«Косметичний» захворювання може перейти в тахікардію , яка є куди більш серйозною.
Крім того, може бути підвищена ймовірність виникнення інфаркту міокарда , тому займатися даною хворобою, якщо вона вже виникла і про це говорить лікар, потрібно. Інакше наслідки можуть бути набагато більш згубними для основної м’язи, розгонить кров. Екстрасистолію можна розцінювати як перший «дзвіночок», який може сигналізувати про проблеми.
Профілактика
Для профілактики слід дотримуватися певних правил, які допоможуть не тільки уникнути повторення недуги, але і зміцнять організм загалом:
- Намагайтеся дотримуватися здорового способу життя: не їжте жирну їжу, в розумних рамках виявляйте фізичні навантаження, відмовтеся від шкідливих звичок.
- Висипайтеся
- Вживайте всілякі вітаміни
- Проводьте багато часу на свіжому повітрі
- Зменшуйте емоційне напруження
- Уникайте вживання кофеїну , а також енергетиків
Адже здоров’я серця повинно бути пріоритетним для кожної людини!
Екстрасистолія
Загальні відомості
Екстрасистолія — варіант порушення серцевого ритму, що характеризується позачерговими скороченнями всього серця або його окремих частин (екстрасистолія). Проявляється відчуттям сильного серцевого поштовху, почуттям завмирання серця, тривоги, нестачі повітря. Зниження серцевого викиду при екстрасистолії спричиняє зменшення коронарного і мозкового кровотоку і може призводити до розвитку стенокардії і минущих порушень мозкового кровообігу (непритомності, парезів і т. Д.). Підвищує ризик розвитку миготливої аритмії і раптової серцевої смерті.
Поодинокі епізодичні екстрасистоли можуть виникати навіть у практично здорових людей. За даними електрокардіографічного дослідження екстрасистолія реєструється у 70-80% пацієнтів старше 50 років. Виникнення екстрасистолії пояснюється появою ектопічних вогнищ підвищеної активності, що локалізуються поза синусового вузла (в передсердях, атріовентрикулярному вузлі або шлуночках). Виникаючі в них позачергові імпульси поширюються по серцевому м’язі, викликаючи передчасні скорочення серця в фазу діастоли. Ектопічні комплекси можуть утворюватися в будь-якому відділі провідної системи.
Обсяг екстрасистолічного викиду крові нижче нормального, тому часті (більше 6-8 в хвилину) екстрасистоли можуть призводити до помітного зниження хвилинного обсягу кровообігу. Чим раніше розвивається екстрасистола, тим менший обсяг крові супроводжує Екстрасистолічна викид. Це, в першу чергу, відбивається на коронарном кровотоці і може істотно ускладнити перебіг наявної серцевої патології. Різні види екстрасистолій мають неоднакову клінічну значимість і прогностичні характеристики. Найбільш небезпечними є шлуночковіекстрасистолії, що розвиваються на тлі органічного ураження серця.
Класифікація екстрасистолії
За місцем формування ектопічних вогнищ збудження виділяють шлуночкові (62,6%) , предсердно-шлуночкові (з атріовентрикулярного з’єднання — 2%), передсердні екстрасистолії (25%) і різні варіанти їх поєднання (10,2%). В окремих випадках позачергові імпульси виходять з фізіологічного водія ритму — синусно-передсердного вузла (0,2% випадків).
Іноді спостерігається функціонування вогнища ектопічного ритму незалежно від основного (синусового), при цьому відзначається одночасно два ритму — екстрасистолічна і синусовий. Даний феномен носить назву парасистолии. Екстрасистоли, що прямують по дві поспіль, називаються парними, більше двох — груповими (або залповими).
Розрізняють бігемінія — ритм з чергування нормальної систоли і екстрасистоли, трігемінія — чергування двох нормальних систол з екстрасистолою, квадрігіменію — проходження екстрасистоли після кожного третього нормального скорочення. Регулярно повторювані бігемінія, трігемінія і квадрігіменія називаються Аллоритмия.
За часом виникнення позачергового імпульсу в діастолі виділяють ранню пляшки.
Ефект?
Я не помітила взагалі, помітив чоловік, коли сказав, що у мене зовсім перестав сипатися волосся, на умивальнику, на килимі, подушці він вже пару тижнів не бачить частин моєї зачіски … Другий результат я помітила сама, коли … вибачте, брила ноги. Пропали венозні сітки. У мене варикоз був в початковій стадії, ноги боліли, але вен ще видно не було, іноді під шкірою на ікрі надходила вена. Через півтора місяці вени пішли. Тому я сміливо і з повною впевненістю кажу: — «Не знаю, як щодо того, щоб помолодіти на 40 років, але для волосся лляне масло допомагає сто відсотків і від варикозу теж, перевірено особисто».
Варикоз
Що кажуть обережні лікарі? Лляна олія при варикозі є універсальним засобом, так як діє зовні і зсередини. Щоб помітити поліпшення при наміченої судинній сітці і перших стадіях варикозу, досить випивати натщесерце 1 чайну ложку масла, заправляти їм овочеві салати або додавати в каші.
Для профілактики тромбоутворення допоможе масляний компрес. Для цього змішують по 5 столових ложок льняного і кипарисового масел і розподіляють по Марлеві відрізи. Ноги обертають в підготовлену тканину, вкривають плівкою, після чого компрес фіксують бинтом на 1-3 години. Процедуру потрібно виконувати після теплої ванни 2-3 рази в тиждень.
Льняна олія славиться прекрасним проносним ефектом. Воно покращує моторику шлунково-кишкового тракту і нормалізує стілець. Найпростіший і ефективний спосіб боротьби з запором — приймати щоранку натщесерце по 1 чайній ложці. Для кращого ефекту приймають двічі на день: вранці і перед сном. Через 5-7 днів дозування збільшують до 1 столової ложки. Курс триває 2 тижні, після роблять перерву на 2-3 тижні. Якщо запори мучать часто, то можна проводити такі курси кожні 2-3 місяці. При хронічній формі хвороби підібрати індивідуальну дозування допоможе лікуючий лікар.
Артрит і інші захворювання суглобів
Запальні захворювання суглобів виникають через нестачу кальцію, цинку, омега-кислот. Багате за складом лляне масло з глибоких часів використовують для лікування артриту, артрозу, ревматизму. Популярні способи застосування:
- всередину по 1 столовій ложці вранці натщесерце.
- масаж суглобів з використанням теплої вичавки льону або розтирання сумішшю з гасу і масла в пропорції 1: 2.
- нанесення мазі з прополісу і лляної олії. Для її приготування знадобиться 100 р подрібненого прополісу залити 100 мл. масла. Суміш нагрівають протягом 30 хвилин на водяній бані, після чого остуджують і поміщають в скляну банку. Мазь наносять на запалений суглоб 1 раз в день перед сном протягом 1 місяця.
Льняна олія — природний антисептик, воно знезаражує, знімає запалення в порожнині рота і здатне вилікувати ангіну, кровоточивість ясен, ларингіт, стоматит, тонзиліт. Для цього вранці перед чищенням зубів береться 1 чайна ложка масла і «бовтається» в роті 3 хвилини. Потім масло випльовують. Тривалість процедури поступово доводять до 5-10 хвилин.
Все за і проти застосування лляної олії
Останні пару років навколо лляної олії вибухнула справжня галас. У суспільстві думки про користь і шкоду продукту розділилися.
- Найбільше суперечок навколо незамінних жирних кислот, які організм людини не здатний самостійно виробляти. Складно отримати їх достатню кількість з їжею. В основному з їжі засвоюється Омега 6, але споживання їжі з неправильним співвідношенням омега 3-6-9 може навіть шкодити. У свою чергу лляне масло має ідеальні пропорції
- Отримувати Омега 3 важливо, щоб мати хорошу пам’ять, не впадати в депресію, протистояти запальних реакцій в організмі. Лляна олія здатне заповнити цей «пробіл».
- Не дивлячись на високу частку жирних кислот у складі, лляне масло — альтернатива, але вона не замінить собою повноцінно рибу і риб’ячий жир. Доведено, що містяться в рибі омега-кислоти засвоюються організмом легше. Тому важливо харчуватися різноманітно, і питання про нестачу корисних речовин не виникне.
- Серед відомих достоїнств лляної олії — його захисні властивості і здатність відновлювати тканини, красу волосся, шкіри та нігтів, завдяки вмісту вітаміну А .
- Вітаміни групи в піклуються про нервову систему і протистоять емоційного вигорання в умовах постійного стресу.
- Вітамін до робить кістки міцними і відповідає за нормальну згортання крові.
- Вітамін Е попереджає розвиток пухлин, покращує статеву функцію і продовжує молодість.
Але, яким би корисним не був продукт, його надмірне або неправильне вживання може бути пагубним.
Приписуваний гіркий присмак часто говорить про тому, що не дотримано умови його зберігання. Їх не складно порушити, адже лляне масло вважається швидко псуються і вимагає особливих умов утримання.
- Максимально допустимою добовою дозою вважаються 2 столові ложки олії.
- Господині повинні враховувати, що лляне масло годиться в їжу виключно в сирому вигляді. Нагрівання призводить до виділення отруйних речовин і утворенню канцерогенів, що сприяють виникненню злоякісних пухлин.
- Льняна олія дорогий продукт, але 1 раз в півроку його можна купити і пропити курсом.
що кажуть лікарі?
Бажають включити лляне масло в раціон повинні серйозно підійти до питання, щоб уникнути побічних впливів на організм. Дієтологи і терапевти попереджають, що співвідношення користі і шкоди лляної олії залежить від поточного стану здоров’я.
Приймати масло натщесерце корисно тільки здоровій людині. Для тих, хто страждає від гастриту, панкреатиту, холециститу, гепатиту і жовчнокам’яної хвороби, ця рада може виявитися образливі і обернутися загостренням хвороби.
Не рекомендується вживати лляне масло при прийомі антидепресантів, проносних засобів і оральних контрацептивів.
Вагітним на пізніх термінах бажано відмовитися від продукту через послабляющего впливу, що може викликати передчасні пологи.
Жінкам з яскраво вираженим передменструального синдрому і чоловікам, які зіткнулися з імпотенцією , можна і потрібно приймати лляне масло, а також його призначають для профілактики сечостатевих хвороб.
При прийомі препаратів для зниження цукру і проведенні терапії, що впливає на згортання крові, лляне масло також під забороною. Від надмірного надходження жирних поліненасичених кислот можуть виникнути кровотечі, з’явитися синці, а у літніх пацієнтів — погіршитися зір.
Як вибрати лляне масло
У мене не виникало труднощів з вибором. Тому що перші пляшечки мені подарували і після я орієнтувалася тільки на цю фірму. Я брала лляне масло виготовлене в Ізраїлі, але спробувавши вітчизняне, різницю помітила тільки в ціні, наше в 3 рази дешевше. Запам’ятовуйте головне.
Спосіб виробництва і склад . Корисними властивостями володіє тільки нерафіновану олію, отримане методом холодного віджиму. У складі якісного лляної олії не повинно бути добавок. Фраза на етикетці, типу «збагачене селеном» — лише маркетинговий хід.
Упаковка . Кращою упаковкою є темна скляна пляшка об’ємом до 250 мл. Темне скло не допускає потрапляння прямих сонячних променів, запобігає окисленню продукту і його швидкого псування.
Колір . Лляна олія може бути золотистого, золотисто-коричневого або коричневого кольору з зеленуватим забарвленням. Допускається випадання осаду.
Запах і смак . Натуральне масло по запаху нагадує риб’ячий жир. Якщо продукт сильно гірчить і різко пахне, краще відмовитися від його застосування.
Термін придатності . У закритій ємності допустимо зберігати масло до 6 місяців. Откупоренную пляшку рекомендовано вжити протягом 2 місяців. Якщо на упаковці вказано термін придатності 1-2 роки, то це говорить про наявність у складі консервантів.
Де купувати? Спеціалізовані магазини здоров’я і аптеки — найкраще місце для покупки. Також можна знайти інформацію про якісні продукти і надійних виробниках на інтернет-форумах.
Льняна олія — ідеальний засіб для профілактики і лікування багатьох недуг. Дотримуйтеся здорового способу життя, не нехтуйте порадами лікарів, і скоро ви відчуєте на собі його унікальні властивості. Будьте здорові! І нехай у вас в житті все йде як по маслу!