Зміст
- 1 Як вибрати велотренажер? Облік цілей і завдань
- 2 Який варіант краще підійде для будинку
- 3 Якість і можливості оптимального приладу за відгуками
- 4 Критерії вибору по характеристикам
- 5 Як вибрати велотренажер для будинку — відео
Як вибрати велотренажер? Облік цілей і завдань
Перед скоєнням важливою покупки варто визначитися з цілями. Сучасний спортивний снаряд може використовувати вся сім’я. Придбати такий пристрій для використання в домашніх умовах можна в тому випадку, якщо:
- Хочеться ефективно схуднути, а якісний снаряд допоможе спалити зайві кілограми і домогтися підтягнутих контурів тіла.
- Необхідно завжди бути в тонусі, в чому неодмінно допоможе грамотно вбрання обладнання.
- Потрібно вдосконалити за рахунок правильної опрацювання м’язів свою фізичну форму.
- Потрібно делікатно тренувати серцевий м’яз і витривалість судин.
Увага! Велотренажери для дому — це чудове рішення для тих, хто бажає бути з хорошим самопочуттям і прагне до підтримки здорового способу життя.
Грамотний вибір даного типу спортивних снарядів має на увазі облік технічних особливостей обладнання. Пристрій може бути:
- магнітним;
- механічним;
- велоергометром.
Чи новачок зможе відразу ж розібратися в тонкощах кожного з представлених напрямків. Оцінити особливості подібних моделей найпростіше за відгуками, залишеним тими, хто вже зміг освоїти агрегат.
Для вдома краще вибирати магнітний або електромагнітний велотренажер
Який варіант краще підійде для будинку
В процесі придбання такого приладу варто звернути пильну увагу на задану програму. Це опція допоможе раціонально проводити домашні тренування, ефективно худнути і не розслаблятися. Велотренажер обладнаний спеціальною системою, що включає в себе кілька програм. Режими можуть бути орієнтовані на початківців користувачів і на тих, хто давно і активно займається спортом.
Рада. Якщо пристрій продається для спалювання жиру, то рекомендується передбачити наявність відповідного режиму.
На окрему увагу заслуговують особливості функціонування обраного приладу. Деякі моделі в процесі роботи можуть видавати неприємний шум. Щоб займатися з комфортом, оптимально віддати перевагу версіями з магнітною або електромагнітної системою навантаження. Таке обладнання працює практично безшумно.
Якщо гучні звуки в процесі тренування сильно дратують, то при виборі ще потрібно звернути увагу на розміри моделі. Великий корпус відмінно поглинає небажані шуми. Маленькі пристрої з цим завданням справляються на рівень гірше. Більш того, нерідко вони самі стають джерелом шуму через що виникає вібрації.
У хорошого велотренажера повинні регулюватися висота керма і сидіння
Якість та можливості оптимального приладу за відгуками
Ще один важливий нюанс придбання велотренажера для використання в домашніх умовах — це наявність кардіотелеметріі. Якщо пристрій купується не на догоду моді і не тільки для зниження ваги, то оптимально вибрати прилад з можливістю контролю:
- частоти пульсу;
- загального навантаження;
- інших важливих показників здоров’я.
Відмінним рішенням виявляться моделі з сенсорами, представленими в форматі нагрудних кардиодатчики. Деякі виробники пропонують версії з такими пристроями на поручнях. Однак це не найзручніше рішення. Крім того, такі датчики зазвичай помиляються і не дозволяють виявити коректну картину стану.
Перед придбанням не менш важливо оцінити комфортність керма і сидіння. Як показують численні відгуки, найкраще вибирати моделі з регульованими деталями. Дуже добре, якщо змінити їх положення можна по горизонталі і по рівню висоти. Оптимальним розташуванням сидіння вважається те положення, коли ноги зовсім трохи зігнуті при максимально низькому положенні педалей.
Критерії вибору по характеристикам
Привабливі варіанти з можливістю скоригувати не тільки положення сидіння, але і керма. Деякі види обладнання дозволяють поміняти його нахил і висоту. Це забезпечує відмінну пряму посадку і ергономічне положення корпусу відповідно до зростання.
Ще дуже важливо, щоб тренажер був максимально стійким. За це відповідає система стабілізації. Такий пристрій виявиться безпечним і зручним незалежно від недоліків підлогового покриття.
З огляду на ці нескладні рекомендації, фото моделей тренажерів і відгуки користувачів, можна вибрати комфортний і функціональний прилад, який зробить продуктивними заняття спортом навіть вдома.