Лiки

Парити ноги з содою

При запальних захворюваннях носа і гортані інфекційної і неінфекційної природи, крім медикаментозних і фізіотерапевтичних методів, можна скористатися засобами народної медицини. Один з найбільш необтяжливих і недорогих способів лікування і профілактики запалень і набряків слизових — парити ноги з содою. Така процедура має відразу кілька позитивних дій. Ванночки для ніг з содою здатні істотно полегшити стан хворого і впоратися з атакою патогенних мікроорганізмів. Також вони допоможуть впоратися з деякими проблемами ніг і стоп.

Зміст

  • 1 Корисну дію
  • 2 Протипоказання
  • 3 Правила проведення процедури
  • 4 Різновиди ванночок
    • 4.1 З травами
    • 4.2 З ефірними маслами
  • 5 Інші рецепти
    • 5.1 З сіллю
    • 5.2 З милом
    • 5.3 З глиною
    • 5.4 З йодом
    • 5.5 З молоком
    • 5.6 З перекисом водню

Корисна дія

Парити ноги з содою
Сода — унікальний продукт . Вона часто використовується в кулінарії, косметології, промисловому виробництві і в побуті. Застосування соди в косметології та медицині обумовлено її загоює, антисептичну, протизапальну, пом’якшувальну діями. Проведення процедури розпарювання ступень з содою дозволить швидше купірувати симптоми захворювань носа і горла. Особливо ефективно проводити процедуру на самому початку захворювання.

Користь теплих ванночок в наступному:

  • Сода інтенсивно діє на активні точки, безліч яких знаходиться на поверхні стоп.
  • Кровоносні судини кінцівок тісно пов’язані з усією кровоносною системою, тому при розпарювання ніг організм прогрівається повністю.
  • Сода сприяє сильному потовиділенню, що дозволяє організму ще швидше виводити токсичні речовини і знищувати патогени.
  • Під час проведення процедури більша частина крові спрямовується вниз, переливаючись від набрякового і закладеного носа, запаленого горла. Це дозволяє швидше впоратися з неприємними проявами захворювання.

Крім терапевтичної дії, гарячі ванночки з содою надають і відчутний косметологічний ефект:

  • Сода володіє прекрасним пом’якшувальною дією , тому через деякий час мозолі зникнуть, а ступні стануть гладкими і рожевими.
  • Завдяки дезінфікуючій і антисептичну дію соди зменшується пітливість ніг і неприємний запах.
  • Сода — ефективне очищає засіб, і швидко справляється з забрудненнями шкіри стоп, не пересушує їх, як мило і гелі.
  • Завдяки загоює соди, її використання в ванночках дозволить усунути дрібні ссадінкі і тріщинки на ступнях.

тобто, застосовуючи цей засіб для лікування застуди, ви як би вбиваєте двох зайців — допоможете організму швидше одужати, а також маєте можливість зняти втому після дня, проведеного на ногах, привести в порядок стопи.

Ще одна дуже цінна про Собене процедури полягає в тому, що тепла вода з додаванням соди чудово знімає напругу після важкого дня, проведеного у взутті, особливо якщо вона на каблуках.

Протипоказання

Незважаючи на велику кількість корисних властивостей , ножні ванни з содою мають і деякі протипоказання. На час відмовитися від процедур слід, якщо ви захворіли інфекційним захворюванням, що супроводжується високою температурою. Також категорично не можна парити ноги з содою при наявності наступних проблем:

  1. На стопах є мозолі з кров’яним вмістом, відкриті рани.
  2. Цукровий діабет.
  3. Онкологічні захворювання.
  4. Варикозна хвороба вен.
  5. Доброякісні новоутворення.
  6. Порушення в роботі серця.
  7. Патології судинної системи, гіпертонічна хвороба.

Вагітним жінкам слід з обережністю застосовувати будь-які процедури. Перед використанням содових ванн для ніг слід проконсультуватися з спостерігає гінекологом.

Правила проведення процедури

Навіть при відсутності протипоказань слід пам’ятати, що в усьому потрібна міра. Занадто часте або тривале проведення процедури може привести до порушення кислотно-лужного балансу шкірного покриву стоп. Сода — це сильний луг, яка при неправильному використанні, недотриманні дозувань здатна надавати роз’їдаюче вплив на тканини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як робити інгаляції з содою при кашлі і нежиті: інструкція із застосування буфера для небулайзера

Правила, яких слід дотримуватися, щоб не завдати собі шкоди:

  1. Ноги розпарюють не довше 15 хвилин, при цьому вода не повинна бути обпалює.
  2. Для того щоб сода надавала корисну дію і не завдавала шкоди, потрібно проводити процедури через день або два.
  3. Курс слід продовжувати протягом місяця в профілактичних цілях (особливо це стосується людей, які в силу професії змушені тривалий час перебувати на вулиці або в холодному приміщенні).
  4. У терапевтичних цілях ванночки слід робити до повного зникнення симптомів захворювання і ще кілька днів після з метою закріплення результату.
  5. Не слід підливати гарячу воду. Для досягнення результату цілком достатньо температури в 40-45 градусів. Природно, що вода буде остигати, але додаючи нову порцію, ви порушуєте співвідношення діючих компонентів.
  6. Вийнявши ноги з ємності, в якій парили, слід їх прополоскати. Найкраще робити це прохолодною водою: після теплої ванни прохолодна вода додасть тонус кровоносних судинах. Це поліпшить кровообіг, що сприяє швидкому усуненню набряків слизових носа і горла.
  7. Після закінчення розпарювання потрібно ретельно просушити ноги рушником. Рушник для ніг слід мати окреме. Витираючи ноги, не слід забувати добре просушувати шкіру між пальцями: саме там найдовше затримується волога, що дає комфортні умови для розмноження грибкових спор. Крім того, вологі ноги чутливіші до прохолодного повітря: невеликий протяг, і процедура піде нанівець, можна захворіти ще сильніше.

Проводити процедуру по догляду за ногами найкраще ввечері, перед тим як лягти в ліжко. Після ванночки на стопи потрібно нанести крем для ніг, масло або лосьйон. Після втирання косметичного засобу клітини шкіри повинні дихати, тому потрібно відразу лягти і дати крему вбратися. Для кращої взаємодії косметичного засобу і шкіри можна надіти шкарпетки з натуральної тканини — вони пропускають повітря і не дають лишків бруднити постільну білизну.

Для лікування простудних захворювань можна на ніч додати в носочки гірчичний порошок. Це добре прогріє весь організм і додасть йому сил для боротьби з інфекцією.

Найкраще надягати шкарпетки з вовни — колючий матеріал додатково стимулює рефлекторні точки на стопах.

Різновиди ванночок

Парити ноги з содою
Ванночка готується в тазику або будь-який інший зручною ємності. Вода для процедури повинна бути комфортної температури: досить гарячою, щоб досягти ефекту розпарювання, але не настільки, щоб завдавати болю або дискомфорт. Сода додається з розрахунку: столова ложка на 2 літри води. Висипавши соду в тазик, потрібно трохи перешкодити воду, щоб вона розчинилася. Після цього можна помістити попередньо помиті стопи в тазик і постаратися прийняти позу, в якій можна розслабитися і віддатися приємним думкам, поки ступні паряться.

Класична ванночка робиться з води з содою. Цих компонентів досить, щоб добре прогріти організм, зняти напругу і втому. Однак для кращого результату можна додати і інші компоненти. Ванночки з відварами трав, ефірними маслами і сіллю здатні допомогти організму боротися з хворобою. Решта рецепти можна вибрати, якщо попутно потрібно вирішити проблеми зі шкірою на ступнях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як приготувати напій з часнику, меду, лимона і імбиру: покроковий рецепт

З травами

Трави для додавання в содову ванночку слід вибирати виходячи з того, якого ефекту потрібно домогтися. Найкраще віддати перевагу рослини з антибактеріальною дією: календулу, ромашку аптечну, шавлія, звіробій, дубову кору. Крім прогрівання, така ванночка має ефект інгаляції, якщо розпарюючи ноги, вдихати пару від ванночки. Крім благотворного впливу на стан носоглотки та горла, ванночки з травами допомагають впоратися з великою кількістю проблем шкіри стоп: огрубіння, мозолями, тріщинами. Календула і ромашка розм’якшують шкіру, звіробій знімає втому, м’ята тонізує.

З ефірними маслами

Ефірні масла вибираються за тим же принципом, що і трави. Слід знати, що ефірна олія не розчиняється у воді, тому перед додаванням потрібно змішати його з медичним спиртом або будь-яким натуральним маслом.

Антисептична дія надають ефірні масла сосни, лимона, лаванди. Масла евкаліпта і м’яти надають додаткове цілющий вплив, якщо не просто опустити в ванночку ноги, але і вдихати повітря, наповнений їх ароматом.

Не рекомендується застосовувати содові ванночки з ефірною олією при обструктивному бронхіті.

Інші рецепти

Парити ноги з содою
Кожна людина бажає швидше позбутися від неприємних симптомів застуди і грипу. Тому крім медикаментів традиційної медицини використовують різні засоби народної. І ванночки з содою — одна з процедур, яка також допомагає при нежиті, болю в горлі і навіть в якійсь мірі при кашлі.

Рецептів для ножних ванночок багато різних, так що вибір є на чому зупинити. Але ж можна спробувати об’єднати приємне з корисним. Наприклад, додавши до соди сіль, мило, глину, йод, молоко, перекис водню ви позбудетеся від тріщин на п’ятах, дрібних подряпин, грибка та інших не надто серйозних хвороб.

З сіллю

Сіль, або хлорид натрію, як і сода, — це електроліт, тому розчинення його у воді робить розчин електропровідним. Сіль сприяє поліпшенню біохімічних і електричних зв’язків між клітинами. Її іони здатні оточувати себе молекулами води. Це дозволяє витягати з організму через шкіру стоп зайву рідину, що сприяє зменшенню набряклості.

Процедури для ніг, що проводяться з содою і сіллю, надають антисептичну дію на шкіру стоп. Сіль активно знищує патогенну мікрофлору, позбавляє ноги від неприємного запаху.

Для процедури потрібна морська сіль. Але, якщо немає її в наявності, можна взяти звичайну кухонну поварену грубого помелу.

Процедури з сіллю допомагають в боротьбі із захворюваннями нігтьової пластини, відмінно знищують бактерії і грибки, знімають подразнення і свербіж, усувають запальні процеси в шкірних покривах.

З милом

Парити ноги з содою
Така комбінація, крім основного ефекту (позбавити від нежиті і першіння в горлі), дозволяє видалити забруднення, продезінфікувати і пом’якшити шкіру.

Для процедури можна використовувати будь-яке тверде мило. Якщо потрібно розм’якшити шкіру для кращого видалення мозолів, то краще застосовувати дитяче мило. Якщо шкіру потрібно ретельно очистити від забруднень і патогенних мікроорганізмів, краще користуватися господарським милом.

Перед використанням мило потрібно подрібнити, наприклад, натерти на крупній тертці. Для процедури знадобиться три літри води, столова ложка соди і дві або три столові ложки подрібненого мила. Всі компоненти потрібно ретельно перемішати, щоб вони повністю розчинилися у воді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як лікуватися содою правильно? Протипоказання

З глиною

Глина чудово очищає шкіру, має пом’якшувальну дію, добре видаляє огрубілі мозолі. Крім цього, глина надає благотворну дію на стан нігтьових пластин — зміцнює і запобігає їх ламкість. Регулярне прийняття такої ванни не тільки допоможе швидко позбутися мозолів і натоптишів, але і запобігти їх появі.

Використовувати можна будь-яку косметичну глину: білу, блакитну, чорну. Потрібно взяти 4 столові ложки глини, 2 столових ложки соди і 3 літри води.

Регулярне проведення процедури з содою і глиною зробить ступні м’якими і рожевими. Але якщо порівнювати ефективність лікування ГРВІ, то це засіб трохи менше дієве, ніж з травами, тому що немає ефекту інгаляції. Але відмовлятися не варто

З йодом

Парити ноги з содою
Додавання в ванночку йоду рекомендується при ГРВІ і застуді, якщо шкіра ступень сильно пошкоджена, на ній є великі тріщини. Також корисно проводити процедури із застосуванням йоду при наявності грибкової інфекції нігтів.

Для приготування ванни потрібно взяти звичайний 5% спиртовий розчин йоду. Придбати його не складає труднощів — він є в кожній аптечці.

Ванночка готується так: на два літри води береться 2 столових ложки соди. У суміш додається приблизно 2 чайних ложки йоду.

Слід пам’ятати, що йод має властивість забарвлювати шкіру на деякий час. Тому проводити процедури краще в зимовий час, коли не носять відкрите взуття.

З молоком

Молоко для пом’якшення шкіри використовувала ще Клеопатра. Справа в тому, що воно прекрасно зволожує і розм’якшує шкірні покриви. Після застосування таких ванночок шкіра стоп стане оксамитовою і м’якою, як у немовляти. Молоко можна брати будь-який. Та ж Клеопатра користувалася кобилячим. Міський жительці найпростіше дістати коров’яче молоко. Можна знайти на прилавках і козяче, але воно досить дорого. Найкращим варіантом буде використовувати молоко, куплене з рук у фермерів, що продають продукти власного господарства.

Перед використанням молоко потрібно трохи підігріти. Можна розбавити його водою, але краще за все буде взяти саме нерозбавлену жирне молоко, додавши в нього соду. На 2 літри молока потрібна чайна ложка соди.

Додатковий бонус в тому, що регулярне використання такої ванночки для ніг є не тільки профілактикою ГРВІ, а й здатне замінити відвідування косметолога.

З перекисом водню

Парити ноги з содою
Така процедура допоможе, якщо п’яти сильно потріскалися. Перекис водню володіє прекрасним загоює дією. Укупі з содою, ефект буде ще помітніше. Крім того, перекис водню добре усуває патогенні мікроорганізми, а також розм’якшує шкіру.

Для ванночки потрібно дві столові ложки перекису і стільки ж соди. Інгредієнти потрібно перемішати з трьома літрами теплої води.

Щоб не допустити розвитку захворювань горла і носоглотки, корисно в холодну пору року проводити профілактику за допомогою содових ванн. При переохолодженні потрібно в той же вечір провести процедуру, і тоді хвороба з великою ймовірністю пройде мимо.

Використовуючи народні засоби в профілактиці і лікуванні захворювань горла і носа, важливо не покладатися виключно на них. Содові ванночки слід розглядати як досить діючий, але допоміжний засіб до основного лікування, призначеного лікарем.

Схожі статті

Інструкція по застосуванню антигриппина ГРВІ

Axel

Синупрет при аденоїдах у дітей

Dmitry

Вибромассаж барабанних перетинок

Maxim

Спрей пшик для носа: інструкція

Tanya

Інгалятор скляний типу Махольда

Murcia

Як використовувати мазь Барсучок для дітей при кашлі? Проста інструкція із застосування

elena elena

Лорсепт Ринза

Sasha

Що краще: ампіцилін або амоксицилін? Правильний вибір антибіотика

Andrey

Мед і малина

Dmitry

Залишити коментар