Тіло

Що таке тургор шкіри обличчя, як поліпшити, які показники вважаються нормою, як визначити свій стан і підтримувати тонус

«У Вас поганий тургор особи, використовуйте маску … Ваш тургор шкіри знижений, уникнете старіння …» Чи знайомі Вам такі висловлювання? А що ж означає цей горезвісний тургор, як його визначити, поліпшити

«У Вас поганий тургор особи, використовуйте маску … Ваш тургор шкіри знижений, уникнете старіння …» Чи знайомі Вам такі висловлювання? А що ж означає цей горезвісний тургор, як його визначити, поліпшити і не піддаватися на панічні заклики косметологів, про все читайте докладно в матеріалі нашого автора Лілії.

Зміст

  • 1 що таке тургор шкіри і як він може зіпсувати настрій
  • 2 Який буває тургор шкіри — науковий підхід
  • 3 що може вважатися нормою для сучасної жінки
  • 4 як поліпшити тургор шкіри обличчя і тіла?
    • 4.1 Молочні маски
    • 4.2 «Вівсянка, сер!»
    • 4.3 Медовий масаж
    • 4.4 Оцтове і масляне обгортання
    • 4.5 Шоколадне обгортання
    • 4.6 Чайна ванна
    • 4.7 Маски для поліпшення тургору
  • 5 Універсальні поради від косметологів — як зберегти еластичність шкіри

Що таке тургор шкіри обличчя, як поліпшити, які показники вважаються нормою, як визначити свій стан і підтримувати тонус
Що таке тургор шкіри і як він може зіпсувати настрій

Термін «тургор» найчастіше використовують медичні працівники, наприклад, косметологи або пластичні хірурги. Але сьогодні навіть продавець в кіоску безапеляційно вживає цей термін до місця і не до місця.

Звернувшись до медичних словників, ми побачимо, що буквально «тургор» означає «напруга тканин» або «тиск в клітинах тканин, яке викликає напругу клітинної оболонки ». Внаслідок цього клітини стають більш пружними. Висловлюючись простою мовою, йдеться про еластичності і тонусі шкіри. Еластичність тканин обумовлена ​​віком організму і його здоров’ям.

Тонус шкіри вказує на її можливість відторгати механічний вплив, наприклад, натиснення і відтягування. Про тургоре можна говорити після огляду особи, шиї, кистей і інших частин тіла. Перевірити тургор просто: потрібно захопити ділянку епітелію (наприклад, на щоці, підборідді або руці), стиснути на пару секунд, різко відпустити. Якщо шкіра випрямиться швидко — все в порядку, якщо через хвилину — це дзвіночок перших проблем.

Що таке тургор шкіри обличчя, як поліпшити, які показники вважаються нормою, як визначити свій стан і підтримувати тонус
Який буває тургор шкіри — науковий підхід

Є два види тургору: нормальний і знижений. У молодих людей, як правило, тургор в нормі, шкіра рівна, гладка. Шкіра зі зниженим тургором НЕ пружна, довго повертається з початкове положення. Слабкий тонус легко встановити за симптомами:

  • сухість.
  • дегідратація.
  • птоз або обвислість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Міфи про стрункому тілі - бурштинова кислота! Що це за продукт, показання та шкоду популярної добавки, інструкція до застосування

Зниження еластичності, один з перших ознак старіння. Запустити обмінний процес в дермі досить важко: потрібно вдатися до апаратних процедур. Однак, крім закономірних фізіологічних процесів, на втрату тургору може впливати безліч інших факторів:

  • недостатнє споживання рідини (саме питної води, крім чаю, кави, соків).
  • інтоксикація організму (наприклад, при отруєннях).
  • постійний стрес.
  • неправильне харчування, дієти.
  • безсоння.
  • шкідливі звички (куріння , алкоголь).
  • фізична перевтома.
  • дисбактеріоз.
  • кисневе голодування.
  • захворювання життєво важливих органів: печінки, серця, нирок , травної системи.

В цих випадках відновити тонус можна за допомогою додаткового зволоження, і переглянувши звички. Як вести здоровий спосіб життя після 40 читайте тут …

Що таке тургор шкіри обличчя, як поліпшити, які показники вважаються нормою, як визначити свій стан і підтримувати тонус
Що може вважатися нормою для сучасної жінки

Говорячи про нормальний тургоре слід згадати, що це результат безлічі фізіологічних процесів в нашому тілі: кровообігу, обміну речовин тощо. Потрібно пам’ятати, що у здорової людини тургор періодично може знижуватися через природні ситуацій: фізична перевтома, емоційні навантаження, втома. В цьому випадку виникає «змарніле обличчя», поява блідості шкіри або землистого кольору обличчя, посилення зморшок, наявність «впали» очей.

Повернути еластичність в такому випадку досить просто. Необхідно налагодити своє харчування, водний баланс в організмі, сон, помірні фізичні навантаження, а також не варто забувати про ретельне зволоження шкіри. «Відповідальним» за еластичність або тургор є гормон естроген. Саме він відповідає за функціональність клітин дерми.

В свою чергу робота дерми полягає у виробленні трьох найважливіших елементів, необхідних для еластичності епітелію: гиалурона, колаген та еластин. Завдяки цим речовинам шкіра має щільний. здоровий вигляд, зберігає в собі потрібну кількість вологи. До речі, зберігати достатню кількість води допомагає гіалуронова кислота. Відкрийте для себе, як, ніж правильно зволожувати шкіру тут …

Що таке тургор шкіри обличчя, як поліпшити, які показники вважаються нормою, як визначити свій стан і підтримувати тонус
Як поліпшити тургор шкіри обличчя і тіла?


Можна відразу заспокоїти більшість жінок — зовсім не обов’язково відвідувати дорогі салони, витрачати велику кількість часу і грошей. Серед більшості рецептів для підтримки пружності шкіри є безліч таких, які доступні будинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Що краще вибрати - кріоліполіз або LPG-масаж, особливості процедур, переваги і недоліки

Молочні маски

Почніть використовувати молочні продукти. Жири, які містяться в молоці, ефективно розгладжують зморшки, запобігають втраті вологи, утворюють тонкий захисний шар. Наприклад, коров’яче молоко. З його допомогою готуємо ванну для пружності шкіри: 2 літра свіжого молока додаємо в ванну.
ДИВИТИСЯ ДОКЛАДНО

Відновити пружність шкіри обличчя зможе сир. Готуємо маску: беремо 3 столові ложки жирного сиру (який тільки зможете знайти), розтираємо з однією столовою ложкою меду. Наносимо маску на обличчя на 20-30 хвилин. Потім ретельно змиваємо водою і ватними тампонами.

«Вівсянка, сер!»

Вівсяні пластівці є не тільки корисним продуктом харчування, але відмінною основою для більшості масок в догляді за шкірою. Готуємо маску: 2-3 столові ложки вівсяних пластівців замочуємо в йогурті або молоці. Наносимо отриману кашку на обличчя і руки на 20-30 хвилин. Ретельно змиваємо водою. До речі, якщо у вас жирна шкіра, то вам підійде рецепт з жмені вівсяних пластівців, змішаних з соком одного лимона і збитим яєчним білком.

Що таке тургор шкіри обличчя, як поліпшити, які показники вважаються нормою, як визначити свій стан і підтримувати тонус
Медовий масаж

Про його корисні речовини знали ще наші давні предки: він багатий фруктозою, глюкозою, містить багато вітамінів. Найпоширеніший рецепт з медом — це масаж. Сорт меду не має принципового значення, однак для зручності краще підійде рідкий мед.

Продукт наносять, злегка торкаючись до тіла, легкими рухами. Долоні черзі доторкаються до шкіри і відразу ж відриваються. На масаж спини і ніг буде достатньо 2-3 чайних ложок меду. Ще один ефективний спосіб використання меду — обгортання. Таку процедуру краще проводити в лазні чи сауні після того, як ви добре попарилися.

Оцтове і масляне обгортання

Рецепт з Італії із застосуванням оцту. Для догляду за шиєю і зоною декольте італійки використовують оцет (не більше 5%): виноградний, яблучний або лимонний. Оцет розлучається з водою 1: 1. Для застосування вмочити ватний диск в рідині і протерти проблемний зони. Оцет має властивість освітлення, тому дуже чутливу шкіру він може пересушити.

Використання ефірних масел. Ялина, апельсин, гвоздика, лимон, ладан, світу, аніс — все це омолоджує шкіру, знімає роздратування, розгладжує зморшки, тонізує, стимулює кровообіг. Пару крапель ефірного масла наносимо на розпарену шкіру (після душу або сауни) м’якими масажними рухами втерти в проблемних зонах. Змивати не потрібно. Якими ефірними маслами користуватися після лазні або ванни всі секрети для Вас тут …

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Кріоліполіз: відгуки пацієнтів, насправді ефективний цей метод схуднення чи ні

Шоколадне обгортання

Мрія всіх ласунів. Про дивовижному ефекті, який надає шоколад, мало хто знає. Підвищення пружності відбувається за допомогою колагену, який виробляється за рахунок шоколаду, а кофеїн (який також міститься в шоколаді) допомагає нормалізувати обмін речовин, позбавитися від пігментних плям. Для підготовки до шоколадного обгортання візьміть 500 мл гарячої води і змішайте з 200 гр. какао-порошку (без цукру). Нанесіть отриману масу на попередньо очищену шкіру, зверху накрийте харчовою плівкою. Залиште на 15 хвилин, після ретельно змийте водою і нанесіть зволожуючий крем.

Що таке тургор шкіри обличчя, як поліпшити, які показники вважаються нормою, як визначити свій стан і підтримувати тонус
Чайна ванна

Для її приготування потрібно взяти заздалегідь висушені трави на ваш смак (ромашка, кропива або хвощ), розфасувати їх по мішечках і додати в гарячу воду. Перебувати в такій ванні можна не більше 20 хвилин, при цьому температура води не повинна перевищувати 37-38 градусів.

Маски для поліпшення тургору

Домашня маска з вітамінів. Для цієї маски нам буде потрібно спеціальна підготовка, а саме — візит в аптеку, адже до складу маски входить відразу 3 вітаміну — А, Е і С. Для основи беремо будь-який крем без ароматизаторів (1 столову ложку) і змішуємо з вітамінами (А і Е — по 5 крапель, С — одна ампула). Наносити маску потрібно відразу після приготування, вітамін С може розчиниться. Час дії 20-25 хвилин. Додаткове умивання не потрібно. Таку маску потрібно приймати курсом: 2 рази на тиждень протягом місяця, після — зробити перерву мінімум 4 тижні.

Желатинова маска. Який догляд за шкірою без желатину? Адже він — натуральний колаген ро своїм складом. Нам знадобиться: столова ложка желатину, 25 крапель будь-якого косметичного масла (персикове, масло мигдалю). Заливаємо желатин гарячою водою, даємо

Схожі статті

Кокосове масло для шкіри — користь і шкода, як вибрати для шкіри навколо очей, на що звернути увагу, як використовувати

elena elena

Тюбаж з мінеральною водою в домашніх умовах — як очистити печінку правильно, кому і коли можна використовувати метод

elena elena

Ліпосакція що це таке, яка буває. Правда і брехня про ліпосакції без операції — це треба знати!

elena elena

Кісточка на нозі біля великого пальця: як прибрати шишку народними засобами, масажем, вальгусной шиною

elena elena

Чим лікувати екзему на руках, як правильно зробити діагностику, ефективні засоби народної медицини

elena elena

Тейпи для схуднення живота і боків — що потрібно знати про методику, як правильно клеїти самої, особистий досвід використання

elena elena

Вісцеральний жир що це таке і як його позбутися, 5 типів жиру в організмі людини — необхідно все!

elena elena

Бронзатор для тіла — який вибрати що б стати королевою вечора. ТОП-10 кращих бронзеров для обличчя і тіла

elena elena

Що таке шкірний ріг, як краще позбутися: лазерне лікування шкірного роги, чим загрожує захворювання

elena elena

Залишити коментар