Краса і здоров'я

Який час найкраще підходить для засмаги

ТЕРМІНОВІ НОВИНИ:

Найбезпечніші годинник для засмаги

Засмага — це завжди красиво, модно і стильно, однак не можна забувати і про його можливі негативні наслідки, таких як:

  • сонячні опіки;
  • пігментні плями;
  • свербіж;
  • почервоніння;
  • больові відчуття.

до полудня сонячні промені найбільш агресивні, в період з 12 до 15 годин бажано уникнути тривалого перебування на пляжі або сонці. Найбільш безпечний і красивий загар можна отримати в ранковий час, приблизно з 7 до 11 години. Сонячні промені в ці години не є небезпечними, менше обпалюють. Також гарний час для отримання рівного гарної засмаги — після 16-ї години. До цього моменту промені перестають бути пекучими, але гріють ще цілком достатньо для того, щоб шкіра набула красивий золотий рівномірний відтінок.

Ранній ранок — найкращий час для безпечної засмаги

ЦІКАВІ НОВИНИ

Не можна проводити на сонці годинами, навіть якщо це ранок чи вечір. Небезпека обгоріти від довгого перебування на сонці все одно дуже велика. Але якщо все-таки дуже хочеться подовше залишитися на пляжі, завжди можна скористатися парасолькою, крислатим капелюхом і т.д. Але не можна забувати, що ультрафіолет продовжує впливати на шкіру навіть під водою, проникаючи на глибину до 1,5 м. Тобто під час купань шкіра продовжує засмагати.

Якщо вийшовши з води не витиратися, а дати краплях висохнути природним шляхом, отримати засмагу можна значно швидше. Однак надходити так не рекомендується навіть власникам смаглявої шкіри, не схильної до опіків. Оскільки краплі води будуть виступати в якості мініатюрних лінз, заломлює сонячні промені, серйозно посилюючи їх вплив. Небезпека отримання опіків багаторазово зростає.

ЦЕ ВАЖЛИВО:

Розташувавшись у води, можна засмагнути помітно швидше. Оскільки водна гладь відображає і додатково перенаправляє потоки світла. Але тут криється і певна небезпека, адже прохолода, яка виходить від водойми дає ілюзію охолодження шкіри. Ми не відчуваємо, на скільки сильно насправді пече сонце, обгорять непомітно для себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Прибираємо зморшки: як це зробити в домашніх умовах

ХОТ НОВИНИ:

Рада. Прискорити поява засмаги можна за допомогою дієти. Продукти, що містять бета каротин у великій кількості (морква, абрикоси) сприяють цьому процесу.

Загальні рекомендації для отримання красивого і безпечної засмаги

Краще не нехтувати спеціальними кремами для засмаги. Особливо на початку відпустки. Наносити крем потрібно тонким шаром, рівномірно розподіляючи по поверхні тіла. Незважаючи на те, що на етикетці може бути написано, що засіб стійке до дії води, рекомендується наносити новий шар після кожного купання. Частини тіла, найчастіше страждають від сонячних опіків це:

  1. Плечі.
  2. Груди
  3. Ніс.
  4. Спина.

На ці місця сонцезахисний крем краще наносити кожен 30-40 хв. Але таке тривале перебування на сонці неприпустимо в перші дні відпустки. Шкіра повинна звикнути до нових умов, поступово покриваючись гарною засмагою. Для цього в перший день досить провести на відкритому сонці всього 10-15 хв. Це час поступово збільшують, залежно від відчуттів, погоди і типу шкіри.

НЕЙМОВIРНI НОВИНИ:

Рада. Потрібно уважно читати етикетку на сонцезахисний крем. Якщо випадково придбати варіант для солярію, він виявиться безсилий перед пекучим сонцем, оскільки не містить компонентів, що захищають від УФ-променів.

Виходячи на пляж можна забувати волоссі і загальний стан шкіри. Потрібно одягати головний убір, інакше волосся від постійного впливу сонця висушуються, втрачають колір і привабливість. Щоб уникнути появи або посилення зморшок біля очей досить просто надіти темні окуляри.

ГОРЯЧІ НОВИНИ:

Не забувайте наносити сонцезахисний крем

Заслуженою популярністю користуються також креми для посилення засмаги. Це ефективний, дієвий метод прискорення появи гарної засмаги. Такі кошти можна наносити навіть на бліду шкіру людей, у яких виробляється мало меланіну. Таке просте дію, як періодичне перевертання під час прийняття сонячних ванн здатне вберегти від появи опіків. Рекомендується міняти позу приблизно кожні 10 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Що краще Флемоксин або Азитроміцин?

Відпочинок завжди приємний, насичений новими враженнями. Ми повертаємося повними сил, а значить більш красивими. Обов’язковим атрибутом добре проведеного відпустки є чудовий південний загар. Не варто ставитися безтурботно до проведеного на пляжі часу, нескінченно перебуваючи під променями палючого сонця. Найнебезпечніші полуденний час краще все-таки провести в приміщенні або тіні. Також краще завчасно запастися сонцезахисними засобами.

Як засмагати правильно: відео

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Як позбутися целюліту в домашніх умовах: методи боротьби з проблемними місцями

elena elena

Що можна і чого не можна їсти при цукровому діабеті — список продуктів

elena elena

Як намалювати красиві і акуратні стрілки на очах олівцем. Інструкція, фото

elena elena

Як швидко позбутися від похмілля

elena elena

Як правильно засмагати перший раз в солярії

elena elena

Шелак самостійно в домашніх умовах. Нанесення — просто або складно?

elena elena

Вітаміни для здоров’я, краси та сили волосся

elena elena

Як швидко і ефективно вилікувати горло у дитини народними засобами

elena elena

Прості способи самостійного визначення кислотності шлунка

elena elena

Залишити коментар