Фітнес

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання

Безумовно, багато хто чув про фітнес-браслети, рейтинг яких часто крутиться на каналах в Ютуб і публікується в журналах. Але мало хто замислювалися про їх важливість і функціональності. Давайте розбирати,

Безумовно, багато хто чув про фітнес-браслети, рейтинг яких часто крутиться на каналах в Ютуб і публікується в журналах. Але мало хто замислювалися про їх важливість і функціональності. Давайте розбирати, для чого потрібен фітнес браслет, що можна зробити за допомогою трекера, подивимося рейтинг кращих моделей 2020 року.

Зміст

  • 1 Навіщо потрібні фітнес браслети
  • 2 Фітнес браслети — рейтинг 2019-2020
    • 2.1 Apple Watch Series 4
    • 2.2 HONOR Band 5
    • 2.3 HUAWEI Band 4
    • 2.4 Xiaomi Mi Band 3
    • 2.5 Фітнес браслети рейтинг другої п’ятірки — Xiaomi Hey Plus 1S
    • 2.6 Samsung Galaxy Fit
    • 2.7 Huawei Band 3 Pro
    • 2.8 Garmin Vivosmart 4
    • 2.9 Amazfit Cor 2
  • 3 Як правильно вибрати фітнес браслети

Навіщо потрібні фітнес браслети

Головна «обов’язок» браслета для фітнесу — відстежувати стан організму і рухову діяльність людини. Крім цього гаджет показує реакцію організму на фізичні навантаження і допомагає простежити за прогресом тренування.

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
За допомогою цього браслета ви з легкістю визначте:

  • пройдені кроки.
  • витрачені калорії.
  • відстежите частоту пульсу в режимі спокою і навантажень.

Браслет для фітнесу нагадає вам про довге нерухомості, легкою вібрацією, натякаючи на то, що пора б встати і трохи розім’ятися. Трекер допоможе стежити за вашим сном, адже прекрасне самопочуття і здоров’я людини залежить від сну. Не знімаючи браслет на ніч, ви надаєте йому інформацію для того щоб вранці він показав, скільки часу тривав глибокий і поверхневий сон і надасть рекомендації щодо поліпшення сну.

Сучасні браслети для фітнесу давно перестали бути просто розумним помічником, який стежить за здоров’ям. Сьогодні трекери це і годинник, і телефон, і музичний центр. За допомогою браслета можна здійснювати платежі через електронні системи, оскільки браслет просто синхронізується зі смартфоном і ПК, дивитися фото та відео, качати музику та ігри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Які жарознижуючі можна годуючим матерям?

Фітнес браслети — рейтинг 2019-2020

Хотілося б привести ТОП 10 моделей фітнес-трекерів за 2019 рік, які, без сумніву стануть першими і в 2020.

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
Xiaomi Mi Band 4

і перше місце в списку можу віддати фітнес-браслету Xiaomi Mi Band 4. цей годинник особливо підійдуть для тих, хто часто займається в басейні або буває на морі, адже в цей браслет вбудований трекінг активності і плавання і водостійкість цього гаджета працює на глибині до 50 метрів, а це близько 16 поверхів житлового будинку. Так само в браслеті присутній постійний моніторинг пульсу і трекінг сну. А стежити за цим одне задоволення, адже в цьому годиннику кольоровий дисплей і заряд тримається близько 10 днів, що дозволяє не стежити за батареєю більше тижня.

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
Apple Watch Series 4

Друге місце можна спокійно привласнити браслету для фітнесу Apple Watch Series 4. Гучний динамік і чутливий мікрофон дозволить вам розмовляти по браслету і не переживати чи почує вас ваш співрозмовник. Не сумнівайтеся, почує! При активному використанні браслет тримає заряд близько трьох днів і під вечір 3 дні залишається відсотків 15-20. Якщо ви чули про таку функції, як Розумний будинок і періодично їй користуйтеся, то саме цей гаджет вам підійде.

HONOR Band 5

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
Третє місце займає фітнес-браслет HONOR Band 5. Якщо ви часто втрачаєте або забуваєте телефон в самих різних місцях, то цей браслет допоможе вами відшукати смартфон. Якщо ви любите легкі тренування, то в цьому браслеті ви знайдете режими для цілих 10 видів тренувань. У годиннику присутній вимір пульсу, лічильник калорій, відстеження сну, крокомір і ін.

HUAWEI Band 4

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
Четверте місце привласнює собі фітнес-трекер HUAWEI Band 4. Цей годинник працюють цілих 14 днів від акумулятора. Якщо ви часто забуваєте заряджати такі гаджети, то думаю, вам слід зупинити свій вибір саме на цьому браслеті. А якщо ви ще й баскетболіст / ка, то цей годинник підходять вам на все сто, адже в них присутня Моніторинг Ігри в Баскетбол.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Підлогові ваги: які вибрати механічні або електронні, відгуки та рейтинг 2016

Xiaomi Mi Band 3

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
І ось ми вже дійшли до середини топа і п’яте місце у нас захоплює Xiaomi Mi Band 3. Перевага цього браслета в довгої розрядці, батареї вистачає майже на три тижні, так само в часах присутній аналіз фаз сну, контроль пульсу і моніторинг калорій.

фітнес браслети рейтинг другої п’ятірки — Xiaomi Hey Plus 1S

Шосте місце ми віддамо фітнес-трекера Xiaomi Hey Plus 1S. У вас багато карток, а в телефоні немає вбудованого NFC? Зупиніть свій вибір саме на цьому браслеті, адже в нього вмонтували цей датчик і ви зможете розплачуватися їм, а не тягати з собою купу карток. Трекер так само можна занурювати в воду до 50 метрів. У режимі очікування може працювати до 18 днів.

Samsung Galaxy Fit

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
На сьомому місці розташувався браслет від Samsung Galaxy Fit. Звичайні функції, як в будь-яких інших смарт-годинах, а саме: крокомір, акселерометр, контроль сну і багато іншого. Кольоровий дисплей і заряд приблизно на 10 днів.

Huawei Band 3 Pro

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
Восьме місце дістається фітнес-браслету Huawei Band 3 Pro. У цьому годиннику присутній GPS-приймач, на довгі дистанції при бігу браслета вистачає на 7 годин. Так само присутні стандартні функції.

Garmin Vivosmart 4

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
Ми наближаємося до кінця списку, і дев’яте місце займає фітнес-трекер Garmin Vivosmart 4. У цьому браслеті присутній GPS- Навігація, що дозволяє знайти потрібні точки на карті і маршрут до них, стандартні функції і на превеликий подив E-MAIL, Фейсбук і Твіттер теж присутні. Працює він на протязі 7-8 годин.

Amazfit Cor 2

І останній, десятий трекер Amazfit Cor 2. Час роботи гаджета близько 15 днів, функції стандартні, пульсометр, крокомір, лічильник витрачених калорій, функція моніторингу фізичної активності, а також можливість отримання повідомлень про вхідні дзвінки й повідомлення. Не забудемо, що в цьому браслеті є пошук телефону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як накачати сідниці дівчини в домашніх умовах, чи можна це зробити за тиждень, ефективні вправи, що ще потрібно робити для пружної попи

Як правильно вибрати фітнес браслети

Вибираючи фітнес браслети в першу чергу зверніть увагу на його можливості. Самі прості фітнес-трекери здатні рахувати кроки, вимірювати пульс, розповісти про пройдений за день відстані і обчислювати витрачений кількість калорій.

Так само бюджетні моделі гаджета зможуть повідомити власнику, що він довго сидить без руху і пора б пройтися . Але якщо людина серйозно захоплюється спортом, то вибір потрібного фітнес-браслета ускладнюється. Для початку визначте, для якого саме виду спорту призначені браслети: бігу, плавання, їзди на велосипеді або баскетболу. Такі годинники називають «спеціалізованими», вони дають більше інформації про тренування, допомагають її спланувати і покращувати план їх проведення.

Вам варто подумати

Чи потрібен вам GPS датчик? Якщо ви не спортсмен, відповідь — ні. Цей модуль потрібен, щоб визначити маршрут, швидкість і темп.

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання
Водонепроникний корпус-це один з важливих факторів. Ви можете подумати, що він вам не потрібен, адже це придумали для плавців. Але немає, ви ж регулярно відвідуєте душ, тому при виборі браслета, не забудьте уточнити і цей факт.

При покупці так само слід звернути увагу на те, як заряджається фітнес браслет. Вибирайте те, що буде зручніше вам: microUSB, моделі з бездротовою зарядкою або з батарейками. В останньому випадку не забудьте передбачити той факт, що через рік-два вони сядуть і десь потрібно буде їх шукати.

Удачі у виборі фітнес-годин! Якими браслетами Ви вже користуєтеся, які плануєте брати, розкажіть нашим читачам.

Схожі статті

Ефективні вправи для плоского живота, як дівчині накачати прес будинку, коли починати тренування після пологів, поради тренера

elena elena

ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

elena elena

Як накачати сідниці дівчини в домашніх умовах, чи можна це зробити за тиждень, ефективні вправи, що ще потрібно робити для пружної попи

elena elena

Табата — вправи для схуднення, техніка для чоловіків і жінок, новачків та професіоналів

elena elena

Як поліпшити пам’ять, зняти стрес — 5 ефективних вправ для шиї від остеохондрозу

elena elena

Джилліан Майклс — чому вам підходять її тренування?

elena elena

Полный путеводитель по выбору и покупке спортивного питания

admin

Гімнастика для суглобів — при артрозі, остеохондрозі, суглобова гімнастика Норбекова повна версія відео

elena elena

Ефективні вправи для схуднення рук і плечей в домашніх умовах, техніка виконання, поради тренера

elena elena

Залишити коментар