М'язи

Як відновитися після грипу?

Грип відноситься до гострих вірусних захворювань, для якого характерними є виражена інтоксикація, ознаки запальних змін верхніх дихальних шляхів. Від інших інфекцій відрізняється високою частотою ускладнень. Наша розмова про те, як відновитися після грипу і уникнути небажаних ускладнень.

ТЕРМІНОВІ НОВИНИ:

Назва походить від французького gripper — схоплювати. За останні 150 років людство пережито не менше чотирьох важких грипозних пандемій. Тотальна епідемія під назвою «іспанка» 1918 років стала причиною загибелі 20 млн чоловік, «азіатський грип» 1957-1959 рр. став причиною смерті близько 1 млн осіб. Грип входить до трійки найбільш заразних захворювань в світі.

Віруси грипу — це віруси, що містять РНК, здатну вбудовуватися в РНК господаря. Розрізняють три типи вірусу: А, В, С. Віруси В і С більш стабільні, їх структура менш здатна видозмінюватися. Вірус типу А має виражену здатність до змін, його підтипи, здатні змінювати поверхнево розташовані антигени, є причиною нових епідемій останнього часу.

ЦІКАВІ НОВИНИ

Зміст

  • 1 Як впливає вірус грипу на організм ?
  • 2 Наслідки перенесеної інфекції
  • 3 Вікові особливості
  • 4 Період відновлення
    • 4.1 Охоронний режим після хвороби
    • 4.2 Харчування
    • 4.3 Вітаміни
    • 4.4 Симптоматична терапія
    • 4.5 Фізіопроцедури
  • 5 На що звернути увагу ?

Як впливає вірус грипу на організм?

Як відновитися після грипу?
Процес патологічних змін, що викликаються вірусом, складається з декількох етапів, чим пояснюється високий ризик виникнення ускладнень після перенесеного грипу:

ЦЕ ВАЖЛИВО:

  • Проникаючи через мембрану клітин бронхіального епітелію, відбувається розмноження вірусу. Частина клітин гине, в інших розвиваються виражені дегенеративні зміни, бронхіальні залози розширюються, розвивається набряк.
  • Потім вірусні частинки мігрують з током крові, будучи причиною токсичних і токсико-алергічних реакцій, обумовлених безпосереднім впливом вірусу на серцево-судинну , нервову системи. Симптоми інтоксикації також обумовлені попаданням в кров продуктів клітинного розпаду пошкоджених вірусом клітин-мішеней.
  • На тлі інтоксикації триває грубе ураження дихального тракту. Порушення бар’єрної функції сприяє зниженню захисних функцій лейкоцитів, зниження місцевого імунітету, активізації умовно-патогенної флори.
  • Пошкоджені ділянки епітеліального покриву можуть бути вхідними воротами для приєднання вторинної патогенної бактеріальної мікрофлори, будучи причиною виникаючих вторинних ускладнень, загострень хронічної уповільненої інфекції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  У дитини температура після щеплення

Всі типи вірусу грипу мають тропність до епітелію бронхів.

Наслідки перенесеної інфекції

ХОТ НОВИНИ:

Наслідки , що виникають після перенесеного захворювання, обумовлені токсичною дією вірусу на організм, ураженням центральної нервової системи. Клінічно, при проведенні обстежень, можна виявити зміни, характерні для синдрому інтоксикації:

  • Перші 10-14 днів після хвороби характерну картину мають зміни електрокардіограми, що обумовлено впливом вірусу на серцево-судинну систему .
  • Під час рентгенологічного дослідження легень відзначається різко виражена очерченность судинного малюнка, звертає на себе увагу розширення прикореневої зони.
  • Система травлення страждає набагато рідше. Характерні відсутність апетиту, схильність до закрепів.
  • Характерні зміни загального аналізу крові: зниження рівня лейкоцитів, нейтрофілів, збільшення кількості моноцитів при нормальних показниках ШОЕ — як ознака виснаження імунної системи.
  • Зміни з боку сечовивідної системи проявляються у вигляді появи невеликої кількості білка в сечі, гіалінових циліндрів — реакція нирок на інтоксикацію організму.
  • Клінічно симптоми, які свідчать про токсичне ураження вегетативної нервової системи, проявляються пітливістю, змінами серцевого ритму, багряним кольором обличчя .
  • після перенесеної грипозної інфекції нерідкі симптоми пошкодження трійчастого, міжреберних нервів і ін.

Слабкість після грипу, підвищена стомлюваність, порушення сну, пітливість, зниження температури тіла — типові ознаки астеновегетативного синдрому, який проявляється після вірусної інтоксикації.

Саме для цього періоду після перенесеного гострого захворювання високий ризик виникнення ускладнень.

НЕЙМОВIРНI НОВИНИ:

Вікові особливості

Як відновитися після грипу?
Відновлення після грипу протікає довше і складніше у пацієнтів дитячого віку, людей похилого віку.

  • Тривале відновлення організму після грипу у дітей обумовлено недосконалістю механізмів гуморальної регуляції та імунної системи, частим ускладненням є пневмонія, розвивається круп.
  • У літніх пацієнтів небезпека розвитку серйозних ускладнень після грипу обумовлена ​​наявними судинними порушеннями переважно атеросклеротичного характеру, різноманітними наявними хронічними захворюваннями інших органів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чому виникає бактеріальний риніт? Причини, симптоми і способи лікування

Статистика стверджує, що смертність від серцево-судинних ускладнень у літніх пацієнтів зростає до 1,5 раз під час сезонного підвищень рівня захворюваності на грип.

Період відновлення

Як швидко відновитися після грипу? Щоб уникнути ускладнень і швидше відновити сили після грипу, необхідно уважно ставитися до рекомендацій лікаря під час хвороби, продовжувати дотримуватися охоронного режиму перші два тижні після того, як підуть гострі симптоми захворювання.

ГОРЯЧІ НОВИНИ:

Основні рекомендації по реабілітації після грипу стосуються :

  • Способу життя, навантажень, охоронного режиму.
  • Правильного харчування.
  • вітамінотерапія та вітаминопрофілактика.
  • Укріплення імунітету.
  • Продовження симптоматичної терапії, спрямованої на відновлення мікрофлори кишечника, прийом кардіотропних препаратів, нормалізації порушень нервової системи, лікування алергічних проявів.
  • Проведення фізіопроцедур, лікувальної фізкультури.

Період повного одужання і відновлення після грипу триває не менше двох тижнів.

Охоронний режим після хвороби

Як відновитися після грипу?
після перенесеної хвороби організму буде потрібно якийсь вр емя на відновлення сили, витраченої на боротьбу з вірусом грипу. Дотримання простих рекомендацій допоможе швидше оговтатися від наслідків хвороби:

  • Частіше провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте.
  • Більше гуляйте на свіжому повітрі, більше ходіть пішки.
  • Дотримуйтесь режим сну. Після хвороби необхідний повноцінний нічний відпочинок.
  • Уникайте людних місць, масових заходів.
  • Обмежте протягом 2 тижнів після хвороби фізичні навантаження, уникайте по можливості психоемоційних перевантажень.

харчування

Правильне збалансоване харчування відіграє важливу роль для періоду реабілітації після грипу. Харчування має бути насичено білками, легко засвоюваними вуглеводами, максимально насичене вітамінами. Рекомендується вживання нежирного м’яса, овочів, фруктів, каш з цілісних злаків.

З метою виведення токсичних продуктів обміну рекомендується рясне пиття: трав’яні чаї, морси, соки, відвари лікарських трав, шипшини, компот із сухофруктів. Рекомендований питний режим — не менше 1,5-2 літрів на добу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Атрофічний бронхіт: що це таке?

В період відновлення після перенесеного важкого грипу ще деякий час зберігається підвищене потовиділення, обумовлене астенізація, ослабленням організму. Коли ми потіємо, з потом виділяються не тільки продукти обміну клітин, але і солі, органічні речовини.

Дотримання питного режиму допоможе впоратися з залишковими явищами вираженої слабкості, пітливості, відновити порушений кислотно-лужний баланс в організмі, швидко нормалізувати роботу печінки і нирок.

Вітаміни

Як відновитися після грипу?
Рекомендується вживання додаткових доз вітамінів, особливо що володіють антиоксидантними властивостями, які допомагають відновлюватися порушеним за час хвороби мембран пошкоджених клітин. Тривалий прийом вітамінів А, С, Е допоможуть відновити порушений імунітет.

Симптоматична терапія

Пацієнти, які перенесли грип, часто страждають від порушеної в результаті інтоксикації та проведеного лікування мікрофлори кишечника, алергічних проявів . При виникненні ознак таких порушень, необхідно проконсультуватися з лікарем. Досить часто корекція подібних змін вимагає тривалого прийому лікарських препаратів, що нормалізують мікрофлору кишечника, ферментів, антигістамінних засобів.

Фізіопроцедури

З метою реабілітації та відновлення основних функцій організму, порушених після перенесеної вірусної інфекції рекомендовані:

  • Хвойні, морські ванни.
  • Масаж.
  • Дихальна гімнастика, лікувальна фізкультура.
  • Інгаляції з інтерфероном.
  • Електрофорез.
  • УВЧ.

На що звернути увагу?

Як відновитися після грипу?
Необхідно пам’ятати: грип становить небезпеку через ускладнення, що виникають після хвороби. Ускладнень слід побоюватися в ранньому реабілітаційному періоді, на тлі ослабленого інфекцією імунітету.

Якщо після хвороби на грип знову з’явилася лихоманка, біль в серці, задишка, відзначається порушення сечовипускання, наростає слабкість, запаморочення, турбують часті носові кровотечі, з’явилися виражені набряки, турбує блювота, не припиняється діарея — слід негайно звернутися за медичною допомогою!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Симптоми і лікування синьогнійної палички в вусі, горлі і носі

Maria

Як лікувати туберкульоз молоком і іншими народними засобами?

Andrey

Чому виникає запалення носоглотки і як його потрібно лікувати?

Sasha

Вакцина проти свинячого грипу

Undershmidtther

Дифтерія гортані у дітей

Tanya

Чому дитина стала погано чути після хвороби?

Alex

Відновлення після бронхіту у дітей і дорослих

Axel

Чи може підвищуватися тиск при застуді?

Axel

Лікування туберкульозу при цукровому діабеті

Marina

Залишити коментар