Чи можна парити ноги при високому тиску? З цим питанням медичні працівники стикаються часто. Але щоб дати повну відповідь, потрібно уточнити, що мається на увазі під високим тиском, і з якою метою виникла необхідність парити ноги.
Зміст
- 1 Гіпертонія і гіпертонічний криз
- 2 Стрес, гіпертонія і ножні ванни
- 3 Застуда, гіпертонія і ножні ванни
- 4 Пілінг п’ят, гіпертонія і ножні ванни
- 5 гіпертонія і водні процедури
- 6 Протипоказання
гіпертонія і гіпертонічний криз
До артеріальної гіпертензії або гіпертонії відносять стійке підвищення судинного тонусу. Це призводить до збільшення показників артеріального тиску від 140/90 мм рт. ст. Есенціальна гіпертензія або гіпертонічна хвороба (ГБ) — одна з найпоширеніших форм недуги в сучасному світі. Причому з віком відсоток дорослого населення, яке потерпає від цієї патології, тільки збільшується.
Гіпертонічний криз — це раптове різке підвищення артеріального тиску. Воно може протікати з неврогенними симптомами, в набряку або судомної формі. Це невідкладний стан, чревате інфарктами, інсультами, розривом аневризми або набряком легенів або мозку, рідше гострою нирковою недостатністю. Воно вимагає негайного виклику швидкої допомоги (особливо якщо криз трапився вперше). Також потрібно приступити до негайного прийняття долікарських заходів.
Одна з таких заходів — відволікаюча терапія (гірчичники на нижні кінцівки, гаряча ванна для ніг, грілка до ніг). Майте на увазі, що це симптоматичне лікування, спрямоване на зменшення припливу крові до мозку. Процедура, особливо в разі занурення ніг у воду, повинна бути короткочасною.
Для купірування нападу одних лише ванночок може бути недостатньо, потрібні гіпотензивні та сечогінні засоби. Якщо людина — гіпертонік, і знає про свою хворобу, потрібні препарати зазвичай у нього є.
медикаментозне «швидкою допомогою» при стрибку АТ вважається прийом Каптоприлу (каптопресс) під язик. Пігулка розсмоктується до повного розчинення. Якщо зліт тиску спровокований стресом, можна прийняти будь-які седативні препарати, що мають у вас в будинку (Валеріана, Валокордин). Звичайно, якщо ви не приймаєте специфічного лікування, що конфліктує з ними. Якщо відчуваєте тиск і біль в області серця можна розсмоктати таблетку Валідолу. Якщо у вас немає під рукою подібних засобів, попаритися не більше 15 хвилин ноги при високому тиску, ви можете зменшити симптоматику і дочекатися бригади швидкої допомоги.
Стрес, гіпертонія і ножні ванни
- Різкий головний біль.
- Запаморочення.
- Нудота і навіть блювання.
- Погіршення зір.
- Пітливість.
- Сильний озноб.
- Тремор.
Об’єктивно у хворого відзначається тахікардія , збільшення пульсового тиску, підвищення артеріального тиску (в основному систолічного). В цьому випадку відволікаюча терапія буде як не можна до речі. Гарячі короткочасні ванночки для рук і ніг допоможуть приборкати гіпертонію. Якщо додати у воду трави, благотворно впливають на нервову систему, можна домогтися зменшення вегетативних симптомів (рекомендовані меліса, лаванда, хміль).
Зверніть увагу, якщо тахікардія вже з’явилася, але вона відносно невелика (до 120 уд. в хвилину), ванночки потрібно робити по 5 хвилин. Потім ноги витягують і дають їм охолонути, щоб уникнути почастішання ЧСС і навантаження на серцевий м’яз.
Якщо серцебиття значно підвищено (близько 200 уд. Хв.), Ванночки робити не можна.
Застуда, гіпертонія і ножні ванни
Согревающие процедури при простудних захворюваннях можна проводити і без використання води. Хороший ефект дає сухе тепло:
- Суха гірчиця, насипана в шкарпетки на ніч, допоможе застудженого горла.
- Розігріта на сковорідці сіль, може зігріти активні точки і позбавити вас від нездужання , якщо ви потопчіться по ній стопами. Тільки не обпечіться!
- Добре допомагають согревающе-дратівливі мазі. Можна ними змастити стопи і надіти натуральні вовняні шкарпетки.
Якщо ви застудилися або просто перемерзли і попарили ноги навіть мінімальні 15 хвилин, після процедури можна скористатися кремом і шкарпетками. Загорнути ноги ковдрою або надіти щось тепле потрібно обов’язково, інакше застуда тільки посилиться.
Пілінг п’ят, гіпертонія і ножні ванни
Гіпертонія і водні процедури
Парить ноги за показаннями при тиску — це одне, а приймати гарячі ванни — зовсім інше. Саме вони не рекомендовані. Якщо ви звикли ніжитися в дуже гарячій воді з пінкою або кульками для ванн, ходити в лазню або відвідувати сауну, при розвитку ГБ II-III ступеня коштує 10 раз подумати. Дане захворювання у зазначеній стадії є протипоказанням до тривалих теплових процедур.
Приймайте теплу ванну вдома. Додавайте лікарські рослини, позитивно впливають на нервову і судинну систему. Правильно наповнюйте ванну (вода не повинна заливати область серця, коли ви занурюєтеся в ємність). І навіть ваша гіпертонія пом’якшить свої прояви.
Хороший спосіб тренінгу зазначених систем — контрастний душ. При постійному і правильному застосуванні цієї процедури, ви не тільки зможете боротися з судинними недугами, але зміцните свій організм.
Через кілька років застосування контрастного душу ви забудете про простудних захворюваннях, і парити ноги вам навіть не знадобитися.
Протипоказання
- тромбоз поверхневих і глибоких вен.
- трофічними виразками в області стоп на тлі цукрового діабету.
- При III стадії ГБ, ускладненої хронічною серцевою недостатністю.
- При поєднанні стійкої гіпертензії з серйозними вадами серця. У постінфарктний стані і після важких інсультів.
- Шкірні поразки в області стоп будь-якого походження теж є протипоказанням до гарячих ванночок.
Якщо ви маєте серйозні проблеми з серцем і судинами , самолікування — не найкращий вибір. Про дозволених для вас процедурах порадьтеся з лікарем.