Фітнес

ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

В темпі сучасного життя багатьом не вистачає часу на відвідування спортивного майданчика або для ранкових пробіжок в парку. Бігова доріжка для дому це хороший спосіб підтримувати форму, швидко

ТЕРМІНОВІ НОВИНИ:

В темпі сучасного життя багатьом не вистачає часу на відвідування спортивного майданчика або для ранкових пробіжок в парку. Бігова доріжка для дому це хороший спосіб підтримувати форму, швидко скинути зайві кілограми і не залежати, ні від погоди, ні від часу роботи тренажерного залу.

Доріжку використовують не тільки для інтенсивного або спокійного бігу, але і для ходьби . Біг і ходьба це найкраща профілактика багатьох захворювань. Кардиотренировки призначають для відновлення і реабілітації після захворювань опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи.

ЦІКАВІ НОВИНИ

Ми склали ТОП 15 бігових доріжок для дому. Рейтинг складався на основі відгуків покупців, в топі представлені кращі механічні, електричні і магнітні тренажери.

Зміст

  • 1 Кращі виробники бігових доріжок для дому
  • 2 Таблиця: огляд кращих бігових доріжок для дому
    • 2.1 UnixFit MX 450V
    • 2.2 Yamota S120A
    • 2.3 FAMILY TM 300M
    • 2.4 SVENSSON BODY LABS PhysioLine Твх
    • 2.5 Carbon Fitness T507
  • 3 5 кращих магнітних доріжок
    • 3.1 BODY SCULPTURE BT 2740
    • 3.2 Sport Elite TM1596-01
    • 3.3 Brumer Unit M81G
  • 4 Brumer TF2001B
    • 4.1 BaseFit BF 301 Runner
  • 5 5 кращих механічних доріжок
    • 5.1 Sport Elite SE 1611
    • 5.2 BRADEX SF 0058 Екліпс
    • 5.3 DFC T30
    • 5.4 AMMITY Space ATM 5000
    • 5.5 Matrix S-Drive Performance Trainer
  • 6 Що краще вибрати: електричну, магнітну або механічну доріжку для будинку?

ЦЕ ВАЖЛИВО:

Кращі виробники біг ових доріжок для дому

UnixFit . Німецький виробник тренажерів акцентує увагу на якості покриття доріжок для домашніх тренувань, індивідуальному підборі швидкості.
Yamota . Південнокорейська компанія спеціально для ринку РФ розробляє серію бігових доріжок зі збільшеною площею полотна, яке здатне витримати велику вагу спортсмена.
FAMILY . Торгова марка «Сім’я» використовує технічні інновації при складанні тренажера, моделі оснащуються надійними моторами.
Sport Elite . Бюджетні доріжки від китайського виробника сертифіковані європейською лабораторією якості. Використовуються надійні екологічні покриття бігової поверхні.
SVENSSON . Багатофункціональні тренажери шведського бренду підходить для домашніх тренувань і професійної підготовки.
Carbon Fitness . Електричні бігові доріжки максимальної швидкості 12 км / год з вбудованим вимірником пульсу, часу, шляху.
Tоrnео . Найбільший італійський виробник спортивних тренажерів для дому. Покриття доріжки високої якості, розраховані на максимальну вагу користувача 185 кг.

Таблиця: огляд кращих бігових доріжок для дому

ХОТ НОВИНИ:

Кращі електричні доріжки
№НаіменованіеХарактерістіка1UnixFit MX 450VСкладная конструкція, максимальна вага 130 кг.2Yamota S120AУдобний розмір полотна, програма треніровок.3FAMILY TM 300MМінімальная швидкість 0,8 км / год, кут нахилу 12 градусів, підходить для детей.4SVENSSON BODY LABS PhysioLine ТВХВстроенние програми імітують біг по горбах, рівній дорозі. Індивідуальний підбір треніровкі.5Carbon Fitness T507Настраіваемие програми тренувань, відображення витрачених калорій.

Кращі магнітні доріжки
№НаіменованіеХарактерістіка1Sport Elite TM1596-01

Вага тренажера 28 кг, 8 режимів тренування, вимірювач пульса.2Brumer Unit M81G

НЕЙМОВIРНI НОВИНИ:

Складна конструкція, мінімальні габаріти.3Brumer TF2001BЛучшее співвідношення ціна / качество.4BaseFit BF 301 RunnerНастраіваемие режими тренувань. Гарантія 2 года.5BODY SCULPTURE BT 2740Регуліровка навантаження 8 рівнів, складна конструкція з вирівнювачем статі.

Кращі механічні доріжки
№НаіменованіеХарактерістіка1Sport Elite SE 1611В комплекті тренажер «Грація», регульований кут нахилу доріжки 15 градусів .2BRADEX SF 0058 ЕкліпсВес тренажера 10 кг, мінімальна ціна. Датчик відстані, пульсометр.3DFC T30Ручная регулювання бігового полотна, висока якість покритія.4AMMITY Space ATM 5000Профессіональние тренування, 8 вбудованих програм нагрузкі.5Matrix S-Drive Performance TrainerПрограмма персональний тренер, 11 рівнів навантаження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Бігові лижі - в чому користь? Як займатися і які м'язи працюють?

5 кращих електричних доріжок для дому

ГОРЯЧІ НОВИНИ:

UnixFit MX 450V
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Складна бігова доріжка комплектується потужним двигуном 2 л. с. Призначена під вагу користувача до 130 кг. Бігове полотно шириною 42 см і довжиною 120 см. Максимальна швидкість 15 км / год. Є автоматичне регулювання нахилу і швидкості під індивідуальні вимоги. Доріжка налаштовується на 15 варіантів тренувань, має інтуїтивний дисплей і додаткові опції.

Плюси:

  • вбудована програма Quick Start.
  • відображення швидкості, пройденого шляху , датчик пульсу на рукоятці.
  • компенсатор нерівного статі.
  • підставки для книг, підсклянник.
  • роликове переміщення.

Мінуси:

  • неточний пульсометр.

Що пишуть у відгуках:

  • зручний регулятор кута нахилу.
  • достатня кількість програм для індивідуальних тренувань.
  • хорошая сборка, надійний мотор.

Yamota S120A
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Велика ширина бігового полотна — 45 см, максимальна вага користувача 130 кг. Система амортизації дозволяє встановити тренажер на нерівна підлога. Потужний мотор в 2 л. с. забезпечує максимальну швидкість 16 км / год. Тренажер має ручне управління кута нахилу, опції контролю пульсу, пройденої відстані. Підрахунок калорій через датчик на рукоятці.

Плюси:

  • система Bluetooth з вбудованими динаміками, можна слухати музику через дисплей управління.
  • зручна ширина полотна.
  • хороша амортизація і якісне покриття.
  • підходить для професійної підготовки.
  • настройка індивідуальних програм тренування.

Мінуси :

  • вага конструкції 58 кг.

Що пишуть у відгуках:

  • відмінна якість збірки і матеріалу.
  • точний пульсометр.
  • немає збоїв в роботі електроніки після 12 місяців експлуатації.
  • зручна система налаштувань, інтуїтивно зрозумілий дисплей.

FAMILY TM 300M
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Доріжка використовується для домашніх тренувань, мінімальна швидкість 0,8 км / год, максимальна — 14 км / год. Ширина полотна 40 см, довжина 120 см. Амортизатори знижують можливість травматизації суглобів при інтенсивному бігу.

Плюси:

  • регульований кут нахилу доріжки.
  • вбудовані програми тренування за часом і навантаженні.
  • фітнес-оцінка витрачених калорій.
  • вимір пульсу автоматично через рукоятку тренажера.

Мінуси:

  • ширина полотна 40 см зручно бігати жінкам і дітям.
  • тонка дека, незважаючи на заявлений вага 120 кг при інтенсивному бігу вага користувача не повинен перевищувати 100 кг.

Що пишуть у відгуках:

  • швидке переключення швидкостей дозволяє зробити індивідуальний комплекс підходів.
  • якщо вага користувача більше 100 кг, через 4 місяці починає скрипіти мотор і полози.
  • займає небагато місця, але важка при перенесенні.

SVENSSON BODY LABS PhysioLine Твх
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Бігова доріжка для будинки і фітнес зали, максимальна вага користувача 140 кг. Індивідуальні настройки тренування, система відслідковування Body Fat. Бігове полотно, шириною 42 см, довжиною 130 см. Максимальна швидкість 16 км / год. Тренажер оснащується двигуном Mitsubishi потужністю 2,75 л. с. Покриття з високоміцного полімерного волокна не ковзає, рівномірно розподіляє зусилля по поверхні.

Плюси:

  • високу якість збірки.
  • точні датчики підрахунку калорій, кілометражу .
  • підставки для книг, підсклянник.
  • зручні рукоятки, автоматичний підйомник нахилу.
  • наявність Bluetooth.

мінуси:

  • слабкі динаміки.
  • вага — 70 кг.

Що пишуть у відгуках:

  • хорошая сборка, потужний мотор, немає збоїв в роботі електроніки.
  • незручно переставляти з місця через вагу.

Carbon Fitness T507
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Бігова доріжка налаштовується на 12 режимів тренувань, за часом і на пройдену відстань, має автоматичний кут нахилу до 12 градусів. Ширина полотна 43 см, довжина — 120 см. Легко встановлюється в невеликій кімнаті.

Плюси:

  • хороша амортизація.
  • вбудовані програми тренувань.
  • надійне і зручне покриття.

Мінуси:

  • ідеальний варіант для ходьби, бігати чоловікові не дуже незручно.
  • китайська збірка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Лікування пневмонії у дорослих в домашніх умовах: кращі способи, народні засоби і популярні рецепти

Що пишуть у відгуках:

  • ненадійний кріплення, під вагою розхитуються.
  • працює тихо і плавно на середніх швидкостях.
  • зручні ручки, точний пульсометр.

5 кращих магнітних доріжок

BODY SCULPTURE BT 2740
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Бігова доріжка для домашніх і професійних тренувань. Витримує максимальну вагу користувача 120 кг. Регульований кут нахилу. На дисплеї відображається кількість витрачених калорій, частота пульсу. Вбудовані компенсатори згладжують всі нерівності підлоги.

Плюси:

  • багатофункціональний дисплей з 8 режимами тренування.
  • роликові шпали для простої установки.
  • краще співвідношення ціна / якість.

Мінуси:

  • Обшивка ручок швидко втрачає колір.

Що пишуть у відгуках:

  • безшумна робота.
  • швидкий відгук налаштувань.
  • надійна збірка, повна практичність тренажера за бюджетну вартість.
  • займає мало місця, легко встановлюється на балкон.

Sport Elite TM1596-01
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Розмір бігового полотна 33Х100 см. Розрахована на вагу до 100 кг. Є вимір пульсу через кріплення на ручці. На моніторі відображається пройдену відстань, витрачені калорії. Регулювання нахилу в ручному режимі.

Плюси:

  • невелику вагу.
  • компактні розміри, легко встановлюється на маленькому балконі.
  • інтуїтивний інтерфейс дисплея.

Мінуси:

  • полотно може скрипіти при бігу.
  • не підходить для інтенсивних спортивних навантажень.

Що пишуть у відгуках:

  • швидке переключення швидкостей.
  • стійка, не займає багато місця.
  • зручний функціонал і прості настройки.

Brumer Unit M81G
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Бігове полотно, шириною 33 см, довжиною 118 см з одним постійним кутом нахилу. Розраховано на вагу користувача до 100 кг. Зручний режим перемикання навантаження збоку, прості опції управління індивідуальними режимами тренувань. Складна доріжка збирається за 2 хвилини, має габарити не більше прасувальної дошки.

Плюси:

  • 8 режимів тренування.
  • довжина і ширина зручні для домашніх тренувань.
  • швидкий відгук дисплея.
  • зручні ручки.

Мінуси:

  • відсутні підстаканники ( заявлені в описі).
  • немає можливості змінити кут.

Що пишуть у відгуках:

  • Найкраще співвідношення ціна / якість.

Brumer TF2001B
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Складна доріжка для людей вагою до 100 кг. Стандартний кардиодатчики відстежує пульс, на моніторі відображається швидкість, кілометраж. Вага доріжки 32 кг, розмір полотна 32 × 108 см.

Плюси:

  • зручна у використанні.
  • надійне покриття, не ковзає.

Міну

  • немає настройки за швидкістю, підходить тільки для інтенсивних тренувань.
  • відсутні компенсатори нерівності підлоги, потрібна постійна настройка.

Що пишуть у відгуках:

  • легко розкладається, не займає багато місця.
  • оновлення даних на моніторі кожні 5 секунд, але немає опції збереження.
  • може з’їжджати полотно, складно налаштувати.

BaseFit BF 301 Runner
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Доріжка має ширину 34 см, довжину 88 см. Зручні ручки з пульсомірів передають дані на дисплей кожні 5 секунд. Якісне полотно з покриттям, яке розраховане на вагу користувача до 110 кг.

Плюси:

  • 8 режимів тренування.
  • підсклянник.
  • транспортувальні ролики, зручно пересувати.

Мінуси:

  • немає автоматичного регулювання кута нахилу.

що пишуть у відгуках:

  • надійне покриття, не вимагає регулювання.
  • вимагає установки тільки на рівну підлогу.

5 кращих механічних доріжок

Sport Elite SE 1611
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Ширина бігового полотна 33 см, довжина 119 см. Регульований кут нахилу для імітації різної дороги. Відображення на дисплеї пройденого відстані. Вимірювач пульсу. У комплекті до біговій доріжці йде тренажер «Грація» — сталевий диск на штативі для тренування поперекового відділу хребта і м’язів черевного преса. Розрахована на вагу користувача до 100 кг.

Плюси:

  • надійна збірка, сталеві кріплення.
  • полотно хорошої якості, не ковзає.
  • установка полотна за 1 хвилину.

Мінуси:

  • не виявлено.

Що пишуть у відгуках:

  • дуже якісна збірка.
  • підходить для ходьби і інтенсивного бігу.
  • 8 програм тренувань під індивідуальні навантаження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Кращі рецепти для імунітету з журавлина з медом і лимоном: заготовки на зиму

BRADEX SF 0058 Екліпс
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

найдешевша модель серед механічних доріжок, вага тренажера 10 кг. У комплекті монітор з датчиками отслежівнія: швидкість, пройдений шлях, пульсометр. Надійне бігове полотно 34 × 82 см на полімерному підставі витримує всі користувача 120 кг.

Плюси:

  • краще співвідношення ціна / якість.
  • компактна, легка модель.

Мінуси:

  • розмір бігового полотна не відповідає заявленому, менше на 5 см ..
  • тонкі накладки ручок , швидко рвуться.
  • при інтенсивному бігу конструкція скрипить.

Що пишуть у відгуках:

  • вага користувача не повинен перевищувати 80 кг., інакше доріжка сильно хитається.
  • встановлювати краще на килим, на ламінаті ковзає.
  • розкладається і збирається за 2 хвилини.

DFC T30
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Доріжка має середній розмір бігового полотна 38х98 см, ступінчасту ручне регулювання нахилу. Стандартні датчики відліку: швидкість, пройдену відстань, датчик частоти пульсу на ручці. Призначена на вагу користувача до 100 кг.

Плюси:

  • коректно налаштовані датчики.
  • компенсатори нерівного статі, тренажер встановлюється на будь-яку поверхню.
  • надійність збірки.

Мінуси:

  • ручне регулювання нахилу полотна тільки під настройки.

Що пишуть у відгуках:

  • тренажер підходить для інтенсивного бігу, якщо ваша вага до 70 кг ..
  • вузьке бігове полотно, але добре відрегульовано.

AMMITY Space ATM 5000
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Одна з найдорожчих механічних доріжок для будинку. Підходить для професійної підготовки, розрахована на вагу до 180 кг. 8 програм тренування під 6 рівнів навантаження. Надійна збірка, висока якість полотна 43 × 175 см.

Плюси:

  • підключення бездротового кардиодатчики.
  • компенсатори нерівності підлоги.
  • швидкість доріжки не обмежена.

Мінуси:

  • висока ціна.
  • вага тренажера 145 кг.

Що пишуть у відгуках:

  • швидкість задає користувач, зручно.
  • максимально комфортне полотно, ефект бігу по парку.
  • високу якість збірки.

Matrix S-Drive Performance Trainer
ТОП-15 Кращі бігові доріжки для дому

Це професійна доріжка для будинку. Ширина бігового полотна 51 см, довжина 152 см. Розрахована на вагу до 182 кг. Є система парашутного гальмування, 11 рівнів навантаження, регульовані ремені і 8 рівнів силового опору.

Плюси:

  • надійність збірки.
  • відображення на моніторі в режимі реального часу: пульсометр, швидкість, темп.
  • індивідуальна настройка навантаження.

Мінуси:

  • вимагає багато місця для установки за рахунок горизонтальних поручнів.

Що пишуть у відгуках:

  • тренажер на все життя.
  • надійна збірка, сталеві кріплення.
  • якісні ремені підтримки.

Що краще вибрати: електричну, магнітну або механічну доріжку для будинку?

В механічних бігових доріжках відсутня система амортизації , рух полотна відбувається за рахунок природних зусиль. Їх не використовують для лікувальної ходьби, оскільки посилюється навантаження на колінні суглоби. Ці бігові доріжки підходять для тренувань в квартирі, їх можна перевозити на дачу і встановлювати на вулиці. Головна особливість — вони не залежать від джерела живлення і відрізняються бюджетної вартістю. А також швидкість руху механічного полотна залежить тільки від м’язових зусиль.

Магнітні бігові доріжки забезпечують плавний і рівномірний біг, вимагають менше м’язових зусиль на відміну від механічних. У моделях часто присутні амортизатори, які знижують навантаження на колінний суглоб при інтенсивному бігу.

Електричні бігові доріжки вибирають для лікувального бігу і професійних тренувань. У них гнучкі настойки швидкості і кута нахилу полотна. Є вбудовані програми тренувань. Ці доріжки залежать від джерела живлення, але зате це дозволяє дивитися відео, при наявності повноцінного дисплея, і слухати музику в процесі тренування.

Це були найкращі бігові доріжки по популярності, напишіть, якими моделями користувалися ви, свої враження від тренажера, що плануєте придбати?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Як знизити пульс і серцебиття при тахікардії — 3 трав’яних збору

elena elena

Ролик для преса — 5 простих вправ для початківців, як зробити плоский живіт жінці в перервах між домашніми справами

elena elena

Гімнастика для суглобів — при артрозі, остеохондрозі, суглобова гімнастика Норбекова повна версія відео

elena elena

Навіщо потрібні фітнес браслети, рейтинг кращих моделей 2020 року, які вибрати для щоденного використання

elena elena

Фітнес і здорове харчування, на що звернути увагу щоб домогтися результату

elena elena

Ізометрична гімнастика ефективний спосіб привести м’язи в тонус без спортивного інвентарю, за 3 тижні, 5 кращих вправ для жінок

elena elena

Ефективні вправи для схуднення рук і плечей в домашніх умовах, техніка виконання, поради тренера

elena elena

Табата — вправи для схуднення, техніка для чоловіків і жінок, новачків та професіоналів

elena elena

Як поліпшити пам’ять, зняти стрес — 5 ефективних вправ для шиї від остеохондрозу

elena elena

Залишити коментар