Сьогодні бурштинова кислота — популярна добавка, яка, якщо вірити маркетологам, допомагає швидко схуднути, відновлює сили, уповільнює старіння і здатна творити чудеса з нашою шкірою. Саме тому багато жінок
Сьогодні бурштинова кислота — популярна добавка, яка, якщо вірити маркетологам, допомагає швидко схуднути, відновлює сили, уповільнює старіння і здатна творити чудеса з нашою шкірою. Саме тому багато жінок охоче витрачають гроші на покупку новинки, благо коштує бурштинова кислота для схуднення недорого. Але, давайте розбиратися грунтовно: що це за продукт і так він корисний для нашого організму і шкіри.
Зміст
- 1 Янтарна кислота — диво з смоли
- 2 Чому бурштинова кислота важлива для організму
- 3 Янтарна кислота — свідчення
- 4 Янтарна кислота для схуднення: правда чи черговий міф?
- 5 Як приймати бурштинову кислоту для схуднення
- 6 Сіяй красою — як бурштинова кислота бореться зі старінням шкіри
- 6.1 маска пілінг для проблемної шкіри
- 6.2 Відбілююча маска для обличчя
- 6.3 Поживна маска для будь-якої шкіри
- 6.4 Тонік з бурштинової кислотою
- 6.5 маска для рук пом’якшувальна і омолоджує
- 7 Бурштинові масажери для обличчя і тіла
Янтарна кислота — диво з смоли
В природі бурштинова кислота дуже поширене речовина органічного походження, що є частиною бурштину і міститься в більшості рослин, які ростуть на болотах і в лісі. Наш організм також здатний синтезувати бурштинову кислоту з продуктів харчування і виробляти самостійно. Правда сам людський організм може виробляти невелику кількість бурштинової кислоти, більшу частину ми отримуємо з їжею.
За своїми хімічними властивостями бурштинова кислота відноситься до групи карбонових похідних, солі янтарної кислоти — сукцинат, є невід’ємною частиною біологічної клітини і дозволяють їй дихати. Крім цього Сукцинат беруть участь в тканинному обміні, який забезпечує киснем всі тканини.
Чому бурштинова кислота важлива для організму
Якщо карбонові похідні беруть участь в клітинному диханні, то зрозуміла і користь бурштинової кислоти — вона забезпечує приплив кисню до тканин, а це значить, що ви відчуваєте мінімальну стомлюваність при фізичних навантаженнях, енергійні і життєрадісні. І, навпаки, при дефіциті Сукцинат, збільшується стрес, відчувається постійна втома, від нестачі кисню шкіра стає тьмяною, страждає серцево-судинна система.
Отримуємо ми бурштинову кислоту в більшості з продуктами харчування. Сукцинат міститися в томатах, салаті, петрушці, кефірі, молоці, смородині. Якщо раціон бідний овочами і фруктами організм відчуває нестачу. Заповнює дефіцит біодобавка, концентрована кислота продається в таблетках і капсулах.
Янтарна кислота — свідчення
Незважаючи на те, що бурштинова кислота відноситься до категорії БАДів і відпускається без рецепта, ми не рекомендуємо самостійно призначати собі добавку навіть у вигляді профілактики. Але якщо ви відчуваєте хронічну втому при повноцінному харчуванні, бурштинова кислота забезпечить додатковий приплив кисню до клітин і тканин.
- Посилиться регенерація печінки.
- Нормалізується робота щитовидної залози.
- Активізуються обмінні процеси в м’язовій тканині.
- Відновиться нервова система, ви це відчуєте припливом бадьорості і гарного настрою.
- стабільно високий тиск (подивіться рецепти з калини для зниження тиску тут … ).
- напади стенокардії.
- є венозна недостатність (купероз перший симптом слабких судин, як позбутися від купероза дивіться тут …)
- часті застуди, порушення дихання (бронхіальна астма в початковій стадії).
як профілактичний засіб бурштинова кислота добре зарекомендувала себе при таких захворюваннях як діабет, онкологія, алергічні реакції. І, що важливо, вона входить в комплекс препаратів для схуднення.
Янтарна кислота для схуднення: правда чи черговий міф?
Якщо ви, як і багато хто з наших прекрасних жінок, авторів блогу, страждаєте зайвою вагою, то напевно шукаєте швидкий спосіб позбутися обридлих кілограмів. І як не звернути увагу на рекламу, яка переслідує: «бурштинова кислота для схуднення — це швидко, легко і просто ». Наш автор Лілія пробувала на собі БАД і сміливо стверджує, що бурштинова кислота працює. АЛЕ! Тільки в комплексі з фізичними вправами, зміною раціону і при повноцінному відпочинку.
У всякому разі з кислотою кілька кілограм скидаються за 1-3 дні, а без Бада за 3-5 днів. Головне достоїнство добавки це збільшення енергії і зниження втоми навіть при високих фізичних навантаженнях.
Як приймати бурштинову кислоту для схуднення
Приймають БАД в першій половині дня, поєднуючи бурштинову кислоту зі зміною раціону. У щоденне меню необхідно включити овочі та фрукти на сніданок і вечерю і пити якомога більше чистої води. Як очистити воду з під крана читайте тут …
Як правило, дорослі (після 25 років) для відновлення життєвих сил і схуднення приймають бурштинову кислоту протягом місяця, по 100 мг. Для більшого ефекту є метод «Піраміда», який допомагає ефективніше боротися з жировими відкладеннями, але його можна застосовувати якщо у вас немає протипоказань, до яких відноситься:
- жовчнокам’яна хвороба.
- патологія шлунково-кишкового тракту, гастрит.
- ішемічна хвороба серця.
Метод «ПІРАМІДА» День прийому Кількість бурштинової кислоти 1 день 100 мг. 2 день 300 мг. до обіду 3 день 500 мг. вранці і перед обідом 4-14 день 1000 мг. в два прийоми до 15-00. 15-18 день 500 мг. до обіду 19-20 день 300 мг. вранці 21-30 день 100 мг.
ВАЖЛИВО!
Якщо після двадцяти днів прийому бурштинової кислоти ви схудли і досягли мети, то добавку можна більше не брати. Але ті, хто практикує здоровий спосіб життя, рекомендують приймати кислоту для підтримки м’язів по 100 мл. щодня курсами: місяць прийому-три місяці перерви.
Накопичення Сукцинат в організмі не відбувається, тому БАД можна приймати повторно вже через 4 тижні. Янтарна кислота випускається в таблетках по 50 і 100 мг. Перед тим як починати прийом читайте, будь ласка інструкцію.
Сіяй красою — як бурштинова кислота бореться зі старінням шкіри
Сьогодні бурштинова кислота в косметології використовується як інноваційний засіб, але ще за часів Клеопатри бурштинове масло використовували всі красуні Єгипту. Його додавали в ванни, натирали тіло, використовували для лікування. Сьогодні концентровану бурштинову кислоту включають до складу антивікового крему, масок і скрабів. Зовнішнє застосування сукцинату благотворно впливає на шкіру: розгладжуються дрібні зморшки, поліпшується тургор, підтягується овал обличчя. Солі кислоти швидко проникають в глибокі шари шкіри і активно беруть участь в регенерації клітин.
Косметологічні клініки підтверджують, що систематичне використання бурштинової кислоти в кремах ефективно омолоджує шкіру і бореться з такими проблемами:
- усуває неглибокі шрами від акне.
- знімає запалення.
- покращує кровотік в дрібних капілярах, знижує купероз.
- звужує пори.
- стимулює вироблення колагену.
Янтарна пудра ефективно очищає пори за рахунок наявності морської солі, додаючи пудру в скраб можна прибрати нерівності шкіри і отримати лімфодренажний масаж. Для домашніх масок, тоніка і скрабів використовують бурштинову пудру або кислоту в таблетках. Дві таблетки янтарної кислоти розтирають в порошок і додають до складу. Ми підібрали для вас кілька ефективних рецептів домашніх масок, які допоможуть підтримати шкіру в тонусі і зберегти молодість обличчя і тіла на багато років.
Маска пілінг для проблемної шкіри
Домашня маска добре очищає пори, звужує їх, прибирає почервоніння. Якщо ви володарка жирної шкіри, маска з бурштинової кислотою зніме запалення і запобіжить появу прищів. Для сухої шкіри використовуйте маску 1 раз в 2 тижні, для жирної робіть маску 1 раз в тиждень.
Приготування
3 таблетки янтарної кислоти потовкти, додати трохи теплої води до отримання кашки. Нанести склад на чисте обличчя на 15 хвилин, змити теплою водою. Якщо у вас суха шкіра після маски можете нанести живильний крем.
Відбілююча маска для обличчя
У складі цієї маски присутній біла або блакитна глина, яка може пересушити особа, тому вона не рекомендується для сухої шкіри. А ось власниці жирного типу можуть бути спокійними — маска прибере жирний блиск мінімум на добу, розгладить шкіру, звузить пори.
Приготування
В мисочці потовкти 3 таблетки янтарної кислоти (можна замінити чайною ложкою бурштинового порошку), додати 1 чайну ложку глини. Розвести теплим молоком до отримання кашки, нанести на обличчя на 30 хвилин. Маска стягує шкіру, тому приляжте на ліжко і розслабте обличчя. Змивається маска стандартно — теплою водою.
Поживна маска для будь-якої шкіри
В столовій ложці оливкової олії потовкти 3 таблетки кислоти, ретельно перемішати. Нанести на обличчя, залишити на 15 хвилин. Зняти склад серветкою, вмитися теплою водою. Непогано після такої маски під час вмивання використовувати спонж конняку .
Тонік з бурштинової кислотою
Цей тонік використовують як антибактеріальний і протизапальний засіб (в умовах пандемії коронавируса це дуже актуально). У 50 мл. кип’яченої води розводять 1 таблетку кислоти, протирати обличчя 1-2 рази на день, не змивати.
Маска для рук пом’якшувальна і омолоджує
Шкіра на руках не тільки розповість все про наш вік, а й з вдячністю відповість на нашу турботу. Кілька масок для рук з бурштинової кислотою і ви побачите, що зникла перша пігментація, вени ледве помітні, а шкіра стала м’якою і бархатистою. Чергуйте маски з бурштинової кислотою для рук з парафінові ваннами кілька місяців (одна процедура раз в тиждень) і насолоджуйтеся молодими руками багато років.
Бурштинові масажери для обличчя і тіла
У складі чистого (не штучного) бурштину, крім кислоти, міститься селен, магній і йод, тому цілителі сходу використовують для масажу акупунктурних точок інструменти з натуральних каменів — нефриту або бурштину.
Масаж обличчя знімає напруга, спазм м’язів, на тлі загального розслаблення відбувається швидке відновлення організму, і, як наслідок, свіжий рум’янець і сяйво шкіри. Бурштинові масажери, скребки використовуються при техніці гуа-ша , традиційному масажі китайських косметологів.
Погодимося, що масажер або скребок з натурального каменю дорожче пластмасового, але якщо вам потрібен справжній лікувальний ефект, а не імітація, вибирайте якість, тим більше що служити такий інструмент буде десятки років.
Як бачите, бурштинова кислота, пудра, просто бурштин це унікальний компонент, який допомагає мешканкам мегаполісів залишатися здоровими і привабливими довгі роки. Пишіть, коментуйте, розкажіть чим ви користувалися і який ефект отримали, з теплом, команда «Наші автори».