нестача повітря. Ми все списуємо на вік і піддаємося думку сусідів: — «ти вже не дівчинка …»

Так, ми вже не дівчатка, а й до маразму нам ще дуже далеко. Що переглянути в своїх щоденних звичках, які біодобавки допоможуть зберегти, а в деяких випадках і відновити функцію клітин, давайте розбиратися і молодіти разом з нашим автором, прекрасною і вічно молодий Антоніною.

Зміст

  • 1 Що відбувається з жіночим організмом після 50, а чи можна не старіти?
  • 2 Біодобавки для жінок — на чому зупинити вибір
    • 2.1 Риб’ячий жир
    • 2.2 Спирулина
    • 2.3 Гідролізований колаген з вітаміном с
    • 2.4 Антиоксидантний загальнозміцнюючий комплекс для профілактики передчасного старіння — Advanced antioxidant formula від Solgar
    • 2.5 Масло чорного кмину — найкраща біодобавка для жінок після 50
  • 3 що ви не знали про біодобавки — секрети виробництва для продовження молодості
  • 4 Рейтинг біодобавок для жінок — що вибирати
    • 4.1 Біодобавки для підтримки молодості і хорошої роботи шлунково-кишкового тракту
    • 4.2 Відновлення шкіри, захист організму
    • 4.3 Біодобавки для жінок для відновлення лібідо і продовження молодості
    • 4.4 Для поліпшення роботи серцево-судинної системи

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці
Що відбувається з жіночим організмом після 50, а чи можна не старіти?

Перше, що варто запам’ятати всім нам, це те, що старіння це в першу чергу згасання роботи залоз внутрішньої секреції, серед яких на першому місці стоять яєчники у жінок і яєчка у чоловіків, потім зниження функції підшлункової і щитовидної залози. І друге — це проблеми в роботі серцево-судинної системи. Наше друге серце — капілярна система організму до 50 років при неправильному способі життя тромбируются і відмирає. Все це призводить до того, що ми раптом помічаємо:

  • тонку шкіра на обличчі.
  • папіломи і пігментні плями .
  • найменший забій призводить до великого синців .
  • м’язи починають висіти на нас як на вішалці.
  • з’являється задишка, швидка втома, і, головне, пропадає енергія, по-трошки, по чуть-чуть йде жага життя і …

Стоп! Все можна виправити, все можна відновити! І допоможуть нам у цьому біодобавки для жінок до їжі. БАДи це не панацея, щоб в 50 років шкіра сяяла, а настрій завжди був піднесений, крім БАДів необхідні і фізичні вправи і зміна раціону. 5 простих правил для жінок, як плавно перебудувати свій образ життя прочитайте тут …

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці
Біодобавки для жінок — на чому зупинити вибір

Після 50 років жіночому організму необхідно заповнювати нестачу гормону молодості і приділяти особливу увагу біологічним комплексам з великим вмістом фолієвої кислоти, вітамінів групи В, Е. Чим корисна фолієва кислота всі подробиці почитайте тут … Які біодобавки можна приймати практично всім жінкам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Вітамін В8: для чого потрібен жіночому організму, ознаки дефіциту і надлишку вітаміну, продукти, багаті інозитол

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці
Замовити в аптеці вашого міста прямо зараз

Риб’ячий жир

Давно забута добавка з дитинства. Виробник: Melrob Nutrition Ltd, Великобританія. Тривалість прийому: 1 місяць, тому банки вистачає на 3 місяці (100 капсул). Приймати 1 раз на день по 1 капсулі, перерва — 3 місяці.

За порадою лікарів я почала приймати риб’ячий жир близько 2 років тому для профілактики серцево-судинних захворювань, для поліпшення стану волосся і нігтів, для зміцнення імунітету . Можу сказати, що мені подобається приймати риб’ячий жир. Він допомагає в роботі мозку, покращує зір і про депресії я знаю тільки по фільмах і книгах. З усіма своїми завданнями справляється на відмінно. За рахунок чого відбувається зміцнює і «молодильні» ефект всі подробиці тут …

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці
Спирулина

Термін прийому — 1 місяць раз на півроку. Досить потужна біодобавка для жіночого організму. Спіруліна для жінок покращує обмін речовин, підвищує стійкість до стресів, зміцнює імунітет, поліпшує стан крові, знижує рівень холестерину, активізує мікрофлору кишечника і очищає від дії ксенобіотиків (чужорідні речовини, які входять в біотичний кругообіг).

Крім усього іншого допомагає під час клімаксу, онкології при гінекологічних захворюваннях, діабеті і ниркової недостатності. У біодобавку входить близько 2000 корисних компонентів.

Гідролізований колаген з вітаміном С

Ще одна дуже ефективна біодобавка для жінок після 50 років Колаген з вітаміном С. комплекс відмінно відновлює лібідо, хоча, в принципі розрахований не на це , а проти старіння організму, для відновлення структури волокон м’язів і роботи капілярів.

Виробник: США. У банку — 90 таблеток подовженої форми. Приймати по 2 таблетки 3 рази на день під час їжі для профілактики старіння шкіри, для її пружності та еластичності.

Колаген допомагає підтримати здоров’я суглобів і сухожиль, так як краса починається зсередини. Шкіра стає більш товстої і пружною. Великі зморшки, звичайно, не зникають, але дрібні розсмоктуються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Дитина захворіла після Манту: причини

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці
Антиоксидантний загальнозміцнюючий комплекс для профілактики передчасного старіння — Advanced antioxidant formula від Solgar

Виробник: США. У банку — 60 капсул. Приймати по 2 капсули в день під час прийому їжі. Я приймаю комплекс — влітку. Так як сонце провокує утворення вільних радикалів, які в свою чергу сприяють швидкому старінню організму через скупчення рідини в організмі і порушення захисної клітинної мембрани. При прийомі БАД відбувається помітне поліпшення самопочуття, настрою і зовнішнього вигляду.

біодобавки для жінок не можна приймати до 20 років включно. Я б не рекомендувала її і сорокарічним і п’ятдесятилітнім, якщо Ви ще не зіткнулися з такими змінами як клімакс. Вагітним і годуючим матерям тільки після консультації з лікарем.

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці
Масло чорного кмину — найкраща біодобавка для жінок після 50

Як свідчить першоджерело — кмин допомагає від усього, крім смерті. Головне не нарватися на підробки, які продають в інтернеті. Я беру масло в Аювердіческій магазині або в магазині індійських спецій. Масло буває індійське, пакистанське і т.д.

Плюси масла:

  • зміцнює імунну систему людини.
  • благотворно впливає на самопочуття і підтримання життєвого тонусу.
  • сприяє регуляції і нормалізації рівня цукру в крові.
  • підвищує захисні функції організму.
  • зменшує рівень холестерину в крові.
  • нормалізує менструальний цикл.
  • припиняє ендометріоз.

Мінуси:

  • огидний смак і печіння неба і мови, якщо відразу не зап’єте водою.
  • перший час прийому — найжахливіше. Починається діарея, або навпаки запор. Не лякайтеся, це пройде через кілька днів.

Дозування для кожної хвороби своя, але для профілактики така: з ранку 1 чайна ложка масла запивается невеликою кількістю рідини і закушує ложкою меду.

При випаданні волосся — намажте шкіру голови на ніч, вранці змийте. Курс лікування — до 2-3 тижнів.

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці
Що ви не знали про біодобавки — секрети виробництва для продовження молодості

Ми оточені хімією і від цього нікуди не дітися. Але коли Ви вибираєте біодобавки для продовження молодості і лібідо, вибирайте тільки натуральні витяжки з рослин, натуральні жири і шукайте в складі БАДа мінерали.

Головний ворог біодобавок, як і медикаментів, як і продуктів — фальсифікат. Коли замість натурального масла Вам продають спред, а замість чорничного комплексу крейда, зафарбований фіолетовим барвником з ароматизатором чорниці. Як вибрати оригінальний продукт? Кілька правил.

  1. Не вірте рекламі, яка продає дорогий продукт за копійки.
  2. Дивіться на упаковку, перевіряйте відповідність опису на баночці і коробці, шукайте повну анотацію.
  3. Купуйте біодобавки або у перевірених продавців, або у виробника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Запаморочення при грипі і після нього

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці
Рейтинг біодобавок для жінок — що вибирати

Давайте подивимося, які популярні біодобавки є сьогодні на ринку, які відповідають показникам якості та мають краще співвідношення ціна / якість. Найменування, для чого застосовується, чи є протипоказання.

Біодобавки для підтримки молодості і хорошої роботи шлунково-кишкового тракту

  1. Мультідофілус плюс — пробіотик для підтримки здорової мікрофлори кишечника і профілактика дисбактеріозу ..
  2. Алое Віра — для захисту шлунково-кишкового тракту.
  3. Бета-глюкан — для захисту імунітету і проти герпесу.

Відновлення шкіри, захист організму

  1. Альфа-ліпоєва кислота — антиоксидантний захист, детоксикація організму.
  2. Бета каротин — актіоксідант, вітамін А, захист від УФ-променів.
  3. Хлорела — рослинний джерело білка, вітамінів і мінералів.
  4. Коензим — потужний антиоксидант для продовження молодості шкіри і хороший захист від сонця.

Біодобавки для жінок для відновлення лібідо і продовження молодості

  1. Корінь дягелю — для нормалізації менструального циклу.
  2. Екстракт ехінацеї пурпурової — для зміцнення імунітету. Попередження застуди та грипу. 1 капсула 1 раз в день. Приймати не більше 1 місяця. Протипоказана з аутоімунними захворюваннями.
  3. Натуральна журавлина з вітаміном С — профілактика циститу.
  4. Масло примули вечірньої — для пом’якшення симптомів ПМС, для зменшення запалення шкіри і її зволоження. Приймати до настання менструації. На місяць виходить пити 7-10 днів
  5. Гіалуронова кислота — комплекс відновлення і підтримання водного балансу шкіри, попередження захворювань опорно-рухової системи.
  6. Фолієва кислота.

Які біодобавки для жінок допомагають привести шкіру обличчя після 50 років в тонус, що приймати для продовження молодості, як не загубитися в розмаїтті аптечної полиці
Для поліпшення роботи серцево-судинної системи

  1. легкодоступних залізо Джентл Айрон.
  2. Модулятори глюкози — контроль за рівнем цукру, запобігання цукрового діабету. 2 капсули в день.
  3. Кардіо саппорт плюс — ефектна захист серцево-судинної системи.
  4. Екстракт Готу кола — для попередження варикозного розширення вен, для збереження пам’яті.
  5. Екстракт виноградних кісточок — венотоник для зменшення набряклості і тяжкості в ногах. L-Аргінін — попередження серцево-судинних захворювань.
  6. Рідкий L-Аргінін — енергетична підтримка організму. Спалювання жирів. Цитрат Магнію комплекс.
  7. Ресвератрол — для захисту серця і профілактики надлишкового тромбоутворення.
  8. Рутин — для зміцнення стінок судин.
  9. Селен — актиоксидантною захист, детоксикація організму.

Вибирайте біодобавки для жінок виходячи не тільки з загальних рекомендацій, але прислухаючись до свого організму. Будьте здорові і красиві, пишіть, діліться порадами. Чекаю ваших відгуків.

Схожі статті

Вегетаріанські рецепти прості і смачні: на кожен день, для дітей, для всієї родини

elena elena

Якою має бути норма холестерину для жінок, що значить хороший і поганий холестерин, небезпека високого вмісту в крові

elena elena

Як вести здоровий спосіб життя жінці після 40, правила на кожен день, меню на тиждень

elena elena

Як очистити воду з під крана в домашніх умовах-прості способи, магазинний фільтр, вугілля

elena elena

Калина: корисні властивості, застосування, рецепти, протипоказання і користь ягоди. Як вживати калину для молодості і здоров’я

elena elena

Імбир — користь і шкода свіжого і маринованого кореня, властивості, добова норма для дорослих і дітей

elena elena

10 перевірених рецептів — як знизити холестерин в домашніх умовах без ліків

elena elena

Як правильно харчуватися щоб бути здоровим, меню на тиждень, прості і смачні рецепти

elena elena

Лактовегетаріанство: що це, як і кому можна починати, користь і шкода молочного режиму, меню на кожен день

elena elena

Залишити коментар